"תחזיק מעמד ותקום"
שים את הגליל על משטח קשה, רצוי על הרצפה, מכוסה שטיח, כך שכאשר אתה קם, הילד מרגיש תחת הרגליים של התמיכה. ילד את התינוק, אתה יושב על הברכיים לפניו ומחזיק חזק בשתי הידיים עם הירכיים שלך.
להטות את הילד לאט בחזרה בזהירות לעקוב אחר מאמציו לשמור על הכבשן במצב אנכי. הילד במהלך ניסיונות אלה נשען קדימה, מושך את ידיות שיווי משקל פעיל זנים את שרירי הבטן.
מרגיש את כוחו של התינוק על הגבול, למשוך אותו קדימה, כך הילד נשען עכשיו על הרגליים. עזרו לו לעמוד עליהם ולזקוף.
לשבחים את התינוק ולאחר הפסקה קצרה, לחזור על התרגיל שוב.
הדבר החשוב ביותר בתרגיל זה הוא המאמץ להטות את הגב ולנסות לעלות.
"קבל את הפעמון"
על הרצפה, שבו אתה בדרך כלל מאפשרים לזחול אל הילד, לשים כיסא רגיל או שרפרף. להכין גם כמה רעשן, אפילו טוב יותר פעמון.
המשימה הראשונה שלך היא להפוך את הילד לזחול על הכיסא. כדי לעשות זאת, תמיד לדבר איתו, לצלצל אותו עם פעמון ולהפוך את הילד לזחול לכיוון הקול.
כאשר התינוק קרוב מאוד, התקשר כבר מעל הכיסא וכפה על הילד להישען על הידיות ממנו, כך שעזרת כיסא הילד יכול לקום, מכוון לפעמון.
כאשר הוא עושה, במקום הפעמון על קצה הכיסא כדי להבטיח את הרצון של הילד להגיע למטרה.
אז הילד עומד לבדו. בדרך כלל זה מושגת על ידי העשירי בן חודש.
לאחר מאסטרינג מיומנות זו, לא לכלול לזמן מה התרגיל הזה מהאימון עם הילד. זה עוזר לחזק את השרירים ולשפר את כישורי ההתאוששות.
אנחנו הולכים מאחורי העגלה
עבור התרגיל, אתה צריך צעצוע גלגלים עבור בובות.
שים את הילד מול העגלה ולהראות איך אתה צריך לשמור את שתי הידיים על ידי הידית של הטיולון. לתת לו אומץ, להניח את כפות הידיים על זרועותיו ולדחוף את הקרון קדימה.
בהתחלה הילד יהיה להתכופף לאחר הכרכרה מתגלגל, אבל ברגע מסוים הוא ייאלץ לעשות צעד, ואז הבא, וכו '
למתחילים, זה דבר מאוד קשה, כי כמה אנשים מפחדים ממנו. כדי להפחית את תחושת הפחד, אתה צריך כל הזמן לעודד את התינוק, לשבח.
אם הילד מתחיל לבכות, להפסיק את האימון. אתה צריך לחכות יום או יומיים לפני שתנסה שוב, בשלב זה לעשות תרגילים אחרים.
מקלות שרביט
הכינו שני מקלות עץ. שמור את הילד מול מקלות אכילה על 3 ס"מ זה מזה ולגרום לו לתפוס אותם. תנו לעט של הילד לגעת בכפות הידיים. התחל לאט לסדר מחדש את המקלות.
כפות הידיים והמקלות שלך משמשות כתמיכה טובה, והתינוק פוסע קדימה עם נתיכים ללא מחאה.
כאשר אתה שולט התרגיל הזה, לשחרר את הידיים של הילד מכפות הידיים שלך להחזיק את המקלות גבוה. שינוי קטן זה מעניק לילד תחושה של הסתמכות עצמית וביטחון עצמי.
הליכה עם חישוק
קח חישוק פלסטיק או עץ. שמור את זה כך שהצד השני הוא הילד, ומצד שני - אתה.
מתמרן את החישוק, מכריח את הילד להקיף אותו קדימה, לאחור, לבצע את המדרונות.
תרגיל זה מורכב יותר מאשר הליכה מאחורי מקלות אכילה, והוא נותן הזדמנות לאימון אינטנסיבי.
הליכה בתנאים קשים
רוב התינוקות מתחילים ללכת באופן עצמאי בסוף השנה הראשונה לחייהם. הטיול שלהם עדיין מביך, מוביל את הילד לנפילה תכופה.לאחר נסיעות ארוכות שלו הוא הופך להיות עייף מאוד, הופך אדם קפריזית.
עליך להכין את התינוק על כך שבדרכו ייתכנו מכשולים שעליהם ללמוד להתגבר עליהם. כריות, מדרגות וחסמים אחרים לא תמיד ניתן להימנע. חלק מהילדים מנסים לפתור את הבעיות הללו בעצמם, אחרים חשים חסרי אונים וקוראים לעזרה.
יש צורך להכשיר את הילד לצאת באופן עצמאי ממצבים כאלה. זה נעשה בצורה הטובה ביותר בתנאים של קשיים מאורגנים באופן מלאכותי.
"מעבר למכשול"
בין שני השרפרפים, למשוך את התחרה בגובה הברכיים של הילד. לעמוד מול הילד מאחורי המכשול, לעודד אותו להתגבר עליו.
תרגיל אפשרי, אם יש תמיכה בידיים. לדוגמה, ילד יכול להחזיק את הרהיטים ביד.
במעלה המדרגות
צעדים וכל מיני צורות הדומות להם - זהו אחד המכשולים המסבכים מאוד את חופש התנועה של הילד.
בעוד שלושה-עשר ארבעה-עשר חודשים, הקפד להתחיל לצעוד על המדרגות, לתמוך בילד. תן לו את ההזדמנות לעלות על אותם ארבע. שתי צורות תנועה אלו יהיו שימושיות לילד בנסיבות שונות.
זחילה על המדרגות על כל ארבע לא לעכב את קצב הנורמליות עליהם.
הילד משתמש בכישרון רב מאוד, ורפלקס השימור העצמי מאפשר לו להעריך את האפשרות ולבחור דרך נוחה להתגבר על המכשול.
מבין שתי צורות התנועה, זחילה נבחרת לעתים קרובות. חשוב שהילד ילמד לעזור לעצמו ולבחור את דרכו לזוז.
הילד לא זוחל כאשר מטפסים על המדרגות ועל הירידה מהם, ובוחר משהו ביניים בין זחילה הליכה נורמלית, כלומר, הליכה על מסילת תמיכה.
לתנועות מורכבות יש הרמה וירידה במדרגות.
האימון המקביל ניתן להתבצע בחודש השלושה עשר - ארבעה עשר. הדרכה על הצעדים מחייבת את הילד מיומנות מסוימת.
במהלך התרגיל, להגן על הילד מפני נפילה.
אתה יכול לחשוב שהצלחת אם הילד עם כל כיבוש עולה גבוה יותר ולא משתוקק מפחד למחשבה לרדת למטה.
לגדול בריא!