שיניים בריאות ובריאות נאותה

כל אחד מאיתנו במרדף אחר המראה האידיאלי לפעמים שוכח את המרכיב העיקרי שלו - חיוך לבן כשלג. חיוך יפה הוא המפתח להצלחה וביטחון עצמי. חיוך לבן כשלג הוא בלתי אפשרי ללא שיניים בריאות. כל מה שדרוש לבריאות השיניים הוא טיפול נאות. השיניים רגישות למחלות רבות, אשר הרבה יותר קל למנוע מאשר טיפול. ואת האמצעי העיקרי של מניעת מחלות כאלה היא טיפול שיניים נאותה.

לדברי רופאי שיניים, הגורם העיקרי של מחלות של השיניים חלל הפה, את התרחשותן של מחלות דלקתיות, הוא רובד שיניים. במקרה זה, רופאי שיניים לתת מספר עצות לטיפול שיניים נאות, אשר יעזור לך לשמור על היופי של החיוך שלך ואת בריאות השיניים שלך.

יש טעות נפוצה, ככל שמברשת השיניים יקרה יותר, כך היא מנקה את השיניים, אבל המחיר, הגודל והצורה של הזיפים אינם משפיעים על מטרת מברשת השיניים ואינם מדברים על איכותה. כל מברשת שיניים מנקה שיניים משלט. העיקר הוא לשנות באופן קבוע את מברשת השיניים ואת משחת השיניים. חדש מברשות שיניים צריך להיות מטופלים עם פתרון סבון, שכן הם אינם סטריליים. צחצוח השיניים מומלץ פעמיים ביום: לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה. ואל תשכח לנקות את הלשון שלך ולהשתמש שטיפות פה

במהלך היום, כאשר משחת שיניים ומברשת אינם זמינים, גם לא לשכוח טיפול שיניים. לאחר כל ארוחה, חמוץ במיוחד ומתוק, יש לשטוף את השיניים עם תמיסה אנטיבקטריאלית מיוחדת או מים חמים פשוטים. זה מאוד שימושי עבור שיניים וחניכיים שטיפה עם עשבי תיבול (מרווה, קמומיל). כדי להסיר חתיכות מזון תקוע בין השיניים, להשתמש בחוט דנטלי, אבל בשום מקרה קיסמים. אם אתה משתמש קיסמים, אז זה סביר כי החניכיים שלך יהיה נפגע. אם אין חוט דנטלי ביד, ואז מסטיק יהיה הדרך החוצה, פשוט לא ללעוס אותו יותר מ 15 דקות בכל פעם.

השיניים שלך זקוקות להאכלה נוספת, או ליתר דיוק בחומרים מינרליים: סידן איפטורה. לאכול יותר מוצרי חלב, פירות ים, אורז, בשר, תרד, שכן מוצרים אלה מכילים מינרלים רבים.

אם תחליט לטפל בשיניים שלך, לוותר על זרעים ומשקאות מוגזים, הם לקלקל את השיניים. אבל הדעה הרווחת כי קפה, תה ויין צבע השיניים שלך טועה. משקאות אלה צבע את הלוח. לכן, כדי לשמר את הלובן של החיוך שלך, לצחצח שיניים לאחר נטילת משקאות כאלה.

באופן קבוע לשתות מים כדי למנוע יובש בפה, ולהשתמש בשפתון היגייני. יובש בפה ויבש, השפתיים chapped לקדם את התפשטות החיידקים.

טיפול שיניים נאות אינו אפשרי ללא ביקורים קבוע אצל רופא השיניים. אצל רופא השיניים לא רק תקבל טיפול, אלא גם לקבל התייעצות מן היגוי אשר ייתן לך עצות על טיפול שיניים נאות. כדי להשיג את המטרה שלך, כלומר, על חיוך לבן כשלג, אתה יכול להשתמש הלבנת שיניים בכל מרפאת שיניים. שיטות מודרניות של הלבנה לאפשר שימור לובן של השיניים במשך 3-5 שנים.

שיניים בריאות הן, מעל לכל, את הבריאות הכללית של הגוף. חיוך יפה, לבן כשלג, או כפי שהוא נקרא גם חיוך הוליווד, זמין לכולם עם טיפול שיניים נאות. אל תשכח דברים בסיסיים כגון צחצוח השיניים פעמיים ביום, שטיפה השיניים והפה, באמצעות חוט דנטלי. שים לב מספיק לשיניים ואז ביקור נוסף אצל רופא השיניים לא יגרום לך פחד כזה. והחיוך שלך בהחלט חם ולמשוך!