זה הכרחי לעשות, הרגל לשתות, תה ויטמין, במקום הרגיל. קח בחלקים שווה פירות של dogrose ו cowberry, לחלוט כף של פירות יער 200 מ"ל מים לבשל עוד חמש דקות.
צמחים או תה פירות - תרופה מצוינת לטיפול הצטננות אמצעי כדי למנוע את זה. מתכון נוסף: אתה צריך לערבב צבע סיד שווה, פרחים קמומיל, קפוא או מיובש פירות יער, קליפות לימון, כפית של אוסף זה אתה צריך לשפוך כוס מים רותחים להתעקש במשך 10 דקות.
האחת היא לחזק את החסינות. מערבבים חצי כוס מיץ של גזר וסלק, מוסיפים 1 כף של דבש או חמוציות או מיץ לימון. אתה צריך לשתות בבוקר ובלילה על כף.
איך לרפא הצטננות?
חזרת יעזור לך להיפטר הקור. מערבבים כפית של חזרת מגוררת כמות קטנה של דבש, לשים אותו על טוסט ולאכול.
זה יהיה שימושי לבצע שאיפות. יש צורך לקצוץ את השום דק, יחד עם החמאה, חמים ולנשום לחלופין זוג נחיריים אחד, ואז השני.
שאיפות יכול להיעשות עם תפוחי אדמה מבושלים עם תוספת של אקליפטוס. כאשר תפוחי האדמה מבושלים היטב, אתה צריך לזרוק כמה כפות של עלי אקליפטוס (אתה יכול לקנות בבית מרקחת) במחבת. מכסים את הראש במגבת ונושמים מעל המרק למשך 10-15 דקות.
כמה פעמים ביום, זה טוב לשטוף את האף עם מים חמים חמים (1/2 כפית מלח כוס מים). עכשיו בבתי מרקחת, לשים לב, היו תרסיסים על בסיס מי ים, הם נועדו לשטוף את האף עם סינוסיטיס ונזלת.
יש עוד אפשרות טיפול אחת: כל שעתיים במהלך היום, לקבור את מיץ אלוורה באף שלך.
נסה לעשות hydromassage של סינוסים maxillary. במקרה זה, מטוס חזק, להתקלח רק עם מים חמים ישירות מלמעלה, ואז על סינוס אחד של האף, ולאחר מכן על סינוס האף. השקיית המקלחת חייבת להיות מופרדת מעצמה, ואז קרוב יותר. לפיכך, סינוסים מקסימילריים לקבל חם ולקבל עיסוי. כל מה שנצבר בהם, מתחיל לצאת במהירות.
כאשר הגרון כואב.
אם אתה מרגיש תחושה בגרון, אתה צריך לקחת 2 כפיות של חומץ תפוחים ומערבבים בכוס עם מים חמים. החלק השלישי צריך להיות שיכור, עם שאר כל שעה לשטוף את הגרון. מטיפול כזה, הכאב בגרון יכול לעבור יום אחד.
אתה יכול גם לשטוף את הגרון עם תמיסת מלח (כפית מלח בכוס מים), או לשטוף עם מרק מרווה. עוד מתכון כזה: קח כוס מים חמים לדלל כפית של מלח ים ויוד. אתה יכול לשטוף 3-4 פעמים ביום.
דחוס, התחממות הצוואר עם וודקה או שכבת אלכוהול, אתה צריך לעשות כאשר הטמפרטורה היא רגילה. הליך זה אינו מתאים למי יש augmented בלוטת התריס. לעשות זאת כך: לעטוף את הגרון עם נייר קלף, אשר מרוח בדבש מבפנים. מתחמם היטב.
יש עוד מתכון "דבש": כדי להרגיע שיעול, להתחמם באמבט מים 100 גרם של דבש ומערבבים עם לימון, שפשף על פומפיה. ביום לאכול על כפית 5-6 פעמים.
Slimy לרכך ולהקל על הכאב להקלה תה: לקחת כפית של עלי תה וקורט של רוזמרין, זנגביל מיובש, קינמון. לשתות לגימות קטנות.
סודה ואקליפטוס שאיפות יהיה גם מועיל.
עצה לאלה שיש להם קר.
לשתות הרבה נוזלים ככל האפשר, אם זה כבר חולה, כמו זה מסיר רעלים מהגוף.
לפני שהרופא מגיע, אתה יכול לדפוק את הטמפרטורה עם paracetamol, כי בניגוד אספירין, זה לא לדלל את הדם. בנוסף, paracetamol מסייע להפחית כאבי ראש וכאב בשרירים.
הבנקים, אמבטיות כף הרגל חם וחרדל plast להרחבת כלי הדם, לשפר את זרימת הדם ואת כל התהליכים בגוף ולהילחם וירוסים מואצים. קטגורי, אתה לא יכול לטפס עם טמפרטורה באמבטיה חמה. אתה רק להחמיר את המצב שלך, הגוף שלך יהיה חזק. יש לזכור כי כל ההליכים הקשורים חימום הגוף צריך להתבצע כאשר החום טיפות ואת שיא של המחלה עובר.