קדרה ללא שמן

1. חצילים, קישואים ועגבניות לשטוף היטב. חצילים לחתוך לרצועות ויוצקים על 3 מרכיבים: הוראות

1. חצילים, קישואים ועגבניות לשטוף היטב. חצילים לחתוך לרצועות ויוצקים במשך 30 דקות עם מים מלוחים קרים. ואז מן חציל ילך מרירות מיותרת. קישואים לחתוך לרצועות. חותכים את העגבניות לקוביות קטנות. מערבבים את כל הירקות. 2. חצי חלב סויה מעורבב עם שום, מלח, תבלינים ורסק עגבניות. מערבבים את כל התערובת בבלנדר. יוצקים במחצית השנייה של החלב ומערבבים. הרוטב של הקדרה מבושל. 3. מקפלים את גיליון האפייה בנייר כסף. לבשי חתך לשניים. שים סדין של פיתה בתבנית ויוצקים רוטב מבושל מעט. שים את הסדין השני של לחם פיתות. 4. את החלק הרביעי של המילוי יש לשים על לשטוף ומזג עם רוטב. סוגרים עוד גיליון אחד של פיתות. על הדף שוב הוא חלק של מילוי ורוטב. 5. אז לשים את כל הסדינים של לחם פיתה ומילוי אחד אחד. על לשטוף האחרון לשפוך את שארית הרוטב והניח את התבשיל עם תבשיל בתנור. התבשיל אפוי במשך שעה בערך בטמפרטורה של 180 מעלות.

מנות: 8-9