כמובן, אין זה סביר כי בעיה כזו יכולה להתעורר מול אותם הורים אשר, מלידה, לימדו את הילד לישון בנפרד. אבל ההורים, שבהם התינוק רגיל לישון איתם, היא עשויה לדרוש הרבה זמן ומאמץ. הדרך הטובה ביותר היא ללמד את התינוק לישון בנפרד בהדרגה.
מתי הוא הזמן הטוב ביותר להתחיל לעשות את זה? בערך בגיל חצי שנה, כאשר אתה לא צריך כל כך הרבה הזנות לילה התינוק מתחיל להפוך חלום, מנסה לקחת את המיקום הכי נוח, אתה יכול להמשיך. יחד עם זאת מותר ללמד את הילד לישון בנפרד, בעוד שנה ושתיים ולאחר מכן.
אם ההורים יחליטו שהם ילמדו את הילד לישון בנפרד, הם צריכים להיות עקביים בהחלטה זו. במהלך האימון, באופן מוחלט לא לתת לילד ולתת לו לישון עם הוריו, אחרת האימון יהיה מוצלח.
קודם כל, הילד צריך להיות מונח כל לילה במשך זמן שינה. ללכת לישון צריך להיות מצוין על ידי סוג מסוים של רציונליות, אשר צריך להיעשות גם כל יום. טקס דומה יכול להיות שיר ערש, עיסוי, אגדה ללילה, עריסה של הצעצועים האהובים עליך, צפייה בתמונות עם תמונות, וכו ' עבור הטקס, הכל יעשה, העיקר הוא שזה צריך להיות רגוע לא צריך להיות ארוך מדי (הזמן האופטימלי הוא 10-15 דקות).
מיד לאחר הטקס, אתה צריך לשבת עם הילד עד שהוא נרדם, ולאחר מכן ההורים צריכים לעזוב את המיטה. אם התינוק מתעורר, אז יש צורך להתקרב ולהרגיע אותו, אבל לא להוציא את המצעים. אחרי שהילד נרדם - אתה חייב ללכת שוב. אם ילד מתעורר לעתים קרובות, אז את המרווח בין איך הוא קורא אמו ואת הגישה שלו לעריסה יש להגדיל בהדרגה, בכל פעם להסביר לילד כי ההורים קרובים ולא מפחדים כלום. בתחילת תקופת ההוראה, הילד מתעורר בדרך כלל לעתים קרובות מאוד, אבל כשהוא מתרגל הוא הולך עירום, עד שהילד לומד לישון בשקט כל הלילה.
בעיקרון עוזר להתרגל לילד לישון בנפרד, את שיטת "תחליף" של האם, כאשר, אם אמא צריכה להתרחק, היא עוזבת אותו, עוזב הצעצוע האהוב עליה ואומר משהו כמו "באני, להסתכל כנועה בזמן שאני לא בסביבה." על החזרה הצעצוע צריך להיות מודה על "פיקוח". בהדרגה, התינוק מתרגל לישון ליד הצעצוע, אשר בשבילו סמל של אמא אכפת וחמימות.
אם ילד ישן בחדר נפרד, אז הפחד לאבד את אמו יכול להיות מעונה על ידי הפחד של החושך. כדי לעזור לילד להיפטר מהפחד הזה, ההורים יכולים לישון זמן מה באותו חדר, כך שהילד נרפא, כי אין סכנה. אתה יכול גם להשתמש המנורה למטרה זו.
כמה הורים פועלים כדלקמן - לחכות עד התינוק במיטה שלהם, לאחר מכן הם לוקחים אותו למיטה. אם הילד רגיש לחוסר הורים, הילד רגוע למדי, אפשר גם להשתמש בשיטה זו.
אילו שיטות אחרות יש ללמד ילד לישון בעריסה? Odnozhenschina המציא שיטה זו בטעות. כשהחליטה שיש להפריד את הילד בנפרד, היא הזמינה עריסה לבתה. הערוגה הובאה מהר, אבל המזרן שמתחתיו התעכב. אמא סיפרה לאישה לעתים קרובות איך ישנה נהדר במיטה שלה, בדיוק כמו מבוגר, כשהמזרן נמסר לבסוף, הילדה עצמה ביקשה לישון במיטתה. לכן, את הציפייה של משהו מרגש יכול גם להיות לעזר משמעותי בנושא לימוד ילד לישון בעריסה שלו.
טיפ אחרון לאמהות: אמון ברגשות שלך, כי כל אמא מרגישה מה הכי טוב לילד שלה. לעשות לפי הרגשות האלה, ואת ההתאמה של הילד לעריסה יעבור בקלות וללא כאבים.