כמו תמיד לשמור על מצב רוח טוב

כאשר אתה עצוב, או משהו לא נעים קורה בחיים, כמובן, אתה לא לשיר עם שמחה באותו זמן. אבל כאשר הכל פועל, מצב הרוח אופטימי, אז נראה כי אתה מוכן לגלגל את ההרים ואת הכל על הכתף! פשוט משום שבסופו של דבר אפשר היה לחשוב על כך מזמן, או להיפך, משהו קרה פתאום, נותן ים של רגשות. או אולי פשוט קנית את מה שחלמת עליו כבר הרבה זמן? לכל אחד יש ניצחונות משלו, אבל אנחנו דומים זה לזה: כאשר מצב הרוח יפה, השיר נקרע מהחזה! היום תלמד איך תמיד לשמור על מצב רוח טוב.

מערבבים דוושות

כולם יודעים שרכיבה על אופניים היא שימושית. אבל מעט מאוד אנשים חושבים בדיוק מה. לרוב תשמעו את התשובה: "זה מחזק את שרירי הרגליים והישבן". אבל רכיבה על אופניים נותן לך חבורה שלמה של בונוסים! ראשית, זהו מצב ידידותי לסביבה של תחבורה. בנוסף, בעזרתו אתה יכול להסתובב קילומטרים רבים בעיר. ובכן, ושלישית (וזה הדבר החשוב ביותר), רכיבה על אופניים היא לא יסולא בפז לגוף שלנו! אימון גופני כללי משתפר. החסינות מתחזקת. והעיקר הוא מצב הרוח עולה! אז על ערב קיץ יפה, במקום לצפות בטלוויזיה או "טובע" בענייני פנים, לקחת אופניים וללכת לטייל. כל המחשבות הלא נעימות יסתלקו! זה יביא הרבה חיובי, ואתה רוצה לשיר. יתר על כן, הרפרטואר עשוי להתברר כבלתי צפוי: אתה בוודאי זוכר משהו פרובוקטיבי מילדות. ובכן, תן: לא להיות ביישן של רגשות!

לחץ על התחל

תן להם להגיד משהו, אבל אתה יודע בוודאות: המכונית היא לא רק אמצעי תחבורה, אלא גם סוג של רגיעה. זה נחמד לרכוב, כאשר הכביש הוא בחינם, החלונות פתוחים לרווחה, ואת רוח הקיץ החמים נושבת בעדינות את הפנים שלך! ולתת להם לומר כי כדאי להעביר יותר, ללכת - לפעמים אתה יכול להרשות לעצמך פשוט לנסוע בכבישים. מחשבות רעות נעלמות מיד, מצב הרוח עולה, השיר האהוב עליך מנגן ברדיו ... אתה לא מתחרט שקנית אותו פעם. חודשים ארוכים של המתנה, סירוב של קניות ומפגשים עם חברים - כל זה חזר פי מאה! המפתח להתחלה ו ... בואו נלך! תתרחק מבעיות בעבודה, ממריבות עם יקיריהן ... רק מנוע שקט ומרגיע מתגלגל, מוסיקה ברדיו ואתה. שרים יחד, רצים קדימה.

האושר הוא

ללא שם: התאריך הראשון ... ללא שם: כמובן, זה לא הראשון שלך tete-a-tete עם בחור, אבל אתה מתרגש. ההיכרות שלך היתה משעשעת. חיפשת ספרים בספריית האוניברסיטה ללימודים. ליד המדף הבא שאל מישהו בביישנות משהו מאחורי הגב. היא הסתובבה. זה היה הבחור מהקבוצה שלך, תמיד השליך משהו בהרצאה: ספרים, מחברות, עטים ... זה גרם לחיוכים של רוב התלמידים, ולא היית יוצא מן הכלל: מתלוצץ עם חבריו. אבל הערב הלכת הביתה ביחד - היית בדרך. התברר שהוא בחור אינטליגנטי, נעים ומקסים. בתוך שבוע יכולת לחשוב רק עליו ... ואתמול הוא הזמין אותי לפגישה! היית מאושרת מאוד ושרת בדרך הביתה, אם כי היא היתה מלאה ברחוב, ועכשיו אתה יודע איך תמיד לשמור על מצב רוח טוב. היא שרה מתוך גל שמחה בלתי נתפס שפתאום התפרץ בך.

שרוע חצי העולם

הגיע הזמן להתגבר על הפחדים ולהתמודד עם חוסר הוודאות! מה יעזור לך? - רולרס! זכור את השיעורים הראשונים על גלגיליות או בסטודיו לילדים של אייקבאנה. לא משנה מה אתה מכור, העיקר הוא להחיות את הרגשות מן הניצחונות הראשונים! הפגנת בגאווה סידור פרחים של שן הארי, וחלקה על פני הדוכנים, והדגימה את "האקדח" האידיאלי. אותם רגשות מחכים לגלגלת. ובראשונה נתפוס את הקטבים והעצים כדי להאט - בקרוב הכל יתברר!

אמבט נשמה

נראה כי זה תמיד נעים לעשות אמבטיה. אבל קודם לכן זה הרפיה היה בצל על ידי מה שאתה יודע: לאחר מכן תצטרך לעשות הסרת שיער. זה היה רק ​​עינויים: לא נעים וגם רועש, ואז הכתמים האדומים האלה על העור ... ואני לא רציתי לשיר בכלל. אבל אתה תמיד צריך להיות מושלם: חדר ההלבשה בחדר כושר, קיץ פתוח חולצות וחצאיות קצרות ...

במשך 5-15 דקות בילה בחדר האמבטיה, אתה יכול לעשות הרבה: ליהנות ניחוחות של קצף ממריץ, לעשות עיסוי קל של אזורים בעייתיים ועכשיו אפילו אפילציה, אשר הפך הליך נעים ללא כאבים הודות חדש אפילציה בראון סילק אפיל 7 רטוב & יבש. עכשיו זה יכול להיעשות על ידי אמבטיה. וכל זה בגלל המים עוזר להירגע ומפחיתה אי נוחות. עיסוי רולים להקל על גירוי גם באזורים הרגישים ביותר של העור. וזה עובד הרבה יותר שקט מאשר אפילטורים אחרים! עם הבעיות החדשות של בראון אפילטור סילק אפיל 7 רטוב & יבש לפתור בבת אחת, התהליך התחיל להביא רק הנאה! אז, עבור הפסוק הראשון אתה בוודאי למלא את השני!