תחושות של האמהות
מיד לאחר הלידה, האישה חשה חולשה חזקה, עצבות לאחר מתיחה של שרירי החוט, התכווצויות כואבות של הרחם, מציין בשפע תצפית מהמערכת הגניטלית. בחלק משמעותי של puerperas, את תחילת התקופה שלאחר הליווי מלווה צינה שנמשכת 5 דקות (זה נובע שחרור משמעותי של מוצרים מטבוליים של תאי שריר לתוך זרם הדם). דפיקות חזקות עלול להתרחש בכל מאמץ פיזי קל. לעתים קרובות יש עלייה קלה בטמפרטורת הגוף ב 12 השעות הקרובות לאחר הלידה (עד 37.5 ° 0 עקב overstrain של מערכת העצבים האוטונומית או שחרור של מוצרים בשריר לדם.) בדרך כלל, הטמפרטורה גבוהה נמשכת במשך מספר שעות מנרמל ללא טיפול. מגע עם התינוק "עור לעור." ב 30 הדקות הראשונות לאחר הלידה, או אפילו טוב יותר - מיד לאחר לידתו של פירור (לפני תחבושת חבל הטבור), התינוק מונח לאם על הבטן, ולאחר מכן מושתל החבילה הראשונה מוחלת על החזה.
השעתיים הראשונות שהמומיה החדשה נמצאת בחדר הלידה, מכיוון שבאותו זמן הסיבוכים נגרמים לרוב על ידי הפרה של התכווצות הרחם המלווה בדימום מסיבי, וכן בסיבוכים הקשורים בהרדמה במהלך הלידה. רופאים מתבוננים בקפדנות במצבה של האישה בבית החולים, מבצעים בדיקה של תעלת הלידה. במידת הצורך, את השלמות של הרקמות משוחזר. בשלב זה אסור בהחלט לקום, כי האשה עדיין חלשה מאוד ויכולה לאבד את הכרתה. בנוסף, מנוחה מוחלטת חשובה להפסקת הדימום מכלי אזור השליה (המקום בו הייתה השליה מחוברת בעבר לרחם). יש צורך לצרף חבילת קרח לבטן התחתונה כדי למנוע דימום, כמו זה מגרה התכווצויות הרחם, אשר יכול לגרום כמה אי נוחות לאישה בשל ההשפעות של לחץ קר וחזק על הבטן התחתונה. לאחר שעתיים, puerpera על האלונקה מועבר למחלקה של המחלקה שלאחר הלידה. ברוב בתי היולדות, אם צעירה נמצאת בחדר משותף עם התינוק. כדי להתחיל לעלות לאישה זה מומלץ ב 4-6 שעות לאחר מיון.
בעיות פוטנציאליות
למרבה הצער, האושר של תקשורת עם הילד יכול ענן כמה תחושות לא נעימות או בעיות של התקופה שלאחר הלידה. רוב הנשים בימים הראשונים לאחר הלידה עוסקות בכאבי התכווצות בבטן התחתונה. תחושות אלה נגרמות על ידי התכווצות שרירי הרחם, בשל ירידה משמעותית בגודל שלה לאחר הלידה. בתוך 1.5-2 חודשים הרחם צריך לשחזר את גודלו הקודם (כלומר, ירידה מ 1000 גרם ל 50 גרם). התכווצויות הרחם בכל הנשים הן בעלות אינטנסיביות שונה: אצל אנשים מסוימים הם בדרך כלל עוברים בלי לשים לב, מישהו מזכיר את מצב יתר לחץ דם של הרחם במהלך ההריון, וחלקם סובלים מכאב חמור הדורש שימוש בסמים spasmolytic. לעתים קרובות יותר את הצירים הרחם כואבת ביותר נמצאים מחדש נולד, אשר קשורה עם ייצור אינטנסיבי של אוקסיטוצין וגידול חזק של שרירי הרחם במהלך עבודה חוזרת. כמו כן, puerperas לציין כי אלה תחושות כואבות להגביר כאשר breastfeeding את התינוק, כמו כאשר מציצה בגוף מתחיל פעיל לפתח הורמון אוקסיטוצין, אשר רק עוזר להפחית את הרחם. הצטמקות הרחם לאחר הלידה בדרך כלל אינן דורשות שום תרופה. רק מדי פעם, עם כאב חמור, antispasmodics (למשל, NO-SHPA) או תרופות כאב הם prescribed. חלק מן האורחים נעזרים במקלחת חמה ומרגיעה. נשים רבות בימים הראשונים לאחר הלידה מודאגים מכאב ורספירני בחציץ הנקבי. זה לא בהכרח נגרם על ידי קרעים או חתכים ברקמות פריניאל. התחושות הכואבות נובעות מגידול יתר בשרירי המוח במהלך הלידה, כמו גם בשריטות ובמטומות אפשריות (דימומים). כדי לחסל או להקל על הכאב יעזור יישום תקופתי לחציץ של חבילת קרח עטופה בחיתול. בדרך כלל רגשות אלה עוברים על שלהם במשך כמה ימים. דבר נוסף אם היה פער או קטע של הנקבים. אז הכאב יפריע עוד - על 10-14 ימים: זה הזמן הדרוש לריפוי מלא של רקמות. במהלך תקופה זו, מומלץ להימנע מישיבה יציבה: זקפות פתאומיות, פלג גוף עליון והרמת משקולות (כמובן, למעט לתינוק), מכיוון שהדבר עלול להוביל להפרדת המפרקים, להחמרת תקופת הריפוי. בשבוע הראשון לאחר הלידה, האישה מטופלת בתפרים על פריניום עם פתרונות חיטוי (ירוק מבריק, אשלגן permanganate). אתה צריך גם לעשות מקלחת היגיינית לאחר כל ביקור לשירותים. חומרים תפר מודרניים המשמשים חתכים suturing ו perptal ruptures לקדם מהר ריפוי ולקצר את התקופה כאשר אחד לא יכול לשבת עד 7-10 ימים.
בעיות עם שתן ושרפרפים
כמה נשים בשעות הראשונות לאחר הלידה עשויות להיות בעיות עם השתנה, כאשר שלפוחית השתן מלא, ואין צורך ללכת לשירותים. מצב זה קשור עם לחץ דם שלפוחית השתן בשל דחיסה חזקה של הקירות על ידי הראש של התינוק במהלך הלידה. וככל שהתינוק גדול יותר, כך גדלה הסבירות של בעיה כזו. שלפוחית השתן מלאה אינה מאפשרת לרחם להתכווץ ועשויה לתרום לזיהום בדרכי השתן. למניעת סיבוכים מומלץ לבקר בשירותים כל 2-3 שעות, גם אם אין דחף להשתין. אם לא היה לך שתן בתוך 8 שעות לאחר הלידה, אתה צריך לנקוט פעולה. ראשית, כדאי לנסות לגרום השתנה רפלקס ידי הפעלת זרם של מים בכיור או במקלחת. לפעמים זה עוזר להתחמם: לנסות לשים בקבוק מים חמים על קרקעית הבטן במשך 20-20 דקות. אם כל זה לא מצליח, אתה צריך ליצור קשר עם האחות שלך - זה יעזור להסיר שתן עם קטטר גומי רך.
בנוסף לבעיות בהשתנה, אם חדשה עלולה להיתקל בבעיות עם שרפרף. בדרך כלל יש לצפות כיסא ביום 2-3 לאחר הלידה. כדי לא להיות עצירות, יש לדבוק בדיאטה עשירה בסיבים, לאכול מוצרי חלב חמוץ (טוב יותר מאשר קפיר טרי כרגיל עם חיי מדף קצרים), שזיפים מיובשים, מרכיבים משמשים יבשים, פירות יבשים, סלק מבושל. אם כל אותם קשיים עם כיסא התעוררו וביום הרביעי של השהייה בבית החולים ליולדות לא היה ריקון המעי, עליך להחיל נר משלשל (עם גליצרין), ואם זה לא עוזר, בקש מהאחות לעשות חוקן. אבל בתפרים על הרופאים פריניום בכל זאת לא ממליצים להיות כיסא הראשון 3-4 ימים ולבקש לדבוק דיאטה מיוחדת. מתזונה של אם צעירה, יש להוציא מזון עשיר בסיבים תזונתיים, במיוחד סיבים גסים, אשר יכול להוביל לעלייה בתנועת המעי (חתכים): סובין, שעועית, אגוזים, פירות יבשים, לחם מקמח גס, פנינה, שעורה, כוסמת, שיבולת שועל, דוחן, ירקות ופירות גלם. לאחר כל צלחת יש צורך לייצר מקלחת היגיינית של הנקבים, רצוי מעט מים קרים.
בעיה ממשית היא גם המראה לאחר הלידה של טחורים (דליות ורידים של פי הטבעת) וסדקים בפי הטבעת, מה שגורם לאובדן ניכר לאישה. סדקים של פי הטבעת נובעים בגלל מתיחה חזקה של פי הטבעת הרירית בתקופה של ניסיונות. הסיבה טחורים היא עלייה בלחץ תוך בטן ולחץ בתוך אגן קטן עם ניסיונות, הצפת דם של הוורידים פי הטבעת, אשר עלייה חדה נפח, הקירות שלהם עבות וקשרים נוצרים. אם מתרחשת בעיה דומה, אל תתבייש ונסה להתמודד עם זה בעצמך. הקפד לספר לרופא על זה. הוא יכול לרשום משחות מיוחדות ו suppalitories רקטליים המותרים במהלך ההנקה. בנוסף, מומלץ כי כללי ההיגיינה האישית לאחר כל פעולת מעיים והשתנה, דיאטה למניעת עצירות, שטיפות מנוגדים על הטחורים, הגבלת הפעילות הגופנית - אמצעים אלה יסייעו להפחית את אי הנוחות.
פריקה מהמערכת הגניטלית
לאחר הלידה, אם צעירה רואה את ההפרשות של דרכי המין (lochia). הם דם מכלי אזור השליה, קרישי דם, שאריות של כלי שיט קטנים. בימים הראשונים שלאחר הלידה, הלוכיה היא כמו גודש, הוא אדום כהה ויכול להכיל קרישים רבים. בהדרגה, מספרם מתחיל לרדת. ביום הראשון לאחר הלידה מומלץ לאם צעירה להשתמש בחיתולים. זה נעשה כדי לפקח על כמות של אובדן דם, אז אפשר להשתמש אטמים. אם יש יותר מדי פריקה מדם, החיתול הוא ספוג מיד עם הדם, זה צריך להיות מדווח מיד לרופא, כמו זה עשוי להיות סימן של דימום לאחר הלידה (זה נובע שרידי השליה ברחם). במצבים כאלה, אולטראסאונד של הרחם מבוצע בדרך כלל, ואם יש ראיות לנוכחות שרידי רקמת השליה, נדרש ריקבון אינסטרומנטאלי של הרחם (גירוד).
בסוף השבוע הראשון לאחר הלידה (בדרך כלל החל מהיום הרביעי), הלוכיה משנה בהדרגה את אופייה - הופכת לסרו-סרונית. כלומר, בכמויות גדולות יכול להכיל ורידים של ריר, לרכוש צבע אדום חיוור או חום בהיר. מספרם הולך ופוחת. בערך 10-14 ימים לאחר הלידה, lochia להיות סרוסי, כמעט שקוף (יש צבע לבן צהבהב). הפסקה מוחלטת לאחר הלידה מפסיקה לאחר 5-6 שבועות לאחר הלידה. לפעמים, אפילו בבית החולים ליולדות, חמור יכול להתעכב בחלל הרחם. בדרך כלל ניתן לראות את זה עם אולטרסאונד של הרחם, אשר מבוצעת על ידי כל הנשים ברחם במשך 2-3 ימים לאחר הלידה. מצב זה הוא מסוכן על ידי הצטרפות זיהום ואת התרחשות של סיבוך רציני של תקופת לאחר הלידה - לאחר הלידה endometritis (דלקת של רירית הרחם). לכן, עם כל עלייה בטמפרטורת הגוף (מעל 37.5 ° 0, עם כאב חמור בבטן התחתונה צריך מיד לספר לרופא.
שינויים בבלוטת החלב
יש לציין במפורש את השינויים המתרחשים בבלוטות החלב בימים הראשונים שלאחר הלידה. גם במהלך ההריון, בלוטות החלב להתחיל להתכונן למצב של הנקה. לאחר הלידה, הם מתחילים באופן פעיל לפתח קולוסטרום הראשון (2-3 ימים הראשונים), ולאחר מכן חלב המעבר, ולאחר כ - 10-14 ימים - חלב בשלה בוגרת. ב 2-3 ימים הראשונים לאחר הלידה, האישה אינה חווה אי נוחות מסוימת בלוטות החלב. במהלך תקופה זו, התינוק צריך להיות מיושם על השד לעתים קרובות יותר, אם כי נראה כי אין בו. Colostrum מוקצה פשוטו כמשמעו ירידה טיפה, קצת, אבל זה מספיק עבור התינוק, הוא מכיל ריכוז של חומרים מזינים ו אימונוגלובולינים (נוגדנים), כל כך הכרחי עבור הילד. ביום השני-הרביעי, מתחיל פרץ של חלב אם. במקרה זה, בלוטות החלב הם overfilled, להגדיל באופן משמעותי את גודל. יכול להיות שיש חומרת, raspiranie ו עקצוץ בחזה, עלייה קצרה בטמפרטורת הגוף 37-37.5 ° C. הדבר החשוב ביותר במצב זה הוא לשים את התינוק על השד לעתים קרובות יותר, כך באמצע מתרוקן אחיד. חשוב מאוד שהתינוק ייושם כהלכה (התינוק חייב לתפוס לא רק את הפטמה, אלא גם את החלק הגדול של האראולה, לא צריך להכות, הזרבובית של הילד לחוצה בחוזקה אל החזה, התינוק נשמע בולע). אם לאחר ההנקה התינוק נשאר כבד יותר, יש חותמות, בפעם הראשונה לאחר הלידה אפשר להביע קצת חלב (ביד או משאבת השד), אבל לא עד ריקון מלא, אלא רק תחושה של הקלה. מאוחר יותר, כשהילד מתחיל לרוקן את השד, וההנקה מתחילה סוף סוף, לא יהיה צורך לבטא זאת. כמו כן למניעת קיפאון חלב (לקטוסטזיס), בימים הראשונים צריך להגביל את צריכת נוזלים ל 800 מ"ל ליום.
בהתחלה, בשל העובדה כי האם לא תמיד נכון לשים את התינוק על השד, סדקים של הפטמות עלול להיווצר, מה שגורם כאב חמור במהלך האכלה. מניעה זו תסייע לטכניקה הנכונה של החלת החזה, ניגוד על שטח בלוטות החלב, טיפול הפטמות לאחר האכלה עם משחות ריפוי (BAPANTEN, D-PANTHENOL) או טיפה של חלב אם. אין לשטוף את החזה בסבון לפני כל האכלה: הוא הורס את הסרט המגן על אראולים ופטמות, מקדם טראומה, ואולי, זיהום של הסדקים שהתקבלו. אם בכל זאת יש סדקים בולטים הפטמות והאכילה גורמת כאב בלתי נסבל, אתה יכול להשתמש באופן זמני רפידות סיליקון מיוחד על הפטמות. כאשר סדקים הם נרפא (וזה קורה די מהר), אתה יכול לחזור לשיטה הרגילה של האכלה. הדבר החשוב ביותר הוא אמונתה של האם שהיא מסוגלת להאכיל באופן מלא וממושך את התינוק עם חלב אם. אם יש הרשעה מוצקה בכך, אז כל הקשיים יהיה surmountable ופתרון.
לאחר הלידה, כמה נשים מופתעות באופן לא נעים מן המראה המכוער של הבטן. במצב העמידה, הוא משתרע במידה ניכרת קדימה, אשר מוסבר על ידי גודל הרחם עדיין מוגדל. במצב ישיבה באמצע הבטן, חלל אנכי נוצר עקב מתיחה של השרירים של דופן הבטן במהלך ההריון. לגמרי בגודל של הרחם משוחזר כמה שבועות לאחר הלידה, מה שמוביל לירידה מסוימת בבטן. כדי לשחזר את הגמישות של שרירי הבטן, מומלץ לבצע תרגילים מיוחדים, אשר ניתן להתחיל כבר בבית החולים ליולדות בהעדר התוויות נגד. שיעור התשואה של אישה לבטן שטוחה ויפה הוא אינדיווידואלי לחלוטין, תלוי במצב הראשוני של שרירי העיתונות, במידת המתח של השרירים במהלך ההריון (משקל העובר, polyhydramnios, הריונות מרובים), העלייה במשקל הכולל עבור הריון, תזונה ופעילות גופנית לאחר הלידה. עם מתיחה חזקה מאוד של השרירים, הרופא המטפל ממליץ לאישה ללבוש תחבושת לאחר הלידה. עכשיו אתה יודע איך ההתאוששות מתרחשת לאחר הלידה, כדי לשפר את הבריאות של אמא שלך יעזור מנוחה קבועה.