תרופות עממיות המסייעות לשפר את הראייה.
עירוי מן העין.
אופן הכנה: 5 כפות של דשא של קסם למלא עם ליטר אחד של מים רותחים בתוך 3 שעות כדי לאפשר להתעקש. קח פנימי, חצי כוס, שלוש פעמים ביום.
ברוס מתוך כלב.
הכנה: שתי כפות של ירכיים ורדים מוזגים לכוס אחת של מים חמים מבושלים במשך חמש דקות. אז זה צריך להיות מסונן, ולקחת בתוך חצי כוס, פעמיים ביום.
מרתח של עולש.
הכנה: 3 כפות עולש לשפוך 400 מ"ל של מים. מרתיחים אותו חמש דקות, ואז נותנים לו להתבשל חצי שעה. שתו מרק מבושל לאורך כל היום. הקורס על שיפור הראייה נמשך חודש אחד.
מרתח מ פסיפלורה (פסיפלורה).
הכנה: 3 כפות של פסיפלורה לשפוך שתי כוסות מים. מרתיחים צריך להיות חצי שעה. קח כל היום. מהלך הטיפול לא צריך להימשך יותר מחודש.
מרתח של אוכמניות.
זה יכול לשמש הן רוחק ראיה קוצר ראייה. הכנה: 1 כוס מים רותחים לשפוך 2 כפיות עלים אוכמניות. מרק הוא חדור במשך שעה 1, מסונן. צריך לקחת חצי כוס, פעמיים ביום.
תערובת של קפסיקום, מרווה ו Eleutherococcus.
הכנה: שתי כפות של מרכיבים, מראש מעורבב בחלקים שווים, יוצקים כוס מים אחת, מבושלים במשך חמש דקות. לאחר מסנן ולשתות חצי כוס, פעמיים ביום.
מרתח של פרות.
הכנה: שתי כפות של פירות חמוציות לשפוך כוס מים רותחים להרתיח במשך כמה דקות. אחרי חצי שעה, מתעקש ומתח. לשתות חצי כוס, פעמיים ביום.
מרתח של דשא חיטה.
הוא משמש לשיפור הראייה. הכנה: ארבע כפות של שורש שורש יבש מקושט לשפוך ליטר מים לרתיחה עד רבע של הנוזל התנדף מן המרק, אשר לאחר זה חייב להיות מסונן נלקח על כף ארבע פעמים ביום.
עירוי צמחים.
מערבבים סרפד, פטרוזיליה, פיל, dogrose, חמוציות, קליפת עץ אורן, קליפות בוטנים וזרעי ענבים בחלקים שווים. הכנה: שלוש כפות תערובת לשפוך שתי כוסות מים חמים לרתיחה במשך 5 דקות. להתעקש על 20 דקות ומתח. אתה צריך לשתות כוס אחת ליום. הקורס נמשך 3 חודשים.
צמח, סרפד, מנטה ואלפי שנים.
מערבבים בחלקים שווים, בדיוק 50 גרם, עלה צמח, שורש סרפד, מילניום ומנטה. הכנה: 3 כפות תערובת לשפוך חצי ליטר מים להרתיח במשך כ 20 דקות. מתעקש חצי שעה ומתח. לשתות חצי כוס שלוש פעמים ביום. הקורס יימשך שלושה שבועות בדיוק.
מרתח מן האם.
עוזר לחזק את התפקוד החזותי. אופן ההכנה: כף כף מיובש יבש לשפוך כוס מים רותחים, ולאחר מכן לתת לו להתבשל במשך 40 דקות, לאחר מסנן. קח כף אחת שלוש פעמים ביום. כי momwort ידוע המאפיינים מרגיע שלה, עדיף לשתות עירוי לאחר ארוחת הערב, לקראת הערב.
תמיסת גפן מגנוליה סינית.
תמיסה זו שימושית כאמצעי לשיפור תפקוד הראייה של העיניים עם קוצר ראייה והיפראפיה. שיטת הכנה: מחלק אחד של גפן מגנוליה (פירות) ושלושה חלקים של אלכוהול 70% להכין את תמיסת. קח על בטן ריקה, שלוש פעמים ביום, 30 טיפות. הטיפול נמשך שלושה שבועות.
שדה, סוס, ג 'וניפר, סנט, ג' ון, וורט, כלב, קם.
מערבבים 25 גרגרי ערער, 1 כף של ג 'ון סנט, 1 כף horsetail ו 30 גרגרי כלב עלה. שיטת הכנה: שופכים את האוסף המתקבל חצי ליטר מים ומרתיחים לשליש מהשעה. לאחר מכן מתאמץ לקחת חצי כוס, שלוש פעמים ביום.
הדרכים העממיות הנ"ל, אשר מסייעות לשפר את הראייה, יכול לעצור את תהליך הירידה של תפקוד חזותי ולהחזיר אותו למצב הנורמה. עם זאת, זה הרבה יותר קל למנוע ירידה בחזון מאשר לנקוט תהליכים משקם. לאחר מכן, הפרסום יתאר את השיטות המשמשות לשימור החזון.
המלצות כלליות לכל.
תנו לעיניכם להירגע.
כדי שהעיניים יירגעו, אתה צריך לעמוד באוויר הצח או מול חלון עם הפנים מורם אל השמש ועיניים עצומות. במצב זה, אתה צריך להישאר במשך חמש דקות. אור השמש בצורה זו משפר את הראייה. אנשים שבילו הרבה זמן בבית ללא אור שמש נוטים להיות בעלי בעיות ראייה.
הדלקת החדר.
יותר אנשים יכולים לקרוא ולכתוב במרחק של כ 50 ס"מ עבור מנורת 40 ואט. אם העבודה מתרחשת בערב, אז יש צורך להאיר את החדר לחלוטין, כי המעבר מאור לחושך מזיק מאוד לעיניים. אם להיות קצת יותר מדויקים, לתלמיד אין זמן להגיב נכון לשינוי חזק בתאורה, וכתוצאה מכך החזון נופל.
קריאה שקרים.
כאשר קוראים לפני השינה במצב נוטה, העיניים הופכות מתוחות מאוד, ואת המצב הזה ממשיך בחלום, כלומר, העיניים לא לנוח, אשר יש גם השפעה מזיקה על הראייה.
תרגילי נשימה.
האם תרגילי נשימה שיגרמו לזרימת הדם לעיניים. בשביל זה, עומד מול חלון פתוח או ברחוב, לקחת כמה נשימות עמוקות ונשוף כמה פעמים. לאחר נשימה עמוקה, לעצור את הנשימה. יתר על כן, בלי לנשוף, יש צורך להתכופף, הברכיים בעת ובעונה אחת כפופות, ואת הראש מוריד לרמה מתחת הלב. במצב זה, עליך לעמוד במשך חמש שניות לפחות, ליישר, לנשוף ולחזור על התרגיל מספר פעמים.
משחקי ספורט.
שימושיים למראה הם משחקים כגון טניס שולחן, בדמינטון ופעילויות ספורט מעניינות אחרות.