- גזר - 3 חלקים (בינוני)
- מיץ תפוחים - 1 כוס
מבשלים את הגזר עם מכסה סגור במשך 20 דקות או עד שהוא הופך רך. מקפיא. מעבירים לקערה של בלנדר, מוסיפים מיץ תפוחים. מערבבים עד חלקה. מגניב ומגישים. אתה יכול לדלל מעט את מיץ תפוחים, כך הקוקטייל לא היה עבה מאוד.
מנות: 3