ואנשים רבים צריכים, כך נראה, מעט מאוד להרגיש שמחה מלאה: הכרה של עמיתים בעבודה, כמות מסוימת של משאבים כספיים, חדשות טובות, רגשות חיוביים, תשומת לב של גברים ...
אבל לפני שאתה מאבד את הלב, עדיף להסתכל מסביב, להסתכל מסביב - זה באמת כל כך רע? או אולי אנחנו תובעניים מדי לאחרים ואנחנו רוצים הרבה בשביל עצמנו? מה שזה לא יהיה, דבר אחד הוא בהחלט נכון - אין אדם כזה שלא רוצה להיות מאושר. אז איך להיות ולהישאר המאושר?
כולנו מכירים את הביטוי של קוזמה פרוטקוב: "אם אתה רוצה להיות מאושר, יהיה זה!" ואכן, הרעיון הוא חומרני. מצב הרוח העיקרי! ואלה אינן מילים ריקות, כי לא רק הפסיכולוגיה, אלא גם הפיזיקאים מגיעים דעה משותפת כי הצהרה זו נכונה. אתה רק צריך להאמין בעצמך, את הכוח שלך, מאמין שאתה הפך ולהישאר המאושר. תארו לעצמכם שאתם מגנט, מגנט לכל דבר טוב, בהיר, טוב יותר. כל מחשבות שליליות ואפילו ספקות זעירים צריך להיות מונע ממך (אחרת ההשפעה של מגנט תרד באופן דרמטי). ברור שהחיים הם דבר מסובך, ותמיד הכל לא יכול להיות טוב. אבל גם במקרה של כשלים, לנסות להסתכל על אותם פשוט לעזוב את כל התסכול ושליליות. אתה תראה שהכל לא רע כמו שזה נראה. שיש לך כוח להמשיך הלאה (כי אתה לא לבזבז אותם על חוויות חסרות משמעות). אושר - הוא למעשה מרגיש ומגיע לאנשים שמחים (לא משנה כמה פרדוקסלי זה נשמע). לכן, קודם כל, להתאים את עצמך ואת המחשבות שלך לאושר. לכל אחד יש אושר משלו: דירה, מכונית, משכורת גבוהה. העיקר, עד הפרט הקטן ביותר, הוא לחשוב על האושר שלך לכל פרט - המכונית, טוב, מה - צבע, מותג, כמות של כוח סוס, וכו ' הכל, כך שהאושר שלך יודע שהכל כאן מוכן לו. יתר על כן, איך עוד להיות ולהישאר המאושר?
בנוסף למחשבות על השגת אושר, דוגמה טובה מסייעת, או פשוט "מודל חזותי של אושר" - אחד שניתן לראות, נגע. לדוגמה, אתה חולם לאבד משקל. קח פעולה! להתחיל לפחות עם העובדה כי למצוא דמות (בעיתונים, מגזינים) שאליו אתה שואף לחתוך אותו, ולשים תמונה על הפנים שלך. נכון, במצב זה, זה יהיה נחמד לתלות משהו על המקרר ברוח "אין מקור לאושר", אז אתה, בנוסף למצב הרוח שלך, עדיין לקבל תמיכה חזותית השאיפה שלך כמה מצביעים רכים לפעולה.
כן, אולי לא הכל יסתדר בפעם הראשונה, כן, ייתכנו ספקות ורגעים של חוסר אמון. אבל אתה חייב להיות נחוש. אחרי הכל, אלה לא הראשון ולא את הבעיות האחרונות בחיים שלך - הכל נפתר! אתה חייב להיות בטוח לחלוטין שהכל יסתדר לך וששום דבר לא יפריע לך. אנחנו חייבים להאמין! זכרו איך, באחד הסרטים (הסרט נורה על סמך אירועים אמיתיים), הבחור הצעיר, שנכנס לתאונה, היה מרותק למיטה. נערתו האהובה הציעה לו על "תרופה יפנית מצילה", אשר פעם ביום ישתכר, הוא יתאושש וילך בהכרח. והוא הלך! והאמצעים היו מים רגילים עם סוכר ו ... אמונה, אמונה גדולה.
להפוך את המאושר לא כל כך קשה. העיקר הוא להאמין בעצמך, לאהוב את עצמך. זה יספיק לאושר. ובכן, אנחנו לא צריכים לשכוח כי האושר הוא לא רק ערכים חומריים. כדי לעשות טוב ולקבל אותו בתמורה הוא גם אושר גדול, במיוחד בעולם האכזר שלנו. "אם אתה רוצה להיות מאושר, יהיה זה!"