רוב האנשים עדיין יכולים להתגבר על קשיים, לקום ולהתחיל מחדש מההתחלה. עם זאת, במקרים מיוחדים, מורכבות הנחיתות יכולה לרכוש תכונות מכאיבות. יש הפרה של הנפש דורש את עזרתו של מומחה.
תחושת נחיתות.
בחיי היומיום, הרבה מצבים שבהם אדם יכול להרגיש לא שלם. לדוגמה: בעבודה הראש בראש עמיתים על טעות עשה. אדם נלעג בגלל איטיות, רשלנות. האדם מתחיל להיות מקנא ומרגיש דחוי, כי נראה לו כי השותף שלו משלם יותר תשומת לב לאדם אחר. לעתים קרובות נדמה לילד שמורי בית הספר אוהבים יותר תלמידים אחרים, ההורים משלמים ביוקר לאחייהם או לאחותם, אך הם אינם שמים לב אליו כלל. עקרות בית סובלות מחוסר הערכה נכונה של העבודה היומיומית הקשה שלהם. מובטלים לא מרגישים חברים מלאים בחברה. הספורטאים מותחים ביקורת על כך שלא השיגו את התוצאות שהיו צפויות מהן ועליהן הוכרזו מראש. למעשה, הכאב הגדול ביותר לאדם נגרם על ידי הפיוס שלו עם הערכה דמיונית של אנשים אחרים. לאחר שהביט בעצמו מבעד לעיניהם של אנשים אחרים, הוא מתחיל להעריך את עצמו באופן שבו אחרים מעריכים אותו. הערכה שלילית תורמת ליצירת תסביך נחיתות.
מבט נכון על נחיתות
כל אדם מתגבר על מורכבות הנחיתות בדרכו שלו. במקרה של סכנה, כמה אנשים מתחילים להפגין את התכונות החיוביות שלהם, מנסים להיות טובים יותר מאחרים, או אפילו להראות תוקפנות ולהראות בוז לאדם אחר. אבל יש אנשים שמתחילים לסגת במצבים מאיימים, וכשהם זקוקים למשהו, הם מנסים להסתתר. התוצאה של התנהגות זו יכולה להיות פחד, דיכאון חמור. אבל המטרה של כל התנהגות היא אחת - אדם רוצה לא לאבד את הביטחון בעצמו ולהגן על עצמו מפני השפלה, השלכות אפשריות אחרות.
סיבות אפשריות לנחיתות.
פסיכולוגים רבים מאמינים כי ילד קטן, בשל אימפוטנציה שלו ואת התלות השלמה במשפחתו, מוצף תחושה דומה כבר בתחילת חייו. עוצמת הרגשות תלויה במשפחה, על האופן שבו האב מגודל על ידי הילד. ישנן שתי דרכים קיצוניות של חינוך.
חינוך קפדני
אם ילד גדל בקפידה רבה, נענש לעתים קרובות, כל הזמן מראה סמכות הורית, הוא מרגיש לא אהוב ונחות.
דאגה מופרזת
אם ילד מפונק מדי, מטופל יתר על המידה, כל המכשולים מוסרים מדרכו, ואז עוזב לבדו, הוא מרגיש חסר אונים לחלוטין וחסר משמעות.
כיצד להתגבר על מורכבות הנחיתות
קומפלקס זה בתקופות מסוימות של החיים הוא נורמלי לחלוטין. אנשים רבים בקלות להיפטר ממנו, אבל לפעמים אדם אין מספיק כוח, הוא יכול לשבור ולא להתגבר על זה. בעזרת טיפול מיוחד, אתה יכול ללמוד להיות מודעים לפחד או מנוסה בעבר, לחוות את זה שוב, ואז להבין כי אלה הם חוויות העבר שאתה צריך להיפטר.