הם אומרים שזה לא אינטליגנטי לעבור אישים. אבל אנחנו עדיין לא יכולים לחכות כדי לדון עם מישהו. לדוגמה, אתה ואת הכאוס הפנימי שלך.
איזה אובססיה? אתם בטוחים שאתם מכירים את עצמכם כמטרות חלשות, מתכננים, מתכננים - ולפתע יום אחד (השפה לא פונה לקרוא לזה מושלם), מישהו בתוככם מתחיל לדרוש חיים אחרים. טרנספורמציות כאלה טובות לתסריטים של סרטים, אבל במציאות הם לא תמיד גורמים להתלהבות. ראשית, יש יותר מדי טירוף בעולם. שנית, אני באמת רוצה לסמוך על עצמי. אמנם, אם אתה חושב על זה, את הביטוי מזיק "לבטוח בעצמך" כבר רומזת על אישיות מפוצלת.
אל תחשבי שאנחנו מפחידים אותך, אבל פסיכולוגים מודרניים אוהבים לטעון ש"האדם "הוא לא יותר מאשר שילוב מבוסס של מילים, אבל למעשה הנפש של אדם (בריאה לחלוטין, אגב) היא הרבה. "ארכיטיפים", "אינטרקטים", "תת-אישיות" - כל המילים המתוחכמות הללו משמעו חלקים מ"אני "שלנו. לפעמים המרכיבים האלה שונים כל כך שחיי המשותף שלהם "תחת קורת גג אחת" הופכים למאבק מתמשך, ואתה תוהה מה כוח לא מוכר גורם לך, שאיבד נדרו לרדת במשקל, להתגנב אל המקרר ולנשוך נקניק! זה לא הזמן לתהות: בואו להבין טוב יותר, שבו אלה subpersonalities באים ומה הם רוצים. עזרה מזיקה
פסיכולוגים מתעקשים כי כל אדם עדיין יוצר תמונות משלו בתוך הוריו. זה קורה באופן לא מודע, כי קרובי משפחה מוסתרים בעומק הראש יכול להיות שונה בצורה מפחידה מן האם האמיתית ואבא - בדרך כלל כלפי עייפות רבה יותר מפלצתי.
"אתם לא מסוגלים לשום דבר", "לעולם כולכם נופלים איזרוק", "ובכן, לאן הגעתם? "- אפילו אם אידיאלית לפעמים זה בלתי-נסבל, וכדי לא לכעוס (כי ההורים אמורים לאהוב!), בת טובה מקבלת את המילים האלה על הערך הנקוב ו"מכניס "ביקורת פנימית כלפי המבוגר כיועץ.
שנים חולפות, האמא האמיתית מלמדת פחות ופחות, אבל היועצת פועלת באופן קבוע ובמקרה הכי לא מתאים - למשל, על ידי הלעג עליות שכר. לפעמים מן הספקן העמוק אפשר להתכווץ, אבל לעתים קרובות יותר אנחנו מאבדים אומץ וכבנות מופת, אנחנו מתחילים להקשיב. אבל אנחנו צריכים לפעול. ראשית, חשוב מי בדיוק ומדוע המילים נכתבות בך. אולי אמא שלך היתה חרדה מדי ופעם ניסתה להגן עליך מפני כישלון. או, סובלים הערכה עצמית נמוכה, אנשים קרובים אפילו לא מאמין בכוח שלך. ובהסתמך על התוצאות של המדיטציות האלה, נסו להבין: גם אם ההורים האמיתיים שלכם עשו הרבה טעויות פדגוגיות, אתם יכולים לרכך לחלוטין את מזגו הפנימי. ברגעים חשובים בחיים, אל תהסס לבקש מהם לשתוק. כי הם רק חלק מהאישיות שלך, אשר לא בדיוק מגיע את הזכות לשבת על הצוואר שלך.
אבל לדעתו של הפסיכולוג השוויצרי המשוגע קארל יונג, שהזיז את המדע לפני מאה שנה, ניתנים חלקי ה"אני "שלנו מלידה, וכאילו אנשים כבר נולדו עם אב טיפוסים (ארכיטיפים) בנשמותיהם, הממולאים בתוכן ייחודי. , הצל, האשה הזקנה, אלה מודלים רבים אחרים חיים בכל אחד מאיתנו ללא קשר לאום או מעמד חברתי (ולכן מיתוסים וסיפורים על עמים שונים מובנים באופן דומה כל כך לכל אחד ללא יוצא מן הכלל.) אחת הארכיטיפים הנשי החשוב ביותר, הפסיכולוג נחשב Animus, זכר זה נותן לנו אנרגיה ויוזמה, זה עוזר לקפוץ מעל הראש לקחת סיכונים של משכנתא. כאשר אנחנו צעירים, אנחנו נוטים יותר ללמוד את הדגמים הנשיים של התנהגות, אבל מזדקן, אנחנו רק לנצח אם אנחנו להתיידד עם אנימוס.רמז רציני להכיר אותו - חלומות רומנטיים עם זר יפה (או חבר שאינו גורם לתחושות רגישות מאוד בחיים). יונגיאנים טוענים כי חלומות אלה אינם אלא ביטוי סמלי לצורך לקבל תמיכה גדולה יותר מן החלק הגברי של המודעות שלהם. לכן, אם אתה מתמקם בפנטזיות כאלה, מצא זמן להכיר את העוזר האישי שלך, לצייר אותו, לכתוב סיפור עם השתתפותו, לשחק דיאלוג - בקיצור, הבה נקפא. אגב, המלצות כאלה מתאימות ומתאימות למכתתים אחרים. אתה יכול לשתף פעולה עם כולם: הן האלה ואת הרע זקנה אישה הם מאוד שימושי, אתה רק צריך להבין באיזה מצב לשחרר את הסצנה שלהם.
כתמים לבנים במפה הפנימית
כל ילד זקוק לשני דברים בסיסיים: אישור הורים ואהבת הורים.
ואם המבוגרים מסרבים להכיר בצאצאים שלהם כמה תכונות או שאיפות, הוא גם ימהר לסרב להם, רק כדי לרמות את אמא ואבא. אסור למישהו לשפשף את הפלסטלינה בשטיח ולהגן על זכויותיהם; מישהו - ללכת לסעיף האהוב עליך או להיות חברים עם הילדים "לא בסדר". הבנות לא לטפס על עצים, הבנים לא בוכים, המוסיקה היא nonprofession ... כנראה שאתה עצמך יכול להמשיך את הרשימה.כאן, רק חסר תקדים של, האישיות שלנו (שהם תת-אישיות) לא רק לא תיעלם עם הגיל, אבל, כמו הקרדינלים האפורים, הם ישפיעו על חיי הבגרות שלך.
כאשר הנפש שלך היא יותר כמו קהילתית, הגיע הזמן לבקש מרפאת נוירוזה. ובכל זאת ליפול לתוך ייאוש ללא שום סיבה. ניתן לתאר את המשימה העיקרית: להכיר את כל אחד מתושביה הפנימיים, לא לחלק אותם לטוב ולרע, רע וטוב, וזה לא צריך להיות רק היכרות רשמית, אלא חקירה מדעית.כאשר תת-אישיות זו עולה, מה היא רוצה אוהב, ומה לא? ככל שתגלו יותר פרטים, כך גדל הסיכוי לחברים ולמצוא שפה משותפת עם זה. רמז על הנתיב הזה יכול לשרת את הרצונות שלך. להתחיל עם תשובה מפורטת לשאלה "מה אני רוצה?" וזה לא משנה כי פריטים מסוימים יהיה סותר חבר.
אולי מישהו בתוכך רוצה לצייר בשמן. אל תמהר להכריז על צורך זה טיפשי או לא הולם - אחרי הכל, הלקחים של האולפן האמנותי לא מחייבים אותך לעזוב את העבודה או המשפחה. אבל אם אתה מתעלם האמן הפנימי שלך שנה אחרי שנה, קיים סיכון שהוא יהיה למרוד ורוצים לקחת את המקום המרכזי בחיים שלך. העבודה נראית משעממת והנשמה מבקשת קיצוניות? למה לא לנסות לקפוץ עם מצנח או הורים אופני הרים? ייתכן בהחלט, אפילו פעולה חד פעמית בשם "אני לא רואה חשבון, אבל להרוס" יביא שלום והרמוניה המיוחל.
והעובדה שלכל אחת מהתת-אישיות שלנו יש כבוד משלה, אין ספק. אם, למשל, אתה הופך להיות ערובה להרגל לשלוט על הכל, לחפש את עצמך שודד קטן - האיש ילמד אותך לא להתעסק עם זוטות. הרפתקן ברוח מאטה הריבודת הוא הכרחי עבור משא ומתן חסר תקווה ומצבים אחרים מתים.הדבר העיקרי הוא למצוא את הזמן שלך ואת המקום עבור כל הגיבורים הפנימיים שלך. ואז, גם ברגעים קשים, יהיה לך מישהו לקרוא לעזרה ולהמשיך עם מישהו.