הנקה: טיפים

כל אישה רוצה להניק את תינוקה בקלות וללא כאבים. זה די אפשרי אם אתה מבין כללים פשוטים.

מה מייעצים מומחים?
נתחיל מההתחלה, כלומר, מרגע ההריון: ההצלחה של האירוע תהיה תלויה במידה רבה בבחירה הנכונה של בית הלידה. באופן אידיאלי, יהיה זה טוב למצוא מרפאה שעובדת במסגרת התוכנית המיוחדת "בית החולים הידידותי לילדים". במקרה זה, היישום הראשון של הנולד אל השד יתקיים בהכרח במחלקת היולדות, תוך חצי שעה מהופעת הפירורים לתוך האור. גם אם יש סיבוכים במהלך הלידה ומסיבה כלשהי האם או התינוק נמצאים ביחידה לטיפול נמרץ, בית החולים ליולדות יעשה כל מאמץ להתאחד עם בדרך כלל בבתי חולים ליולדות מסוג זה, גם לאחר ניתוח קיסרי, מותר לאמהות להיות ליד התינוק לא יאוחר מ -12 שעות לאחר הניתוח. בעוד היישום הראשון של השד מתרחש, אף אחד לא יציע בקבוק עם תערובת חלב כדי להתפורר (כפי שהוא למרבה הצער, זה עדיין קורה בהרבה בתי חולים ליולדות רוסית ואוקראינית.) כמובן, לא כל האמהות בר מזל, אבל גם אם אין לך "בית החולים ידידותי לילדים" לידך, נסה להסכים עם הרופא שלך ומיילדת מראש, באותו זמן pr lozhit פירורי יילוד אל השד. ו להדגיש כי זה צריך להיות מלא, ולא רשמי (במשך מספר דקות) היישום.

יישום נכון
השמחה של הפגישה עם התינוק אינה מאפיל על ידי תחושות כואבות, סדקים ושריטות של הפטמות, אם מיד מתחילים ליישם אותו כראוי על החזה. רוב הילדים עצמם מסוגלים למצוץ בתקיפות ולעשות תנועות מוצץ נכון, הם סייעו זה על ידי רפלקסים מולדים. עם זאת, כדי לקבוע אם זה נכון אם הפטמה ממוקמת בפה, כדי לתקן, אם זה, פירור כזה, כמובן, אינו מסוגל. אמא זו צריכה לעזור לו לתפוס את החזה עמוק ככל הנדרש, כדי לא לפגוע הפטמות באותו זמן לא להפריע זרימה חופשית של חלב. הדרך המהירה והיעילה ביותר ללמוד כיצד להניק כראוי את הילד היא לראות איך אמהות מנוסות יותר מזינות את התינוקות שלהן. גם במהלך ההריון, לנסות למצוא קבוצת תמיכה עבור breastfeeding או לדבר עם כל אמא בהצלחה breastfeeds התינוק שלה. אל תהיי ביישנית, תבקש ממנה להראות איך בדיוק אתה צריך לשים את התינוק, סביר להניח שאתה לא תהיה הכחיש עזרה ותמיכה. עם זאת, אם אין לך אמא סיעודי בקרבת מקום, זוכר כמה טריקים פשוט למדי שיעזור ממש בתחילת האכלה. בעדינות לשפשף את הפטמה על הלסת התחתונה של הילד, לחכות עד שהוא מתחיל לפתוח את הפה באופן רפלקסיבי. ברגע שהפתר פותח את הפה לרווחה כאילו הוא עומד לפהק, בתנועה מהירה ובטוחה, שרטט אותו לעצמך כך שהפטמה והחלק התחתון של האראולה יהיו עמוקים ככל האפשר בפתח התינוק. במהלך היניקה יש ללחוץ את החזה על החזה, הספוג התחתון מופנה כלפי חוץ. מעריכים את צורת הפטמה. אתה חושב שזה מגיע לחיך הרך כשהתינוק מוצץ? אם הפטמה שטוחה או נסוגה, קמצוץ קמטים רכים מן האראולה, החזק אותה לכמה שניות אחרי שהתינוק ינק. עם גמישות מספקת, אראולה של הפטמה תופסת את המיקום הנכון בפה של פירור.

האם הרעב אינו רעב?
רוב האמהות הצעירות חוששות מהשאלה: איך אתה יודע באיזו יעילות הילד מוצץ, הוא אוכל? לעתים קרובות בבתי היולדות של תינוקות שזה עתה נולדו מתחילים להאכיל מבקבוק מימי החיים הראשונים. כמובן, זה יהיה קשה מאוד עבור אמא לאחרונה להתווכח עם רופא ילדים מי ממליץ על תוספת, בטענה כי התינוק הוא רעב. ובכל זאת חשוב להבין: תוספת מוקדמת של התערובת יכולה להשפיע לרעה על הנקה עד כדי כך שראוי לכל מאמץ לעשות בלעדיה. נסה לברר את עצמך אם הילד שלך יש מספיק חלב. כבר בימים הראשונים התינוק יכול בקלות למצוץ חלב אם, רק אם הוא מחובר היטב לשד. התנועה של פירורים, הבולעת חלב טוב, לא יכולה להתבלבל עם כל דבר: נראה כאילו הוא דוחף את השד של אמו מלמטה עם הסנטר שלה. תנועת מציצה נכונה אחת: הפה פתוח - הפסקה - סגור את הפה. ככל שההשהיה ארוכה יותר, כך חלבך יקבל יותר עם הלגימה הזאת. תינוק המצורף באופן שגוי בדרך כלל לוקח לגימה רק במהלך גאות החלב, כאשר הזרימה חזקה מספיק. או שאתה לא שומע שום לגימות בכלל. במקרה זה, בזהירות לקחת את השד מן פירור ולנסות ליישם שוב, כבר נכון. כיסא הילד, שבדרך כלל אוכל, צריך להיות הרבה יותר קל מהמקוניום (הצואה הבכורה של צבע כהה מאוד) על היום השלישי לאחר הלידה, אשר שוחרר בימים הראשונים לאחר הלידה. נפח הכיסא עד היום הרביעי צריך להגדיל באופן משמעותי. הסיבה לדאגה היא הכיסא הכהה, הרזה, של פירורים עד ליום החמישי.

רגע אחד נוסף: כמות ההשתנה ליום. דגש על תוכנית כזו: עד גיל שבועיים בן מספר זה צריך בערך להתאים את מספר הימים כי הילד מילא. עבור תינוקות בגיל מבוגר, אינדיקטור תזונה נכונה יהיה 12 או יותר השתנה ליום. כמו כן חשוב מאוד לאם הצעירה לדעת שלמעשה אין המלצות מיוחדות לגבי כמות החלב שיש למצוץ להנקה אחת. יש לזכור כי הנורמות המצוינות בטבלה על הצנצנת עם התערובת המותאמת עוסקות רק בילדים הנמצאים בהזנה מלאכותית. לנדמרק הוא זה: בדרך כלל למשך יום התינוק מוצץ מוצץ את נפח החלב, בערך שווה 1 / 7-1 / 5 ממשקל. ומה בדיוק חלקים הוא ישתה את הכרך הזה, זה לא משנה בכלל. ובכן, אם העלייה במשקל היא 125 גרם בשבוע או יותר.

שימו לב בבקשה! גורמים אלה אינם מעידים על מחסור בחלב: חוסר תחושה של מלאות בחזה, תוצאות בקרה גרועות, יניקה תכופה או ארוכה, התנהגות חסרת מנוח של התינוק בחזה; בוכה אחרי האכלה. באופן כללי, משקולות לשליטה לפני ואחרי האכלה עד כה אהוב על ידי רופאי ילדים מקומיים רבים לא תמיד לתת תוצאה אמינה. ובכל זאת, אם מתברר כי הילד, לאחר שבילה שעה וחצי על החזה, מוצץ הכל החוצה, רק 20-25 מיליליטר, זה סיבה מספקת לדאגה.
בכל מקרה, לפני החדרת תוספי מזון, נסו ליצור קשר עם יועץ מנוסה. לרוב מתברר כי לא מדובר ביכולת העניים של בלוטות החלב של אמא לייצר חלב. תינוקות רבים מאוד פשוט לא יכולים לקבל חלב מן השד בגלל הטכניקה הלא נכונה של מציצה.

פיזיולוגית
אחד הכללים החשובים ביותר להנקה מוצלחת הוא: יישום יעיל אפשרי רק אם המיקום של התינוק הוא הנכון על השד. לסדר את התינוק על השד ללא שגיאות, ואז השפתיים והלשון שלו באופן אוטומטי לקחת עמדה פיזיולוגית, האכלה יהיה תענוג, הן עבור אמא והן עבור התינוק.

נכון
1. הילד שוכב על צדו, מול אמו, בטנו נלחצת היטב אל בטנה של אמו.
2.ראש התינוק מונח על עיקול מרפקו של אמא. הגב שטוח, נתמך בנוחות על ידי אמת ידה של אמי.
3. הסנטר של הפירם כמעט לחוץ אל החזה, עורף הצוואר ועמוד השדרה הצווארי של התינוק נמצאים באותו קו.

טעות
1. התינוק שוכב על גבו עם בטנו למעלה, רק ראשו מופנה אל אמו.
2. הראש של התינוק על עיקול מרפקו של אמא, אבל הגב כפוף על ידי וו, אמה אינה תומכת.
3. משענת הגב היא ישר, היא שוכנת בנוחות על זרועה של האם, אבל הראש נזרק לאחור, הילד קשה לבלוע חלב ולשמור על השד.

קח פוזה, אמא
לפעמים אמהות חסרות ניסיון חווים קשיים פשוט משום שהם לא יכולים למצוא תנוחה נוחה להירגע בתהליך האכלה. נסה ליישם את התינוק על החזה ממגוון של תפקידים, כך שכל חלקי בלוטות החלב מרוקנים ביעילות. "סוד" קטן: זרימת החלב הפעילה ביותר במהלך האכלה מתרחשת באזור המסומן על ידי הסנטר של פירור בואו נסתכל על תנוחות האכלה אופייני ביותר של התינוק.
במצב נוטה בפעם הראשונה לאחר הלידה (במיוחד אם הם היו עם סיבוכים), יש צורך להאכיל לעתים קרובות יותר. אתה יכול להגיש את חזה הפירורים, נשען על המרפק. מלמעלה של אמו הוא בדרך כלל קל לראות אם התינוק פתח את הפה רחב מספיק, ולכן, זה הרבה יותר קל לתפוס את הרגע הנכון עבור החלת. עם זאת, קשה להישאר במצב זה לאורך זמן: הגב, הכתפיים והזרועות מתעייפים. זה יהיה הרבה יותר נוח כדי להוריד את הראש על הכרית, ולסדר את התינוק על המרפק לכופף, בטן לעצמך. עם היד החופשית שלך, לעזור לתינוק לקחת את השד כראוי. שים כרית נוספת תחת הגב התחתון שלך, כך שרירי הגב שלך לא מתח, ואתה יכול להירגע לחלוטין.

תנוחת הישיבה , או ה"עריסה ", מאפשרת לך להאכיל את הילד בכל מקום, מבלי למשוך את תשומת לבם של אחרים סביבו, פשוט להפנות את הילד אליו, ללחוץ בחוזקה את בטנו על בטנו, ואת פירור צריך להיות ממוקם לך לא הצידה, כלומר את הפנים בזמן הזנת השד, צייר אותו לעצמך, ואל תלך קדימה (זה חשוב מאוד), אז המשקל העיקרי של התינוק בזמן האכלה יהיה על הסרעפת שלך, ולא על הידיים שלך, ואתה לא תהיה עייפה, גם אם התינוק רוצה למצוץ יותר. אפילו לשקול כזה קטן זה מאוד קל ונעים.
"מעבר לפינה" (כך נקרא בפירוש את המיקום "מחוץ לבית השחי" היא אחת אמא שמח). כדי להקל על ההסבר, נניח שאתם מאכילים את הילד משד ימין. שים שתי כריות גדולות בצד ימין שלך, או להשתמש בכרית עבה מיוחדת להאכיל בצורת פרסה. ראש פירור צריך לשכב על כף היד הימנית שלך. הפוך אותו עם הרגליים לחלק האחורי של הספה, לצייר אותו על החזה שלך עם יד ימין שלך עם התנועה כי נשים בדרך כלל לעשות, לחיצה על המרפק שלך ארנק יקר קטן. כאשר האכלה בתנוחה זו, האונות החיצוניות העליונות של בלוטות החלב מתרוקנות היטב, אשר לרוב סובלות מחלב עומדים.
אל תשכח כי ההנקה היא תהליך תלוי הורמון. ואת כמות החלב המיוצר על ידי האם ישירות תלוי כמה פעמים הגירוי של השד מתרחשת. אחרי הכל, הורמונים התומכים בייצור של חלב, נוצרים באופן פעיל דווקא בתהליך של מציצה. במילים פשוטות: ככל שתינוק יונק יותר, כך יותר חלב אם. כדי כמות חלב כדי לענות על הצרכים של התינוק שלך, breastfeeding לא צריך להיות על משטר קפדני, אבל על פי דרישה. האם אתה רואה שהקטן מתחיל לדאוג קצת? אל תחכה זמן רב, תציע חזה עוד לפני שהוא בוכה, בתגובה לתנועות חרדה או חיפוש עם שפתיו. אין הפסקות של שלוש שעות, שרופאי ילדים ואחיות עדיין אוהבים לדבר עליהם, אתה לא צריך לעמוד בזה. הזנה של לילה וארוחת בוקר מוקדמת (מ -3 בבוקר עד 7 בבוקר) מעניקה עלייה משמעותית בחלב ליום המחרת, כפי שהוא במהלך השעות הללו, כי הורמון חלב "חלבון" הוא פיתח במיוחד באופן פעיל, אגב, ההזנה על הביקוש לא בהכרח, תמיד, , רק ילד. אמא יכולה להציע לו שד כאשר היא זקוקה לו: לדוגמה, עם תחושה של מילוי חזק, אם התינוק ישן במשך זמן רב ולא למצוץ יותר מ 3-4 שעות.

על החלוקה
אם אתה מזין את התינוק על פי דרישה, ואז ביטוי השד נוסף אינו נחוץ. חלב חלב מיוצר תמיד בדיוק כמו הצרכים של הילד שלו. אבל כמות מופרזת של חלב, שנוצר לאחר decanting קבוע, עלול גם לגרום לקטוסטזיס. אז להיות זהיר מאוד!
אל תנסה להגביל באופן מלאכותי את זמן האכלה. כל המידע על כמה דקות ילדים צעירים צריכים לאכול מהתקרה, לנשים שונות יש יכולת שד שונה לחלוטין, רוחב צינורות החלב, חוזק שונה של חלב, וסגנון המניקה אפילו לא נראה כמו תאומים. עזוב את השד של אמא שלי, כאשר הצורך שלו למצוץ יהיה סוף סוף מרוצה. "האם אתה מרגיש כי החזה שלך ריק התינוק עדיין מלא?" לכן, להציע לו עוד. "לא פעל לפי העיקרון של" אחד האכלה - שד אחד ", אלא אם כן הילד לזהות בעיות בעיכול לקטוז Leno. בדיוק כמו שאתה לא מסתכל על השעון, אבל תסתכל על הילד כדי לקבוע אם הגיע הזמן להאכיל אותו, להתמקד לא על לוח הזמנים, אבל על תחושת המלאות של השד על איזה יד כרגע נוח לך להחזיק את הפירורים.

על vodichku ו פתיונות
רוב רופאי הילדים המודרניים אינם ממליצים על שתיית מים מילד המניק, וגם נותנים לו מוצץ. לאחר שתוי כמה מים, כמות זהה של חלב התינוק יקבלו פחות מן השד שלך. כאשר פירור מוצץ כל דבר אחר מלבד השד, קיימת סכנה כי השד יהיה למצוץ כראוי, ואת כמות החלב עשוי להתחיל לרדת בשל גירוי מספיק. במקרים בהם יש להאכיל את הילד מסיבות רפואיות, עדיף לתת תוספת לא מן הפטמה, אלא מחפצים שלא ניתן למצוץ. זה יכול להיות כפית, כוס, מזרק ללא מחט, שתיין או מכשיר מיוחד להנקה. לדברי ארגון הבריאות העולמי, כ -30% מהילדים מוותרים על השד רק לאחר האכלה מהפטמות שלהם פעם אחת. ילדים הינקים באופן בלעדי, ככלל, אינם זקוקים למים נוספים ולהכנסת מזון משלים עד 6 חודשים. זה ידוע כי לאחר היכרות עם מזון נוסף בגיל של עד 6 חודשים, התינוק מתחיל לספוג לקוי ויטמינים ו יסודות קורט מחלב אם. ועל מזונות משלימים, למרבה הצער, הוא יתחיל לקלוט אותם עדיין עדיין לא בקרוב מאוד. אז למה למהר, מסכן הפרעת קיבה ותגובות אלרגיות, אם החלב מכיל את כל הויטמינים הדרושים לתינוק, והם נקלטו על ידי גוף הילדים לחלוטין ללא עקבות. בדרך כלל מאמינים כי אם 6 חודשים התינוק שלך עדיין מקבל חלב, ואז ההנקה מוצלחת התרחש. עם זאת, אין זה אומר שעלינו להתחיל לגמול את התינוק עכשיו או מתי הוא יהיה בן שנה. מומחי WHO משוכנעים כי ההנקה צריכה להימשך עד שנתיים, ואם האם והילד רוצים, אז אולי, עוד.