כדי להתעורר בחלום שלך, להבין שאתה בתוך חלום ולעשות כל מה שהלב שלך רוצה - להביס את האויבים, להתנתק מהאדמה ולעוף, ליהנות מאהבה ... כדי להחזיק את החלומות שלך מתחת לרסן - זה אפשרי אם תלמד את אמנות ההכרה חולם.
אפשר לחשוב שחלומות מודעים הם תופעה חדשה, לא ידועה קודם לכן. למעשה, אפילו הפילוסופים היוונים הקדמונים כתבו שאפשר לשלוט בחלומותיהם. אבל קודם אתה צריך להיכנס למצב של "שקוף" ("ברור"), חלום מודע. לפעמים זה קורה באופן ספונטני, כמעט כל אחד מאתנו נתקל בזה: פתאום אתה מבין שאתה בחלום, לרגע הסיוט שאתה רואה לא נעשה כל כך נורא, אבל זה, ככלל, מגיע להתעוררות. ואכן, מצבים מלחיצים וחלומות לא נעימים שהם גורמים יכולים להוביל להתפרצויות של תובנה: זה רק חלום. וגם אם אתה מתעורר ברגע הבא, כדאי לשים לב: כן, זה היה כמעט חלום צלול, אז אני לא יכול לפחד ולא להתעורר, אבל לנסות לשנות את המצב בכוחות עצמי.בהסכמה עם שינה
האם אתה צריך להיות מוטבע בחלומות שלך, מנסה להבין שאתה ישן, מה השימוש בו? תארו לעצמכם שאתם נוסעים דרך התת-מודע שלכם, כמו אליס בארץ הפלאות: יש כל מיני מוזרויות בדרך, מפלצות זוחלות החוצה, מפלצות של בעיות פסיכולוגיות שלא נפתרו או מתחמים רודפים אחריכם. בחלום נורמלי, אתה פשוט בורח מן הפחדים שלך ומתעורר בזיעה קרה, ולאחר מכן אתה מנסה להבין במשך זמן רב מה החלום היה ומה אתה צריך לצפות. אם אתה מבין שאתה ישן, ואת רודפי הם רק תווים של דרמה חלום, אתה יכול לפתור את הבעיה מבלי להתעורר. חכמינו של שבט החציר המלזי הקדום לימדו את ילדיהם לא לברוח מאויבים בחלום, אלא לפנות אליהם. במקרה זה, מימוש אחד שמדובר בחלום, די בכך שנמר תקיף אדיר או אריה נהפכו לחתלתול צמרירי ולא מזיק. משטר זה טכניקה, אתה יכול להתמודד עם חלומות בלהות לפתור בעיות בלי להזדקק לנתח ולפענח שינה. כל חלום נותן אותות על מה שחשוב לנו: זה מניע את ההחלטה הנכונה, מזהיר על טעויות, אכפת על בריאות ומסייע לפתור בעיות רבות הקשורות לאנשים אחרים. אם אתה לומד להכיר את עצמך בחלום, אז אתה יכול להשתמש העלילה חלום עצמך לתמיד. לדוגמה, רכבת בפעילויות שונות, לתקשר עם כל אחד, מתקשר המפגש של חבריהם, אויבים או מתים לחלוטין. חלומות ומציאות הם שני היבטים של מציאות אחת, כך להתגבר על מצב קשה בחלום מוביל לעובדה שאתה הופך להיות חזק יותר מוצלח במציאות. בנוסף למאבק בצרות המתרחשות בחלום, ישנם נושאים נפלאים ומדהימים, שמימושם מעניק את ההנאה הגבוהה ביותר: למשל, מצב הטיסה. חוקרים רבים מציינים כי חלום חופשי בחלום מביא את החולם קרוב יותר למימוש: אני טס, אבל זה חלום. לעתים קרובות יותר אתה טס בחלום, כך סביר יותר שאתה ללמוד איך לשלוט במצב שלך. ואם יקרה הארה כזו, אדם חווה עלייה חסרת תקדים ברגשות: הוא יכול לשלוט בטיסה שלו, להתגבר על מרחקים גדולים. חולמים מתקדמים להשתמש בכישורים שלהם כדי לנסוע לפינות המרוחקות ביותר של כדור הארץ: בידור זה הלילה הוא מאוד פופולרי בקרב אלה שיש להם שולט באמנות השינה המודעת. ואם החלומות שלך לא יכול להתגשם, אז בחלום זה בהכרח יקרה!
יומנה של החלומות /
הכלל הראשון למי שרוצה לשתף פעולה עם החלומות שלהם ולראות חלומות "שקופים" הוא להבין את חשיבותם. יש אנשים שאומרים שהם לא רואים חלומות בכלל. למעשה, הם רואים, אבל לא זוכר, וזה קורה כי אדם אינו מאמין בערך של חלומות, הוא לא רוצה לצלול לתוך מעמקי עולמו הפנימי. חזיונות מודעים או ברורים, על פי תצפיות של חוקרים, הם לעתים קרובות בין 5 ל 8 בבוקר, כאשר המוח כבר נח. אבל כדי להגיע חלומות מודעים, אתה צריך לשלוט בטכניקות מסוימות. לכן, תחילה עליך ללמוד כיצד לזכור חלומות ולשמור על יומן חלומות, (אפילו החלום הבהיר והבהיר ביותר יכול להיעלם אם לא תקליט אותו בזמן, פרטים חשובים יימחקו מהזיכרון, לכן שמור על מחברת ועט בהישג יד ורשום את כל החלומות שלך בבת אחת לאחר התעוררות בתחתית הטור: בצד שמאל - החלום ותמונותיו, מימין - "תרגום", אסוציאציות משלו. התעוררות טבעית מגדילה את הסיכויים לזכור את החלום. אם מישהו מעיר אותך או אזעקה הולך, אז החלום לא יופיע. להתחיל לעבוד אם יש לך חלום ומבין עד כמה חשוב הלילה הזה של החיים הנפשיים, החלומות יגיבו לך באותו אופן: הם יהיו בהירים יותר, רוויים יותר, ויהיו הרבה יותר, עכשיו אתה יכול להמשיך לשלוט באמנות של חלומות מודעים: לפני שאתה הולך לישון, אומר לעצמך: אני אתעורר בחלום ואבין שזה רק חלום ". קצת סבלנות ואימון ותוכלו לחוות את כל קסם השליטה בחלומותיכם.