רגשות לא מודעים יכולים וצריכים להיות מבוקרים

רגשות לא מודעים יכולים וצריכים להיות מבוקרים ואם לא נעשה זאת בעצמנו, האיום שהלא מודע יקח אותנו באחיזתו הוא גדול. כמובן, אנחנו לא יכולים להשתחרר מן הרגשות הלא מודעים שלנו. אבל בכוחנו להיפטר קיבעון עליהם. הפרד את עצמך מן הלא מודע. ד"ר כריסטופר סמית סיווג ואפיין רגשות אנושיים לא מודעים. בושה והשפלה, אשמה ואשמה, אדישות וייאוש, צער וחרטה, פחד וחרדה, תאווה ותשוקה, כעס ושנאה, גאווה ובוז - בכל אחד מהמעברים יש קבוצה שלמה. זה לא רע ולא טוב. זה רק הטבע האנושי. הלא-מודע התפתח כדי לשרוד. זה עוזר לנו לשרוד בעולם עוין. עבור אדם שיש לו רגשות אלה לידי ביטוי חזק, עולם של סכנות חלולות ואיומים. והוא שעלה מעל הלא-מודע שלו נהנה מן העולם, רואה בו רק יופי) ואושר. לכן, זה תלוי בנו: לחיות ולשמוח, ללא קשר לכל דבר, או לנצח רועד מפחד, וכו ' כדי לא להיות בן ערובה ללא מודע, צריך לדעת את האויב שלו בפנים. אז ...

בושה והשפלה - הרגש המזיק ביותר. אבל איך, לא טוויסט, רגשות לא מודע יכול וצריך להיות נשלט. זה הבסיס לכל אחד אחר. יכול להיות קשור התעללות מינית או פיזית. כאשר אנו מתביישים, אנו תולים את ראשנו ועוזבים בשקט. אנחנו מנסים להיות בלתי נראים. יש אנשים מנוכרים מהחברה. בין אלה שיש להם hypertrophied זה רגש, יש לעתים קרובות פרופסורים. הם ממהרים לחיים מדעיים, כי הם לא יכולים להתמודד עם החברה, לעשות עבודה אחרת. בושה והשפלה מובילה לנוירוזות. לאדם יש הפרעות אובססיביות אימפולסיביות. מישהו כל הזמן שוטף את הידיים, השני קונה אין ספור חולצות, עניבות, גרביים, וכו ' הפרעות אימפולסיביות עוסקות בהיבטים רבים של החיים. יש לכך השפעה שלילית על הבריאות הרגשית והגופנית. הערכה עצמית נמוכה, גמישות, חוסר סובלנות כלפי עצמך ואחרים, אובססיה לרעיון כלשהו - ביטויים שונים של בושה והשפלה.

אשמה ותביעה
התוצאה של רגש זה היא דיכוי משמעותי של הפעילות היומיומית. הוא משמש לתמרן אנשים ולהעניש אותם. היא קשורה בחוסר היכולת לסלוח רגשית. "לעולם לא אסלח לך על מה שעשית לי לפני 10 שנים!" - צועק אדם תחת כוחו של הלא מודע שלו. בני לרגש זה הם תחושה של חרטה, אשמה עצמית, אשר יכול להוביל מזוכיזם, קורבן (הופך לקורבן), תאונות, התנהגות התאבדותית. ואפילו להלקאה עצמית. הרגש של אשמה והאשמה של בנות שחתכו את הוורידים על פרק היד חזק, כדי להחזיר את תשומת הלב של ההורים, במיוחד האמהות. הענישה עצמית היא כמו להזעיק עזרה. מבט על החיים הוא רע. חולה אחד, ד"ר סמית, אמר: "הדבר הטוב ביותר שיכול לקרות לעולם הוא אם האדון הורס אותו". האישה התלוננה לעתים קרובות על אנשים שאינם יכולים לסלוח. והיא סבלה מסרטן המעי הגס. ניתן לגלות כי גידול סרטני קשור תמיד עם רגש אשמה והאשמה. אולי זה לא הרגש הראשון, אבל זה תמיד נוכח במקרים של סרטן. אצל נשים רבות, סרטן השד מתפתח לאחר בעיות רגשיות, במיוחד עם התפוררות המשפחה. הם מאשימים את עצמם שהם יכולים לעשות יותר ולהציל את המשפחה. הורים יכולים מאוד לשים רגשות אשם אצל ילדים.

אדישות וייאוש
עם הרגש הלא מודע הזה, יכולתו של אדם להתמודד עם בעיות יורדת בחדות. הכל נראה משעמם וחסר תקווה. אין רצון לחיות. הכל אפלה. אתה מתעורר עם המחשבה "שוב לעבודה, איך נמאס לי הכל!" ואז יש סיבה לחשוב. בדרך כלל איננו רואים בעצמנו את גילויי הרגשות הללו. ואז הם מחוסרי הכרה! אבל לשאול את יקיריכם, חברים, להקשיב למה שאחרים אומרים עליך. אתה יכול ללמוד הרבה על עצמך.

צער וחרטה
צער וחרטה הם הרגש העיקרי של גרגרי כסף, אנשים המחזיקים ברכושם ואינם יכולים לזרוק דברים. ופתאום אתה צריך מאה שנים במאה ... נינים! בהשפעת הרגש הזה, אנשים עצובים, מדוכאים, מודאגים מכישלונותיהם. אבל הבעיה היא לא האירועים שקרו בעבר, לתת להם, מאוד לא נעים. הבעיה היא לתת להם ללכת. גבר נצמד אל העבר כמו כלב לכל עצם. צער וחרטה מובילים לאובדן עבודה, חברים, משפחה והזדמנויות. עבור אלה שנתפסו ברגש הזה, החיים הם טרגדיה מוחלטת. זה כמו תגובה למותו של אדם. אנחנו לא מחזירים את האדם הזה, אבל אנחנו שומרים על עצמנו בעבר. לעולם לא להתאבל על הנפטר. אחרי כמה זמן, אתה צריך לתת לו ללכת. אחרת, מתמקדים ללא הרף על הקבר, אתה מתחיל להרגיש כמו אדם מת. היכולת לשחרר היא מתנה שלא יסולא בפז.

פחד וחרדה
תסתכל על החיים ברגש הזה - SPASH. הכל נורא, מסוכן, גורם חרדה. זה יכול להתבטא כפחד לאבד אהבה ובטיחות. מה אנחנו רוצים יותר מאשר אהבה וביטחון? יש לנו את שניהם, אבל אנחנו לא מזהים את זה. אז יש אובססיה וקנאה, רמה גבוהה של מתח, פרנויה, נוירוזות וצמיחה רוחנית מוגבלת. פחד וחרדה מדביקים. התקף פאניקה יכול להתפשט בקרב אנשים. אם מישהו צועק "אש!" וממהר לרוץ, פאניקה עולה בכל אחד. כדי להתגבר על הרגש הלא מודע הזה של פחד וחרדה, נדרש מנהיג חזק. רגש זה משמש גם ככלי בקרה. ממשלות ברוסיה ובאמריקה תמכו בפחד וחרדה במשך 30 שנה במהלך המלחמה הקרה. צד אחד פחד תמיד מאחד. עכשיו אנחנו חוששים שהמטאוריט ייפול ארצה או שהר הגעש יתעורר. או יכול להיות רעידת אדמה ענקית, שבגללה נמות. או התחממות כדור הארץ. יש הרבה סיבות להבהלה. אנחנו רואים פחד וחרדה מדי יום בתקשורת. דיווחים על רעב ומלחמה מתודלקים מפחדינו.