פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה מסייעת למיקרופלורה

השאלה העיקרית היא איך נוכל לעזור microflora שלנו? כיצד ניתן למנוע דיסביוזה והפרעות עיכול אחרות? ישנן שתי דרכים שונות ביסודן, הן נשמעות, כך נראה, אבל הן פועלות אחרת. אלה פרוביוטיקה ופריביוטיקה.
Probiotics הם חי "חי" חיידקים, כאשר ingested, נועדו לפצות על מחסור של microflora שימושי שלנו. פרוביוטיקה יש מספר חסרונות. ראשית, הוא "זר", פלורה זרה. יש לזכור כי הרכב של microflora של כל אדם הוא ייחודי, ולכן "חי" חיידקים הגדלים במעבדות תחת תנאי הייצור ההמוני עשוי פשוט לא מתאים להרכב microflora שלנו. פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה מסייעת למיקרופלורה.
בנוסף, חיידקים "חיים" לא לסבול סביבה חומצית. לכן, רובם מתים בוושט ובבטן, אפילו לא להכות את המעי. לפעמים רק 10% של "חי" חיידקים להגיע microflora במעי. על מנת שהפרוביוטיקה תפעל, יש לקחת אותם זמן רב ולפי תכנית קפדנית. לעתים קרובות זה יקר ולא נוח.

פרביוטיקה היא טבעית יותר, וכתוצאה מכך, דרך יעילה. Prebiotics הם פחמימות שאינן נשברות על ידי הגוף שלנו ללכת ללא שינוי כדי microflora במעי. הם יכולים לאכול רק לנו חיידקים - מיקרואורגניזמים מזיקים כמו מזון "בשר", כלומר חלבונים. לכן, על מנת לגדול, חיידקים שימושיים, אתה צריך לאכול הרבה פירות וירקות, עד 60% של הדיאטה היומית. בשני המקרים, פרוביוטיקה ו prebiotics לשפר באופן משמעותי את מצב הגוף כולו ולעזור microflora.
במשך מאות רבות של שנים, מזון צמח היה הבסיס לתזונה היומית של אנשים, ולכן הם לא חשו כל מחסור בפריביוטיקה. הוא האמין כי אבותינו הרחוקים מדי יום נצרך עד 200 גרם של סיבים תזונתיים, כולל 50 גרם של אינולין. לשם השוואה, היום אפילו במדינות אירופה בהן תרבות המזון הבריא מפותחת היטב, אנשים בקושי צורכים 20 גרם של סיבים ליום ו 2-4 גרם אינולין ליום - וזה בשיעור של 50-75 גרם של סיבים ו 10-25 גרם אינולין, בהתאמה! "Hermigurt Prebiotic": תמיכה טבעית של microflora הציוויליזציה המודרנית המציא הרבה מזון בריא, אבל זה גם עזר ליצור מוצרים המחזירים אותנו תזונה בריאה נורמלית.

יוגורט "ארמיגורט פרביוטיק" הוא מוצר חלב משובח וטעים המועשר באינולין, אחד הפרביוטיקה האפקטיבית ביותר. הודות אינסולין, יוגורט חדש יכול לשחזר במהירות את האיזון הטבעי של microflora וליצור את תהליך העיכול. ב יוגורט "Hermigurt Prebiotic" אין חומרים משמרים. תכולת השומן שלה אינה גבוהה, עם זאת, יוגורט זה הוא סמיך ומזין. זה תכונה ייחודית של אינולין: בזכות זה, גם מוצרים עם תוכן דל שומן בעקביות שלהם להיות דומה יוגורט קרם מסורתיים.
אז אתה לא יכול להכחיש את עצמך את העונג, ואל תפחד הדמות. בנוסף, האינולין מחזק ומאריך את תחושת השובע שלנו - למרות העובדה שיש מעט קלוריות ביוגורט, זה מאוד מזין. לפיכך, "ארמיגורט פרביוטיקה" הוא המוצר האידיאלי עבור אלה השואפים לעקוב אחר דיאטה. במקרה זה, אין התוויות נגד ומגבלות על צריכת אינסולין - לא משנה כמה אתה אוכל, הכל ייהנה לגוף, ולא לפגוע. חשוב מאוד כי על כל התועלת שלו, "Hermigurt Prebiotic" נשאר מעדן חלב אמיתי. הוא מכיל פטל, אשחר הים, דומדמניות, משמשים, שזיפים מיובשים, שושנות - החשוב ביותר פירות וגרגרים לבריאות. יוגורט "Hermigurt Prebiotic" יעזור microflora שלך כדי לשמור על בריאות, ואתה - מצב רוח אופטימיות רבה! לכן, לשתות prebiotics ולהיות בריאים! כמו כן, לא לשכוח לאכול באופן קבוע פירות וירקות טריים.