איך לנחם חברה

מזג האוויר טוב ברחוב, וזה שמש בנשמתך. והחברה - דיכאון. כמובן, אתה יכול לגרור אותה יחד, כל הזמן מנחם. אבל כל זה חסר תועלת. אבל אתה באמת יכול לעזור לה. חבל רק בחייה קרה משהו נורא. מה בדיוק הוא עדיין מסתורין. אבל בדרך זו או אחרת, היא כבר מתפוצצת עם דמעות במטבח שלך במשך חצי שעה ומספרת כמה טקסטים מעורפלים. עכשיו היא במצב שבו היא לא מסוגלת לדבר, לחשוב, לשחק. לכן אין טעם לבקש ממנה לספר הכל על מנת לפנות אל השכל הישר. היא שקועה בצערה עם ראשה. אז אל תנסה להסיח את דעתה ולעודד אותה. בחמש-עשרה הדקות הבאות היא זקוקה לרחמים, רק רחמים ורק רחמים. מה אתה הולך להגיד לה, זה לא משנה. המשימה שלך היא להצטרף לחוויה של צער. מכיוון שכולנו יצורים חברתיים, התחושה כי האבל שלנו מחולק על ידי מישהו, עושה סבל הרבה יותר קל. לאחר זמן מה, החריפות של חוויותיה תלך ותקטן ויכולה להגיע למסקנות היסודיות. הגיע הזמן לעבור מייבב לדבר. שיחות גם אם אתה מקשיב לה ולהישאר בשקט, ספירה, אם יש לך מספיק שכר עבור תיק חדש, אתה יכול להביא כמה יתרונות לחברה שלך. במיוחד אם אי פעם לומר את מילת המפתח "ugu". כי כאשר אדם חושב בקול רם, הוא בוחן את הבעיה טוב יותר מאשר להרים מחשבות בראשו. אבל אתה תביא הרבה יותר רווח אם תקשיב לזה נכון. כלומר, לא רק לנחם אותה, אלא גם כדי לעזור לבנות את הבעיה לעצמה, להבין היכן הסיבות, היכן ההשלכות הן, איפה העיקר הוא, איפה המשנית. היא עצמה לא יכולה לעשות את זה, כי אף אחד מהאנשים לא יכול להישאר אובייקטיבי, הבנה במה גורם לו להישאר חזק. חוץ מזה, אתה צריך למנוע ממנה לנתק. כי זה יהיה בהכרח אובססיבי עם הפרטים הכואבים ביותר. לבסוף, אתה צריך לעזור לה להתחיל לחשוב, להסיק מסקנות ולעשות תוכניות. כלומר, ברגע שהיא יוצאת לסיבוב השני של הצגת הדרמה שלה, אתה צריך לשבת על זה עם שאלות כמו: "ועכשיו מה?" אז אתה עוזר לה להפסיק לעס את העבר ופונה אל ההווה והעתיד.

פתרונות

לשאלה: "מה עלי לעשות?" - היא חייבת לענות על עצמה. איך תוכל לעזור לה בשלב זה? ודא כי היא עושה החלטה על בסיס כל המידע הזמין לה. העובדה היא שהיא יכולה להתעלם כמה עובדות. לעתים קרובות אנשים פשוט לא שם לב למה שהם לא רוצים לדעת. והחברה שלך לא יכול לקחת בחשבון כי החבר שלה הוא נדיר נדיר, ולהתחיל קמפיין "להתחתן איתי". אתה תעשה לה שירות שלא יסולא בפז אם תסייע להבין מה היא מסתירה מעצמה. ללא שם: ברור, לא לפעול על המצח. היא גם לא מאמינה, או נעלבת. תביא אותה למחשבה הנכונה עם שאלות מרמזות. כמו סוקרטס. החיים גם אם הלב שלך נשבר לחתיכות קטנות והגג נשמר על מסמר אחד, החיים נמשכים. ויש לה הרבה דברים אחרים לעשות, פרט לפתרון הבעיה החשובה והמפלצתית של החזרה למיטתה של העוגה האבודה ( מציאת עבודה בכיתה , הגעה למודלים בבית הספר). אתה מבין את זה טוב מאוד, כי הבעיה הזו היא לא שלך, אבל החברים שלך. ובשבילה במרכז היקום היא עכשיו בדיוק בעיה זו, והיא מוכנה להבקיע על כל דבר שאין לו קשר לזה. כחברה אמיתית, עליך להגן עליה מפני זה. המפגשים אינם נובעים מכך שבמצב של אהבה אומללה המנתח נופל בחדות, אבל בגלל שבנות מאוהבות פשוט אינן יכולות לדאוג פחות לפגישה, כשזה קורה במקלחת ובכל שאר המקומות. ההתמודדות עם העיוות הכולל של היררכית הערכים אינה קלה. אז אל תנסה אפילו לקרוא לה את ההצהרה שאתה לא צריך לשכוח ללמוד. רק לקחת על עצמו את הארגון של תהליך חינוכי.

מה עלי לעשות?

אל תתחיל

אם היא מתחילה שיחה קבועה על הצרות שלה במקום ציבורי, מצפים לצרות. המלים יילכו בדמעות, במסקרה, חס וחלילה, יתברר שלא יהיו אטומים למים, האף יתנפח ... באופן כללי, סבל אחד הוא בשבילה ובשבילך. אז לפעמים זה הגיוני לעצור אותה מנסה להתחיל את השיר העצוב שלה.

תגיד מחמאות

כאשר אדם מוצץ, הוא מקבע על הבעיה שלו ושוכח את כל השאר. לכן זה באמת מאוד קשה לו למצוא סיבה ליהנות מהחיים. במצב זה, מחמאה נורמלית יש ערך גבוה מאוד. לספר לה משהו טוב, אתה באמת לספר לה את החדשות. בחירת נושא להודעה שמחה, לפנות לאזור שבו יש לה בעיה. אם, למשל, היא נזרק על ידי בחור, נחמה כמו: "כן, עברת את הפגישה על" מצוין "עבר" - לא ילך. היא רצתה לירוק לפגישה הזאת. הנחמה הטובה ביותר עבור חבר יהיה אם אתה אומר שהיא מאוד הולך חולצה חדשה.

באופן אירוני

על כל בעיה אתה יכול ללעוג. בעדינות. נסו להתלוצץ. אם אתה מגוחך, בתוך חצי דקה תצחק ביחד. אם אתה מתלוצץ ללא הצלחה, במשך עשרים הדקות הבאות תהפוך לה מקור של רגשות תוקפניים. גם תוצאה טובה, כי תוקפנות היא מדינה בריאה יותר מאשר דיכאון.

להיות אופטימי

רק לשכנע אותה כי "הכל יהיה בסדר." גם אם אתה מפקפק בכך, שכנע. לפעמים אתה לא צריך לדעת את האמת, אבל אתה רק צריך לנוח מתוך ייסורים נואשים.