ובכן, את החגים השנה החדשה הסתיימו, מה שאומר שזה הזמן להיפטר קילוגרמים מיותרים שנצברו כתוצאה של משתה של שבועיים. כדי להיכנס לנורמה, רבים יושבים על דיאטות וממהרים לחדר הכושר.
מספר דיאטות המסייעות במהירות וביעילות לאבד כמה קילוגרמים בבת אחת לא ניתן להסביר. מישהו יושב על דגנים, מישהו - על קפיר, מישהו - על תפוחים ...
איך לבחור דיאטה זה לא יהיה מזיק, אבל באמת לעזור לרדת במשקל? שמה של אלנה מלישבע מוכר לכל הצופים בערוץ הראשון. המציג הבלתי מעורער של התוכנית "לחיות באופן בריא" הוא רופא מכובד שעצתו מבוססת על עובדות מוכחות מדעית. אלנה נראית צעירה ומרשימה ב -56 שנותיה.
יום אחר מלישבע חלקה את הבלוג שלה עם דיאטה יעילה. לדברי כוכב הטלוויזיה, הודות לתוכנית אספקת החשמל הזו, מכרה איבד עד 120 ק"ג! ב Instagram אלנה Malysheva הציע להצטרף לתזונה של כל אלה שרוצים לרדת במשקל:
למי לחזור תזונה נכונה. התוכנית הכללית או תוכנית המסירה של ורוצ'קה הוואלבוי האהובה עלי. ורה ירדה במשקל של 120 ק"ג.
אלנה מלישבע מפסידה במשקל באופן פעיל על המים
הנה תוכנית מזון מ אלנה Malysheva. כפי שאתם יכולים לראות, הדבר העיקרי בתזונה זו הוא מים, זה צריך להיות שיכור ביום 2 ליטר:
מובילים אחרי החגים ראש השנה והיא שומרת על "מים" דיאטה. האפקט לא החזיק מעמד. בתוך שבוע בלבד, מלישבע איבדה 1.3 ק"ג, ובממוצע ביום כוכב הטלוויזיה מאבד 200 גרם. המנויים של אלנה מנסים לשמור על קשר עם המארח. ב תגובות את ההודעות, את followers הם נמרץ לדון בתכונות של דיאטה, את איכות המזון ואת התוכן של קלוריות של מנות. יחד עם זאת, אנשים רבים רואים דיאטה של אלנה Malysheva להיות נוקשה למדי:
al_fatiko בשבילי, דיאטה כזו היא שביתת רעב
olechka.belova וכמה ימים כל כך לאכול? רגליים ימתחו
ly_lash עם אוכל כזה אתה לא תימשך זמן רב 😂😂😂 איזה סוג של כוח רצון צריך להיות 👍
alina_lavrik161 אתה יכול למות מתזונה כזו עבור כל יום