בקיץ, חנויות קוסמטיקה נדיבות להציע לנו מבחר עצום של קרמים שיזוף ומוצרי sunscreen אחרים, אשר מחירי אשר יכול להגיע דמויות מרשימות מאוד. איך לא להתבלבל במגוון של צינורות, צנצנות לבחור את הכלי הנכון בשבילך? אנחנו עורכים בדיקה קטנה.
מתוך ספסל בית הספר שאנו מכירים, בהשפעת קרני השמש בגופנו, ויטמין ד מיוצר כה נחוץ לרקמות העצמות שלנו, אך אור השמש אינו רק מקור לוויטמין D, קודם כל הוא מקור אנרגיה, בריאות ורגשות חיוביים. בקווי הרוחב הצפוניים, שבהם יש מחסור מסוים של קרינה סולארית, אנו מגיעים באופן אינסטינקטיבי אל השמש, מחליפים את גופנו למגע החיבה של קרני השמש. ולפעמים אנחנו שוכחים את זה בכל מה שאתה צריך לדעת את המדד.
חשיפה ממושכת לשמש יכולה לעשות הרבה יותר נזק מאשר תועלת. במרדף אחר שיזוף ברונזה יפה, אחד לא צריך לשכוח את האפשרות של מקבל כוויות שמש, כמו גם את התהליכים של photaging של העור המתרחשים תחת השפעת קרינה אולטרה סגולה. קרני השמש חודרות לשכבות התחתונות של האפידרמיס, שם הן הורסות סיבי קולגן ואלסטין. וזה אפקט סולארי זה מוביל המראה מוקדם של קמטים.
זה נכון במיוחד בעידן שלנו חורים באוזון, התחממות כדור הארץ והגברת פעילות הקרינה של השמש. קשה אולטרה סגול מגיע, ועכשיו אפילו באמצע הלהקה של רוסיה מומלץ להשתמש קוסמטיקה קרם הגנה. יתר על כן, מסנני קרינה, אשר בתחילה יש רק את הפונקציה של הגנה מפני כוויות שמש, עכשיו לשלב את המאפיינים של קרמים לשימוש יומיומי וטיפוח העור. ראשית, בואו להגדיר מה האמצעים עבור שיזוף מוצע לנו על ידי תעשיית היופי המודרנית, ומה אנחנו באמת צריכים ומה לא מאוד.
Sunblock . זהו קרם ההגנה העיקרי, אשר יכול להיות מומלץ לכל אחד ללא יוצא מן הכלל. העור מוחל על העור יוצר סרט כי הוא מסנן עבור קרינה מסוכנת ו attenuates את ההשפעה של השמש עשרות פעמים.
שמן לכוויות . עוזר לרכוש מהירה, אפילו שזוף תוך לחות העור. שמן סונטאן בהרכבו מכיל רכיבי מגן מכל סוגי קרינת השמש, אך הוא פועל חלש יותר מן השמנת.
שיזוף על הפנים . המכרז ועור הפנים הרגיש נחשפים לרוב לאור השמש, ולכן הוא זקוק להגנה מיוחדת. קרם הגנה על הפנים מרכך ומזין את העור, גוונים ו sates עם ויטמינים. בקיץ רצוי להשתמש בו לא רק על החוף, אלא גם תחת איפור.
תיקון לאחר שיזוף . כפי שהשם מרמז, רצוי להשתמש בו לאחר שיזוף. הודות לרכיבים מיוחדים, הוא מתקן ומאריך את שיזוף, מסיר אדמומיות ו moisturizes את העור מגורה על ידי השמש. המוצר לאחר שיזוף ניתן להחליף עם קרם לחות פשוט.
ריסוס לאחר כוויות שמש . יש לו אפקט קירור נעים, לחות העור, נותן תחושה של רעננות ורכות, יש השפעה מרגיעה. עם זאת, כלי זה אינו נחוץ, ואתה יכול לעשות בלעדיו.
קרם מפני כוויות שמש . אבל זה באמת כלי הכרחי עבור תיירים ונופשים. שכח את הסבתא של תרופות עבור כוויות שמש - קפיר, שמנת וקליפת מלפפון. קרם מפני כוויות שמש מיד מסיר דלקת, שריפה באופן משמעותי מאיצה את התהליכים של התחדשות העור.
רמת ההגנה על השמש
האפקטיביות של כל sunscreen הוא נמדד בדרך כלל ביחידות של SPF (גורם מגן השמש - גורם sunscreen). אם על החבילה של קרם פנים תוכלו למצוא את SPF קיצור - אתה יכול להיות בטוח כי יש קרם אפקט sunscreen. הדמות לאחר סימן SPF פירושו כמה פעמים אתה יכול להגדיל את הזמן של שיזוף אם אתה משתמש בכלי.
לדוגמה, אם האדמומיות הראשונה על העור מופיעה לאחר חצי שעה של חשיפה לשמש, אז באופן תיאורטי, אם אתה משתמש ב SPF 10 קרם, אתה יכול להגדיל את הזמן הזה פי עשרה, כלומר, עד חמש שעות של כוויות שמש. מה למעשה אנחנו לא יכולים להמליץ בכל דרך שהיא. השפעה זו מושגת בשל תוספים מיוחדים שהם חלק ממוצרי sunscreen. כגון אבקת טיניסט של דו תחמוצת טיטניום, אשר משקף אולטרה סגול, מתנהג כמו מיליוני מראות מיקרוסקופיות.
רמת SPF נע בין 2 ל 50. SPF 2 היא הרמה החלשה ביותר של הגנה, עיכובים 50% של אולטרה סגול המזיק ביותר - UV-B. המוצרים הפופולריים ביותר הם SPF 10-15, אידיאלי מתאים לעור רגיל. רמת ההגנה המקסימלית ניתנת באמצעות SPF 50 - הם מעכבים 98% של קרניים מזיקות.
עכשיו - הכי מעניין. מתברר כי קוסמטיקאים ברחבי העולם בעבודתם השתמשו זה מכבר בטבלה של ד"ר תומאס פיצפטריק כדי לקבוע את סוג העור של המטופל, אחרת - פוטוטיפ, אשר נקבע על ידי פעילות של melanocytes. מלנוציטים הם תאי עור האחראים לסינתזה של מלנין, פיגמנט המגן על העור מפני כוויות שמש ונותן את צבע העור מברונזה שזוף.
קנה המידה של פיצפטריק מספק שישה phototypes. שני האחרונים לא ייחשב, שכן נציגיהם בעיקר לחיות באפריקה ומדינות חמות אחרות. ובתוכנו, האירופים, יש רק ארבעה phototypes הראשונים. קביעת סוג "שמש" שלך בכלל לא קשה, אנחנו מציעים לעשות את זה עכשיו, באותו זמן לבחור את קרם הגנה המתאים ביותר.
סוג II: עור בהיר, עיניים כחולות או חומות, שיער בהיר או אדום, נמשים. העור של תמונה זו יכול להשתזף, אבל כדי לא לשרוף, יש צורך להרגיל אותו קרני השמש בהדרגה. על החוף עדיף להשתמש במים מוצרים עמידים: בימים הראשונים - SPF 30, מאוחר יותר - SPF 15.
סוג III: עור בהיר, עיניים כהות, ערמוני או שיער בהיר. זהו פוטו-טיפוסי הנפוץ ביותר במדינה שלנו. נציגיה משתזפים בקלות ובמהירות, ולעיתים קרובות עוקפים את השלב הלא נעים של אדמומיות העור. עור זה אינו מפחד מפני השמש של אמצע הרוחב, אבל האש הדרומית החמה מסוכנת. בימים הראשונים בשמש, אתה צריך להשתמש באמצעים עם גורם הגנה של לפחות SPF 15, מאוחר יותר - SPF 8-10.
סוג IV: עור כהה, שיער שחור, עיניים חומות כהות, אין נמשים. נציגים של פוטוטיפ זה להשתזף במהירות ובקלות, אף פעם לא חורך בשמש. ואף על פי עור כזה לא נותן לבעלים את הבעיות הקשורות כוויות שמש, זה עדיין צריך להיות מוגן מפני photaging באמצעים המסומנים "עבור עור שחום", אשר לחות אותו ולהפוך אותו אפילו יפה יותר. גם אם העור הוא בבירור ולא מחאה נגד שהייה ארוכה בשמש, כדי להגן מפני photaging רצוי להשתמש קרם הגנה SPF 6-8.
הכללים לשימוש sunscreen הם פשוטים למדי. החל sunblock 15-20 דקות לפני היציאה לחוף. אל תצטערו על הקרם - הצריכה צריכה להיות כ 4 כפות לכל הגוף. בימים הראשונים, להשתמש בכלים עם אינדקס הגנה גבוהה יותר, ולאחר מכן להפחית אותו. מסנני קרינה נשטפים, נמחקות וחסומות, ולכן אל תשכח לעדכן את שכבת הקרם כל שעתיים. לא להשתזף בשמש. ואל תשכח להשתמש "אחרי יום ראשון" תרופות אשר יחזק את שיזוף על העור שלך.
שמש עדינה ואפילו שזופה!
resnichka.ru