Anfisa Chekhova מגלה את הסוד של הרזיה שלה, צילום

המנהיג הפופולרי Anfisa Chekhova מאז ומתמיד על ידי צורות שופע, שופע הפה. הכוכב מעולם לא מורכב על קילוגרמים מיותרים שלהם, מיומנת שימש את עצמו, גורם הערצה של האוהדים.

במהלך החודשים האחרונים, דמותו של Anfisa Chekhova השתנה באופן ניכר - המציג גדל דק בבת אחת למספר גדלים.

החדשות האחרונות שמחו את אוהדי הכוכב. ב Anfisa Chechova Instabram, מנויים חגגו את הסלבריטאים עם שאלות - איך היא הצליחה לרדת במשקל? לאחרונה, מגיש הטלוויזיה דיבר עם עיתונאים, שגם חשפו כמה סודות השינוי המדהים שלה.

Anfisa Chekhova איבד משקל, אבל רואה דיאטות להיות אלימות נגד הגוף

לדברי כוכב הטלוויזיה, היא לא לנקוט דיאטות במשקל. יתר על כן, צ'כוב מאמין כי דיאטות הן אלימות נגד הגוף.

לדברי Anfisa Chekhova, היא לא להגדיר את עצמה את המשימה של ירידה במשקל:
לעולם לא הייתי מוותרת על אכילה כדי לרדת במשקל. חתירה לסטנדרטים בכל מחיר היא השלב האחרון בחיי. אז היו כל כך הרבה טעויות שנעשו, נזק נורא לגוף, שמאז לא אהרוג אותי למען דמות רזה!

איך Anfisa Chekhova איבד משקל: מזונות שהיה צריך להיות נטוש

למרות הבטחת הטלוויזיה, שהיא לא פגעה באצבעה כדי לרדת במשקל, היא קצת ערמומית. Telesvezda מדגיש כי זה לא יצא לרדת במשקל, אבל החליט לנטוש אותם מוצרים מזיקים לגופה. רשימת המוצרים סירב על ידי Anfisa Chekhova, סלבריטי בחר באופן אינטואיטיבי.

Anfisa Chekhova לא רק לא אכל סוכר במשך כמה חודשים, אבל היא גם סירבה מוצרים שבו הוא נשמר. מגיש הטלוויזיה הוציא לחלוטין בשר וביצים מהדיאטה שלה, והשאיר רק פירות ים. מ מוצרי חלב צ'כוב משתמש יוגורט לחיות לפעמים גבינת קוטג '. טלטיד מעדיף מזון גולמי:
אני לא אוכל שום דבר מטוגן, שמן. סוג אחד של סלט מיונז מגעיל אותי. היום אני אוהב מזון גולמי, במיוחד קינוחים. אוכל שימושי וטעים הוא, אתה רק צריך להסתכל. אולי מישהו ימצא את הדיאטה שלי מייגע, אבל אני יהיה לקבל גבוה ממנו.
ודא כי השיטה של ​​מגיש הטלוויזיה היא יעילה, אתה יכול על ידי הולך microblogging שלה. הדרך Anfisa Chekhova איבד משקל קל להבחין על תמונות חדשות שלה Instagram.