אתה כבר רגיל לרעיון שיש עכשיו שניים מכם. חוויתם את הרגעים הקשים ביותר - רעילות מוקדמת, תנודות במצב הרוח, התמכרויות מזון מוזרות. אתה לא תהיה מפחד על ידי עלייה במשקל או סימני מתיחה. סוף סוף אתה יכול להתחיל ליהנות הון שלך. על איך התינוק מתפתח בשליש השני של ההריון ואיך אתה משתנה, קרא להלן.
בשבוע ה -13
מה השתנה?
הגוף מסתגל לרמות חדשות של הורמונים. הסימפטומים של השליש הראשון מתחילים לעבור. זה יכול לקרות בהדרגה או במהירות ובפתאומיות: בחילה, עייפות ואת הצורך ללכת לשירותים לעתים קרובות. מצב הרוח שלך גם מתחיל לייצב. הריון חדל להיות קשה לשאת.
איך הילד שלך מתפתח
המעי של ילדך עובר כעת שינויים גדולים. חומרים מזינים, לעבור את חבל הטבור, עכשיו לעבור בבטן של התינוק. כדי לענות על הצרכים של עובר הולך וגדל, השליה גדלה מהר מדי. הפרי שוקל כ 15 גרם, בעוד השליה שוקלת מחצי לקילוגרם אחד. כמו כן השבוע הילד מפתח מיתרי קול, אשר, כמובן, יהיה בשימוש נרחב לאחר לידתו!
מה יש לך לתכנן השבוע
בשליש השני של ההריון, נשים רבות חשות בליבידו מוגבר. הגיע הזמן לחשוב על סקס בזמן ההריון ולראות אם זה בטוח. אנשים רבים אינם יודעים כי התינוק מוגן ברחם על ידי נוזל מי השפיר. לכן, אתה יכול ליהנות בבטחה סקס. אבל אתה חייב לוותר על זה אם יש סיכון של לידה מוקדמת, הפלה ספונטנית, אובדן מי השפיר או שיש לך דימום בנרתיק, שליה previa. חשוב גם כי השותף שלך לא יש מחלות המועברות במגע מיני.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
האם הרגליים שלך קהות כאשר אתה יושב הרבה זמן? אין פלא: הרחם הגדל התחיל להפעיל לחץ על הוורידים, כך שהדם זורם מהלב לרגליים ויכול לגרום לנפיחות או קהות. כדי לעורר את זרימת הדם, להרים את הרגליים לגובה של כ -30 ס"מ מעל הרצפה בעדינות לעשות תנועות מעגליות. תחתון את הרגליים וחזור על התרגיל חמש פעמים, בכל פעם להגדיל את המהירות. ואז לעשות את אותו תרגיל עם הרגל השנייה.
בשבוע ה -14
חדשות טובות! עם היעלמות הסימפטומים של השליש הראשון, אתה מרגיש יותר נמרץ תוסס. לעתים רחוקות מאוד toxicosis נמשך יותר מ 13 שבועות. תהנה!
מה השתנה?
ההריון שלך יכול להתחיל להיות גלוי (אם אתה כבר לא היה שם). הסיבה לכך היא כי הרחם נע למעלה מן האגן למרכז הבטן. אתה יכול אפילו להרגיש את החלק התחתון של הרחם אם אתה לוחץ על הבטן בדיוק מעל עצם הערווה. מה זה אומר? עכשיו אתה צריך להתחיל לקנות בגדים לנשים בהריון - בקרוב תצטרך את זה.
איך הילד שלך מתפתח
בשלב זה את הפיתוח של התינוק ימשיך ולחזק. עוד חלקים של הגוף להיות פרופורציונלי יותר. הכבד מתחיל לייצר מרה, ואת הטחול - תאי דם אדומים. התפתחות המוח של ילדך מאפשרת לו להשתמש בשרירי הפנים: הוא יכול לעוות את פניו, לקמט את פניו או להבריג את עיניו. הוא יכול אפילו למצוץ את אגודלו. מאחר שבטרימסטר השני של ההריון הושלם השלב החשוב ביותר בהתפתחות העובר, הסיכון להפלה מופחת בצורה חדה.
מה יש לך לתכנן השבוע
במהלך תקופה זו של ההריון, מצב הרוח יכול להשתנות בקלות רבה. מצד אחד, אתה יכול להרגיש שמחה בקשר להריון, באותו זמן אתה יכול להיות המום עם רגשות. את שואלת את עצמך, שאלות רבות: "האם אהיה אמא טובה?", "איך נוכל להתמודד עם זה מבחינה כלכלית?", "הילד שלי יהיה בריא?" נסה לא לדאוג מראש. רק תחשוב: כל כך הרבה אנשים הצליחו לפתור את הבעיות האלה - ואתה יכול לעשות את זה.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
האם יש לך רגליים נפוחות? זה אולי נראה לא הגיוני, אבל הגדלת צריכת המים (עד 10 כוסות ביום) יכול להפחית את הנפיחות של הגוף כולו. הידרציה טובה משפרת את זרימת הנוזלים בגוף ומונעת זאת מלהיות מאוחסנת במקום אחד.
15 שבועות
מה יכול להיות טוב יותר? עד שהתייסרת על ידי סימנים מוקדמים להריון, לא יכולת אפילו לנוע בחופשיות. עכשיו האנרגיה בך גדלה. משקל הוא לא כל כך גדול, אתה יכול להרשות לעצמך הרבה. זה הזמן כי נשים רבות להרגיש נחשול של אנרגיה שהם לעולם לא תרגיש אחרי.
מה השתנה?
העלייה במשקל הממוצע ברגע זה של ההריון הוא כ 2 ק"ג. אתה יכול לעלות במשקל קצת יותר או קצת פחות, וזה נורמלי לחלוטין. אבל אם זה הרבה פחות או יותר, אתה יכול ליצור קשר עם הרופא שלך עבור דיאטה מיוחדת. אם אתה שם לב כי יש לך אדום, נפוח חניכיים, כי זה כואב לך לצחצח שיניים - זה לא רק זה. זהו סימן כי הורמונים מיוצרים באופן שגוי, מה שמוביל דלקת של החניכיים. בניגוד לרמה הנורמלית של ההורמונים, הקפיצה הפתאומית שלהם בחניכיים מגיבה בדרכים שונות.
איך הילד שלך מתפתח
העור של התינוק שלך הוא כל כך רזה, כי אתה יכול לראות את זה דרך כלי הדם. אוזני הילד גדלות וכבר נראות די נורמליות. העיניים של הילד ממוקמות קרוב יותר לאף. העצמות מתחילות להתחזק מספיק כדי להפוך את השלד של הילד כבר גלוי על צילומי רנטגן. תמונות אולטרסאונד מראות כי ילדים בגיל זה יכולים כבר למצוץ אגודל.
מה יש לך לתכנן השבוע
במהלך הביקורים הבאים, הרופא יבחן את גובה הרחם. זהו המרחק בין עצם הערווה לבין החלק התחתון של הרחם. רופאים רבים על פי המדידות הללו לקבוע את הצמיחה של העובר. זה יכול לתת אינדיקציה של המיקום של הילד. בדיקה אולטרסאונד או בדיקה גינקולוגית יכולה לאשר הנחה זו.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
נשים הרות רבות מתקשות לישון. מומלץ להתחיל לישון בצד ימין. זוהי עמדה בריאה ונוחה ביותר. שינה על הגב גורם ללחץ של הרחם על כלי הדם המספקים דם לחלק התחתון של הגוף, שהוא גם רע לתינוק. בחודשים הבאים של ההריון, לישון על הגב שלך גם לא פעל - יהיה לך קשה לנשום. שינה על הבטן היא הסיבה לסחוט את הרחם ויש להימנע.
שבוע 16
חלק מהנשים לא להתחיל לפקח בקפידה על משקלן בזמן ההריון, לאחר שהם למדים כי עלייה במשקל במצב זה מוצדק. הטריק הוא לקחת צורה חדשה של הגוף שלך ולא לחשוב על קילו כי אתה מרוויח כל יום. אתה צריך להבין כי עלייה במשקל היא לך ולילד שלך סימן של בריאות טובה.
מה השתנה?
לא רק הבטן שלך מתחילה לגדול. כמו כן, הממברנה הרירית של האף מתחילה להתנפח. זוהי ההשפעה של ההורמון, אשר מגביר את זרימת הדם לאזור זה. כתוצאה מכך - הצטברות של ריר ואפילו דימום מהאף. למרבה הצער, חסימת האף יכול רק להחמיר בשבועות הקרובים של ההריון. הרופא שלך יכול לרשום לך תרופות או טיפות אנטי היסטמין, אבל הם לא יעילים מאוד במקרה זה. אם אתה באמת סובל, אתה יכול להשתמש תרסיס מפתרון של מלח רגיל.
איך הילד שלך מתפתח
עצמות זעירות באוזניים העובר כבר נמצאים במקום, מה שעוזר לילד לשמוע את הקול שלך כאשר אתה מדבר או שר. מחקרים הראו כי לאחר הלידה, ילדים לומדים מנגינות שהם שרו איתם כשהיו עדיין ברחם. בנוסף, עמוד השדרה (כולל שרירי הגב) חזק כעת - חזק מספיק כדי לתת לילד יותר הזדמנויות ליישר את הראש והצוואר.
מה יש לך לתכנן השבוע
בקרוב תלך לבדיקה הרפואית הבאה. הרופא עשוי לרשום מספר בדיקות: אולטראסאונד, ניתוח כדי לקבוע את רמת alpha-fetoprotein, ובמקרים מסוימים, בהתאם לגיל ולמצב הבריאות - מי השפיר. הרופא שלך יכול לדבר איתך על פיתוח תינוק בשליש השני של ההריון, על לידה מוקדמת או על לימוד בבית אמהות צעירות.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
במהלך תקופה של 16-20 שבועות של הריון, אתה יכול להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק. אם זהו ההריון הראשון שלך, זה יכול לקחת 20 שבועות לפני שאתה מרגיש כמו התינוק זז. את התנועות הראשונות מתוארים לעתים קרובות כמו jerks. כבר הרגשת משהו דומה, ולא הבנת שזה הילד שלך. תדירות תנועות העובר, כמו גם את השעה ביום שבו הן מופיעות, היא נושא נפרד.
בשבוע ה -17
כולם כבר מתחילים לראות שאתה בהריון - וחברים, עמיתים, ואפילו זרים יכולים להתפתות לגעת בבטן. כמובן, אם אין לך שום דבר נגד זה. עם זאת, אם זה מפריע לך, לספר להם על זה.
מה השתנה?
עבור רוב הנשים בשליש השני, בחילה מסתיים, ואת התיאבון זאב בא אליו. אל תהיה מופתע אם אתה פתאום מרגיש שאתה רעב נורא, אם כי אתה פשוט אכל. במקרה זה, אתה מגיב האותות שנשלחו על ידי הילד שלך, אשר גדל יותר ויותר דורש מזון. למרות שאתה מרגיש הקלה לאחר שלושה חודשים - תיזהר. אתה רק צריך 300 קלוריות נוספות (600 עבור תאומים) ליום. במקום שלוש ארוחות גדולות, נסה לאכול מנות קטנות מספר פעמים במהלך היום.
איך הילד שלך מתפתח
השלד של ילדך משתנה, הוא הופך להיות גרמי יותר, וכבל הטבור, אשר הופך את טבעת החיים של השליה, הופך עבה וחזק יותר. הילד מתחיל להזיז את המפרקים, מתחיל לפתח בלוטות זיעה.
מה יש לך לתכנן השבוע
לעתים קרובות זוגות צעירים תוהים אם הם יוכלו להבטיח את עתידו של הילד. תכנון קטן יכול באופן חלקי להקל על התרגיל של טיפול הורי. אתה יכול לפתוח חשבון חיסכון עבור הבת שלך או בן. זה לא יכול לכסות את כל עלויות החינוך באוניברסיטה, אבל על ידי גיל 18 כמות מסוימת עדיין להצטבר.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
האם אתה מתחיל לשים לב מגושם? בטן גוברת פירושה כי מרכז הכובד הוא זז, כך שאתה יכול לפעמים להרגיש חוסר ביטחון. נסו להימנע ממצבים שבהם אתם יכולים להחליק וליפול. לנעול נעלי עקב נמוך כדי להפחית את הסיכון - פציעות בטן יכול להיות מסוכן לך ולילדך. בעת נהיגה, עליך להשתמש חגורות בטיחות.
18 שבועות
בכל עת אתה יכול להרגיש את התנועות של הילד שלך. זו תחושה מאוד מעניינת ויפה. אבל לפעמים אתה מתחיל להרגיש כאב בגב התחתון.
מה השתנה?
במהלך תקופה זו של ההריון, אתה עלול להרגיש כאב בגב. הסיבה לכך היא כי הרחם הוא גדל (עכשיו זה גודל של מלון), מרכז הכובד נע: הגב התחתון הוא דחף קדימה, הבטן בולט. כאשר אתה יושב, אתה יכול להפחית כאבי גב על ידי לשים את הרגליים על מכונית התזמורת. גם כאשר אתה שם רגל אחת על שרפרף נמוך, זה יכול להקל על הלחץ על עמוד השדרה שלך.
איך הילד שלך מתפתח
כלי הדם של הילד עדיין גלויים דרך העור, האוזניים שלו כבר במקום, אם כי הם עדיין בקושי להתבלט מן הראש. אם יש לך ילדה, הרחם שלה ואת צינורות החצוצרות נוצרים במקום הנכון. אם יש לך ילד, איברי המין שלו נראים באולטראסאונד. ילדים רבים, לעומת זאת, להסתובב במהלך אולטרסאונד וזה פשוט קשה לנחש את המין שלהם.
מה יש לך לתכנן השבוע
זה זמן טוב לחפש בית ספר ללידה. הטוב ביותר הם בדרך כלל להגדיר עבור מתנדבים, אז לא לעכב. בתי הספר שונים זה מזה. בשיעורים מסוימים שיעורים מתקיימים במשך מספר שבועות, אבל יש מקומות שבהם האימון לוקח יום אחד. השיעורים יתקיימו בבית החולים שבו אתה הולך ללדת, אבל אתה יכול לבחור בית ספר אחר. התייעץ עם הרופא או החברים שלך בנושא זה.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
נשים רבות אינן יכולות לישון ללא שינה. אם אתה לא עובד, ויש לך ילדים - לישון כאשר הם ישנים. אם הילדים מבוגרים ולא לישון במהלך היום, מנסה לקחת אותם משהו כדי להיות מסוגל לקחת תנומה קלה. אם אתה עובד, מנסה לסחוט את היום שלך כמה דקות כדי לקחת תנומה. אם יש לך משרד, לסגור את הדלת במשך 15 דקות. יש נשים שנרדמות בחדר הישיבות.
שבוע 19
האם אתה חושב שאתה שמן? בשבועות הקרובים, תוכל לעלות במשקל אפילו מהר יותר.
מה השתנה?
משהו לא מאפשר לך לישון בלילה - עקצוצים ברגליים, התכווצויות. הם עוברים למעלה ולמטה לאורך הרגליים, ולמרבה הצער, נפוצים מאוד בשליש השני של ההריון. אף אחד לא יודע בוודאות מה גורם להם. סביר להניח כי השרירים של הרגליים נמאס נטל נוסף. הוא האמין כי זה יכול להיות קשור גם תזונה. כאשר אתה מרגיש עקצוץ - ליישר את הרגליים שלך בעדינות למשוך את הקרסוליים ואת בהונות לכיוון השוק.
איך הילד שלך מתפתח
רגליים וידיים אינן תואמות את הפרופורציות. נוירונים לקשור את המוח והשרירים, הסחוס בגוף הופך לעצמות. הילד שלך גם מקבל רווח של רקמת השומן. חומר סיכה מגן על העור הרגיש של הילד מפני מים. אם יש לך ילדה, כבר 6 מיליון ביצים כבר נוצרו השחלות שלה.
מה יש לך לתכנן השבוע
בעת שימוש עשבי תיבול למטרות רפואיות, להתייעץ עם רופא. צמחי מרפא רבים, אשר נראה בטוח לחלוטין, יכול לעורר את השרירים של הרחם ולגרום הפלות. ישנם רק שני עשבי תיבול המסייעים במאבק נגד בחילות וניתן להשתמש בבטחה במהלך ההריון - זה זנגביל ונענע.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
אתה עשוי להבחין כמה שינויים בעור שלך - כתמים כהים נגרמות על ידי עלייה תקופתית פיגמנט. שינוי הצבע המופיע על השפה העליונה, הלחיים והמצח נקרא "מסיכת הריון". הקו הכהה, שהולך מן הטבור אל עצם הערווה, נעשה בולט יותר מדי שבוע. כל זה צפוי להיעלם לאחר הלידה. עד אז, אחד צריך להגן על העור מפני השמש, אשר מגביר את השינויים פיגמנטציה. כאשר אתה יוצא החוצה, להסתיר את הגוף. ללבוש כובע ולהשתמש sunscreen.
שבוע 20
אתה רוצה לדעת מי ייוולד - בן או ילדה? עכשיו יש לך את ההזדמנות לגלות.
מה השתנה?
מזל טוב, אתה באמצע הדרך ללידה! מאז, הבטן שלך יגדל בקצב מהיר, ואת ההריון כבר הפך ברור לכולם. בכל ביקור יבחן הרופא את הגידול בהיקף הרחם (בסנטימטרים לכל שבוע). זהו מדד חשוב להערכת העובר וצמיחתו.
איך הילד שלך מתפתח
במהלך 20 השבועות הראשונים, כאשר הילד יושב, מרים את רגליו, קשה למדוד את גובהו. עד כה, רק אורך שלה מן הראש עד הישבן נמדד. לאחר 20 שבועות, התינוק נמדד מכף רגל ועד ראש. היום הילד שלך נע בחופשיות רבה יותר, וזה שימושי עבור מערכת העיכול שלו. שחור meconium צמיג מיוצר - בזבוז של עיכול של ילד. חומר דביק זה מצטבר במעי. אתה תראה אותו בחיתולים המלוכלכים הראשונים. תינוקות מסוימים מרוקנים אפילו ברחם או ישירות במהלך הלידה.
מה יש לך לתכנן השבוע
בשליש השני, אולטרסאונד צריך להיות מתוכנן בין 18 ל 22 שבועות. לרופא יש הזדמנות לראות אם הכל בסדר, ואתה, אם אתה רוצה, יכול למצוא את המין של הילד. אם אתה נושא ילדה, הרחם שלה כבר נוצר במלואו, ובשחלות הקטנות שלה יש כבר 7 מיליון ביצים מוכנות! לפני הלידה, מספר זה יופחת לשני מיליון. אם העובר הוא ילד, אז האשכים שלו כבר בחלל הבטן לחכות עד שקשקון נוצר. למרות איברי המין החיצוני לא הילדה ולא את הילד עדיין, אבל על אולטרסאונד אתה יכול לגלות את המין של הילד שלך.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
במהלך ההריון, הגוף שלך צריך יותר ברזל כדי לשמור על קשר עם ייצור דם נוסף עבור התינוק ואת השליה. בשר אדום הוא אחד המקורות הטובים ביותר של ברזל לנשים בהריון. הציפור והרכיכות מכילות גם ברזל. מקורות הברזל הם גם כמה מוצרים צמחיים, כגון קטניות, מוצרי סויה, תרד, שזיפים מיובשים, צימוקים ודגנים מועשרים בברזל.
שבוע 21
מה השתנה?
יותר ממחצית הנשים בהריון יש סימני מתיחה על העור שלהם. ורוד, אדום, סגול ולפעמים כמעט פסים שחורים מופיעים במקומות בהם העור נמתח. למרבה הצער, אין דרכים מוכחות למנוע סימני מתיחה, אבל זה לא יהיה מיותר כדי לשמן את העור עם לחות, כגון חמאת קקאו. גם אם זה לא עוזר עם סימני מתיחה, זה יכול לרכך את הגירוד יבש של העור. למרבה המזל, סימני מתיחה נעלמים לאחר לידתו של ילד.
איך הילד שלך מתפתח
במהלך תקופה זו של ההריון, הילד שותה לפחות 20 מ"ל ליום. מי שפיר. לכן, זה moisturizes ומזין את העור, וכן מתורגל גם את התהליכים של בליעה ו אכול. הילד שלך כבר פיתח בלוטות הטעם, כך הטעם של מי השפיר משתנה לו כל יום, תלוי מה אתם אוכלים. החוקרים גילו כי ילדים שכבר רגילים לטעם מסוים ברחם, מעדיפים מזון עם אותו טעם בלידה.
מה יש לך לתכנן השבוע
הגיע הזמן לחשוב על לידה. לידתו של ילד היא אחת החוויות הטובות ביותר בחייך. אתה רוצה להקדיש יותר זמן לחשוב על הציפיות והמשאלות הקשורות ביום מיוחד זה. שמור יומן כי רשומות כל המחשבות שלך ואת התוכניות לעתיד. היומן יעזור לך לקבוע מה הכי חשוב לגבש את המחשבות שלך. יצירת תוכנית לידה יכולה לעזור לך לתקשר את המשאלות שלך בבירור לאנשים שיתמכו בך במהלך הלידה.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
זיהומים בדרכי השתן מתרחשים לעיתים קרובות במהלך ההריון. הרחם הגדל יכול לחסום את ניקוז השתן מן השלפוחית, גורם לדלקת. זיהומים בדרכי השתן לא מטופלים עלולים לגרום לזיהום בכליות. אתה יכול להפחית את הסבירות לכך על ידי שתיית 6-8 כוסות מים ביום, רוקנה את שלפוחית השתן לפני ואחרי יחסי מין הלבשה תחתונה הלבשה תחתונה.
שבוע 22
מה השתנה?
כמו רוב הנשים מצפה תינוק, אתה מוצא את הרגליים הם מלאים יותר ואת הנעליים הם מקבלים יותר קשה. רגליים מתנפחות עקב הריון, אבל יש סיבה נוספת. Relaxin הוא הורמון זה מרגיע את הרצועות המפרקים ואת מפרקי האגן, מה שהופך את הלידה תהליך קל יותר. הורמון זה גם מרגיע את הרצועה של הרגליים. כאשר הרצועות של הרגליים רגועות, העצמות הופכות רחבות יותר, מה שמגדיל את גודל הרגל.
איך הילד שלך מתפתח
השבוע הילד שלך מפתחת תחושה של מגע. הילד יכול בקלות לתפוס את חבל הטבור. הוא גם מפתח חזון. הילד שלך יכול לראות מקומות בהירים וחשוכים יותר מבעבר (אפילו בעיניים עצומות). הגבות והריסים כבר נוצרו, על ראשו הקטן מופיע אפילו שערה. בשלב זה של התפתחות העובר, הם נטולי פיגמנט, כלומר, הם לבנים לגמרי.
מה יש לך לתכנן השבוע
נשים רבות חוששות מלידה מוקדמת, במיוחד אם יש כאבים בבטן התחתונה, כאבים קהים בגב, לחץ על אזור האגן. תסמינים אלה יכולים להיות נורמליים למדי או מצביעים על לידה מוקדמת. רוב הנשים לא צריך לדאוג, אבל אם אתה מקבל את כל הסימנים האלה - כדאי להתייעץ עם רופא.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
ודא כי הטבעות על האצבעות לא "לשבת" חזק מדי. ככל שההריון מתקדם, האצבעות הופכות עוד יותר. אם אתה כבר לא לקחו אותם, לעשות את זה עד שיהיה מאוחר מדי. אם קשה לך להיפרד טבעת אירוסין או טבעת חשובה אחרת - אתה יכול לתלות אותו על שרשרת לשאת אותו על ידי הלב.
שבוע 23
מה השתנה?
האם אתה מופתע כי הקו הכהה עובר במרכז הבטן? זהו "הקו השחור", שהוא תוצאה של פעולת ההורמונים. הם אחראים לכל שינוי צבע שאתה שם לב על הגוף, כולל הילה כהה סביב הפטמות או גוון כהה של נמשים על הרגליים והידיים. כמה נשים יש כתמי פיגמנט על הפנים, במיוחד סביב האף, הלחיים, המצח סביב העיניים. כל זה מתרחש בתוך מספר חודשים לאחר הלידה.
איך הילד שלך מתפתח
העור של התינוק שלך הוא אדמדם בשל כלי הדם גלוי (העור הוא דק מאוד.) כרגע, העור גדל מהר יותר מאשר את שכבת השומן. הילד שלך, כשהוא נולד, יהיה די שמנמן וחלק - עם לחיים עגולות ואצבעות רכות.
מה יש לך לתכנן השבוע
הילד שלך צריך יותר חומרים מזינים המסופקים על ידי הגוף שלך. אתה צריך ויטמינים ומינרלים נוספים. במחצית השנייה של ההריון, הרופא שלך עשוי להמליץ על לקיחת ברזל כדי למזער את הסיכון לאנמיה. תסמינים הקשורים אנמיה במהלך ההריון עייפות מוגזמת, חולשה, קוצר נשימה, סחרחורת. מיד להתייעץ עם הרופא אם השני או השלישי שליש אתה תרגיש אחד הסימפטומים האלה.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
שוחח עם ילדך כאשר אתה רוצה. שיחות אלה יעזרו לילדך להתרגל לקולך. אחרי שהוא נולד, הוא מזהה בקלות את הקול שלך.
שבוע 24
מה השתנה?
נשים הרות רבות (במיוחד אלה שעובדות עם מחשבים) סובלות מתסמונת המנהרה של פרק היד. זאת בשל התקופה האופיינית של ההריון ובצקת, אשר יכול לדחוס את העצב ביד. אם אתה מרגיש עקצוץ, קהות וכאב על היד שלך, הידיים והאצבעות - לשים לב אליו. במיוחד אם התסמינים האלה לא עוברים בלילה. בעיות יכולות להחמיר אם אתה חוזר על תנועות מסוימות, כגון הפעלת הפסנתר או הקלדה על המקלדת. ואז לעשות עצירות תכופות למתוח את הידיים. למרבה המזל, לאחר לידתו של הילד, תסמונת המנהרה של המנהרה הקרפלית עוברת.
איך הילד שלך מתפתח
רוצה לדעת איך זה ייראה כמו הילד שלך? פניו, אם כי קטנות מאוד, כבר יצרו. עד כה, אין הרבה שומן על זה. העור של התינוק עדיין שקוף, כלומר, אתה יכול לראות את האיברים הפנימיים שלה, העצמות וכלי הדם. הפרי בשלב זה של פיתוח הוא כ 180 גרם. בשבוע. רוב המשקל הזה הוא שומן, השאר הוא עדיין איברים פנימיים, עצמות ושרירים. הילד שלך שומע עכשיו הרבה: צליל האוויר הנשף שלך, מגרגר בבטן, בקול שלך ובקולות של אנשים סביבך.
מה יש לך לתכנן השבוע
במהלך תקופה של 24 עד 28 שבועות של הריון, הרופא שלך יכול להמליץ על בדיקת סובלנות גלוקוז. הבדיקה נעשית כדי לזהות סוכרת הריונית, אשר משפיעה על 2-5% של נשים בהריון. עם מחלה זו, הגוף אינו מייצר מספיק אינסולין כדי לעבד את הסוכר. סוכרת הריונית מתבטאת, במיוחד: נוכחות של סוכר בשתן, צמא יוצא דופן, השתנה תכופה, עייפות, בחילות.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
אם צרבת מפריע לך, נסה לאכול מנות קטנות במרווחים קצרים מספר פעמים ביום. נשים רבות מודה שאכילת 5-6 ארוחות קטנות ביום מפחיתה את תחושת הצרבת. בנוסף, זה יכול להפחית את תחושת הרעב מאוחר בלילה.
שבוע 25
מה השתנה?
האם יש לך בעיה חדשה שאתה מתבייש לדבר עליה? אף אחד לא אוהב לדבר על זה, אבל מחלה זו משפיעה על יותר ממחצית הנשים ההרות. זה על טחורים. הרחם המוגדל לוחץ על אזור האגן הקטן ויכול לגרום לנפיחות הוורידים בקירות פי הטבעת. עצירות עלולה אפילו להחריף, אז לנסות לספק את עצמך עם משקה בשפע ומוצרים המכילים סיבים. כדי להקל על טחורים, אתה יכול להשתמש טמפונים עם תמצית לוז מכשפה, חבילות קרח מקומי או אמבטיות חמות. למרבה המזל, טחורים בדרך כלל נעלמים לאחר הלידה.
איך הילד שלך מתפתח
עורו של תינוקך נעשה יותר ויותר ורוד עקב כלי הדם הזעירים הנוצרים מתחת לעור וממלאים בדם. כלי הריאות יופיעו גם בסוף השבוע, אך בשבוע ה -25 להריאה הריאות טרם התגבשו במלואן. למרות שמייצרת כבר פעילי שטח - חומר המסייע לריאותיו של התינוק להתפשט לאחר הלידה - הן עדיין לא בוגרות מספיק כדי לנשום. השבוע נחיריו של התינוק מתחילים להיפתח, ומאפשרים לו לתרגל נשימה.
מה יש לך לתכנן השבוע
עכשיו אתה כבר יכול לקנות את הדברים שאתה צריך כאשר התינוק נולד - עגלות, מושבים לרכב, חיתולים, וכו ' חנויות גדולות נוח, אבל לפעמים הם צפופים מדי. בחר לחנות באמצע השבוע, כאשר אתה לא צריך לסחוט בין הקהל בין המדפים.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
כמה פסיכולוגים אומרים כי כתיבת מכתבים לילד או יצירת אוסף של מזכרות במהלך ההריון תורמת להיות אמא. אתה והילד שלך יהיה להוקיר אלה מתנות בלתי נשכח בשנים הבאות. להסתמך על הרעיונות שלך. אז, למשל, לתאר את הרגשות שלך עבור הילד שלך, לדמיין יום יפה איתו, לאסוף את כל התמונות של אולטרסאונד.