בעידן שבו תחום השירותים מביא הכנסה הרבה יותר מאשר הייצור, אנו מוצעים גם את זה וגם את זה. סמינרים והדרכות עבור "צמיחה אישית", כמה קבוצות תמיכה (מסיבה כלשהי הם גורמים לאסוציאציות מתמשכות עם קבוצות של אלכוהוליסטים אנונימיים). וכאשר, מסיבות משלהם, בנות או גברות מחליטות "להתייחס" לרומן מיוסר עם אדם לא מתאים, למצוא מישהו שלא רק מקשיב, אלא גם מספק עזרה אמיתית, מתברר שיש, באופן כללי, יותר מדי. ובמקום לפתור את הרעידות הרגשיות הם מנסים להבין, הפסיכולוג והפסיכותרפיסט זהים או לא?
פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים ואמני NLP מוכנים לטפל בבריאות הנפשית שלנו ובנוחות הפסיכולוגית שלנו, כמו גם אלה שמציעים מגוון טיפולים - החל מטיפול גופני ועד טיפול מהאגדות, מיוגה ועד נשימה הולוטרופית ... איך לא לטבוע פנימה ים של שירותים? ראשית, ננסה לקחת שני כיוונים עיקריים - פסיכולוגיה ופסיכותרפיה - ולשקול אותם ביתר פירוט.
תחומי העבודה העיקריים עם "הנשמה" (הנפש - מן הנשמה היוונית), אכן, קצת. וכולם מתאימים לשני ערוצים עיקריים. אבל רבים אינם מבינים, פסיכולוג ופסיכותרפיסט זהים, או שמא הם מומחים שונים לחלוטין?
קודם כל, אנחנו צריכים לזכור את הצבע השלילי של הקידומת של כל מילה - "פסיכו". המרפאה הפסיכיאטרולוגית, בית החולים הפסיכיאטרי עולה בדעתנו ... אבל שם הם עוסקים במקרים קליניים, והמומחה שם פסיכיאטר! לכן, אנחנו משחזרים פסיכולוג ופסיכותרפיסט - הרי יש להם לקוחות משלהם. הם מתמודדים עם אלה שמרגישים, בלשון המעטה, לא בצורה הטובה ביותר. ובהינתן שרק אידיוטים קליניים ומכורים לסמים הם "תמיד גבוהים" מאושרים, עם דרגות שונות של הסתברות, כל אדם יכול להיות לקוח של פסיכולוג ופסיכותרפיסט, אם כי זה לא אותו דבר.
מאידך גיסא, בתחום השירותים ה"רוחניים "הם תופסים נישות שונות ונבדלים בדרגות שונות של" התערבות ".
אם אתה מוכן להבין את שורש ההתנהגות שלך, "צלול" באותם ימים כאשר האישיות שלך היה רק להיות התגבשה, לחשוב על עצמך כתוצאה של חינוך בסביבה זו או אחרת, אז אתה - למטפל. אם אתה מפחד מתהליכים אלה, ואתה לא מוכן במשך חצי שנה (או אפילו יותר) תהליך של "ארגון מחדש" את עצמך - ללכת לפסיכולוג.
הפסיכולוגיה כמדע בוחנת את הנשמה, והפסיכותרפיה מרפאת אותה. לכן, אם אתה מוכן "ללקק פצעים" לא לבד, אלא גם ביעילות - לך למטפל. ואם אתה מוכן לתמרן אחרים או להיפטר מניפולציה, להחיל טיפים, "קרמים", "דבק plasters" על הפצעים שלך - ואז ללכת הפסיכולוג בבטחה.
באופן כללי, לשני הכיוונים יש השפעה דומה. ביקור אצל פסיכולוג ופסיכותרפיסט, אם כי לא אותו הדבר, מוביל לתוצאות קרובות אך לא שוות. אבל אם אתה מוכן לא רק לשים ניסויים על עצמך ועל אחרים, אבל רוצה שינויים גלובליים תוצאה ממושכת - ואז לשים לב פסיכותרפיה.
"אני לא יכול לעשות את זה" = פסיכולוג
פעם היה הפסיכולוג (במרכז התעסוקה) שעזר לי לכתוב מאמרים. באתי עם בעיה ספציפית - "אני לא יכולה לכתוב, אם מעומק לבי - אני" מביאה ". ולא מהלב - זה משעמם ". נשאר עם אותה החלטה. אם קצת יותר פרטים - הפסיכולוג "על המצח" שאל אותי: "מי מביא אותך?", והבנתי כי אין אף אחד חוץ ממני.
"לי זה רע, ובמה בדיוק - אני לא יודע ..." = פסיכותרפיסט
פניתי למטפל הרבה יותר מאוחר. הרגשתי שאני עבודתה של אמי. ולבסוף שאלתי את עצמי שאלה סקרמנטלית: מה עם האישיות שלי - שלי, ומה של אמא שלי? תהליך ארוך, כמעט שנה, לימד אותי להעריך כראוי את עצמי ולשתף את "התיקנים" של אמי ושל אמי. הבנתי איפה הכאב שלי באמת, ואיפה - את ההופעה מן הכאב של מישהו אחר. אגב, באותו זמן הרגשתי שפסיכולוגית ופסיכותרפיסטית לא היו זהות.
לכן, הפסיכולוג צריך ללכת עם בעיה ספציפית, והמטפל מקובל מאוד עם ההרגשה "אני מרגיש רע, אבל למה - אני לא יודע!" בהדרגה, המטפל עם שאלות מובילות יוכל להבין מה מונע ממך ליהנות מהחיים, אבל להיות מוכן כי אתה ישירות לא דווח.
לחשוב בצורה חדשה
תהליך ההבנה של עצמך ואת התגובות שלך הוא ארוך מאוד unhurried. זה בגלל שלנו כל הזמן להגן מפני השינויים של הנפש. אבל, כאשר אתה מגיע לתחושת ההבנה יחד עם המטפל מה לא בסדר, וכיצד לעשות זאת, אתה חושב אחרת. קטגוריות אחרות, תבניות אחרות. ולרוב - להבין כי אלה תבניות. להתערב בתהליך של "חשיבה" היומי שלך לא יכול להיות פסיכולוג אחד. מטפל של כל כיוון - מתוך טיפול קיומי אל טיפול משפחתי סיסטמי, ממאוורר של פרויד למטפל הגשטאל - יכול. או ליתר דיוק, לא להתערב, אבל פשוט להראות שיש אנשים, עם כל אותם נתונים ראשוניים כמוך, מגיעים למסקנה אחרת לגמרי ...
להיות מוכן!
להיות מוכן כי תשנה את הרעיון של העולם ואת האחריות שלך במשפחה, על מה שאתה באמת רוצה אם אתה הולך למטפל. הפסיכולוגיה כתיקון זמני יכולה להיות שימושית בקולקטיב גדול של הענק התעשייתי, אבל אף אחד לא יוזמן להזמין פסיכותרפיסט (לפחות לנו) לעובדיהם. אחרי הכל, טיפול פירושו שחרור, ורבים עדיין מפחדים כל כך מהחופש ... ומאחריותם לעצמם, לרגשותיהם ולשאיפותיהם, אשר חירות זו מרמזת עליהם.