- אבוקדו בשלים - 1 חתיכה
- גבינה טופו - 1/2 כוס
- מיץ אגס - כוס אחת
- מותק - 2 פריטים. כפות
- תמצית וניל - 1/2 כפיות
- קרח - 2 כוסות
חותכים את אבוקדו לתוך 4 חלקים ולהסיר את הקליפה. אבוקדו, טופו, מיץ, דבש, וניל מערבבים בבלנדר עד המוני הומוגנית מתקבל. מוסיפים קרח ומחלקים ל 4 כוסות.
מנות: 4