מזון מתוך צנצנת הוא לא יותר גרוע החששות היומיומיים שלך על הסכנות או היתרונות של מוצרים טבעיים. מזון תינוקות תעשייתי בטוח, אז לקנות מפעל לפתות לטפל בעצבים שלך. ואם אנחנו מדברים על הנדסה גנטית, יש לציין כי רוב הפירות והירקות שאנו צורכים עברו תהליך אבולוציוני ארוך של שינויים היברידיים. זה לא שווה לקנות ירקות מיובשים לבישול החורף, למשל, כרובית. זה ידוע כי במשך זמן רב תחבורה ואחסון תוספים כימיים נדרשים, ולכן ברור כי ירקות ופירות אלה אינם מוצר בריא. עם זאת, אם אתה קציר, אז הכנה עצמית של מזון משלים יהיה תהליך שימושי ומהנה בשבילך. במאמר זה אנו אגיד לך איך להכין לפתות ירקות, ועם איזה מחית ירקות להתחיל להאכיל את התינוק.
בחר רק את הירקות היפים והחלקים ביותר, ללא treshchinok ו כתמים, כדי להפוך פירה. כדי להתחיל להאכיל את התינוק אתה יכול ירקות מחית תפוחי אדמה עם מוצרים כאלה: גזר, קישואים, כרובית - מוצרים אלה אינם מכילים סיבים גס. כאשר התינוק שלך כבר ניסו מחית תפוחי אדמה ממספר ירקות, השלב הבא הוא להכין את התערובת. לפני הבישול, שטפו את הירקות ביסודיות מתחת למים זורמים, ובהיעדרם - מבושלים. ירקות מבושלים צריך להיות מאודה או בדוד כפול - על התנור, המאכלים לאבד את ערכם, מתאדים את ויטמינים מועילים. אם אתה עדיין משתמש תנור - שכב ירקות רק במים מבושלים - ולכן התשואה של חומרים מזינים היא מינימלית. השתמש במיקרוגל עם פונקציית קיטור - בתנורי מיקרוגל רגילים, הירקות מיובשים. במהלך חודשי החורף, הכפור יכול לעזור לך, היתרון של הטווח שלהם הוא רחב. אבל לא להפשיר את מזון קפוא מראש. סביב כפור יש מיתוסים רבים שמועות, אבל עדיין הם לא מוצדקים. שימו לב בעת רכישת מוצרים כאלה, כך שבתוכו אין מים קפואים יותר מדי.
אין להוסיף שום דבר נוסף בימים הראשונים של מזון משלים. לאחר חודש אתה יכול להוסיף שמן זית או חמניות. השתמש בלנדר כדי לטחון ירקות או לטחון אותם דרך מסננת. כדי לפתות בהצלחה נכנע ילד בן שישה שבעה חודשים, לא לדחוף את הירקות הראשונים עם tolstalk, לא להתרכך עם מזלג, הגוף לא יכול להתמודד עם הסיבים.
מרתח של ירקות, תערובת כבר מוכר או הביע חלב של אמא - זה תוספי טעם עבור מזון משלים של הילדים. מכיוון שאין קולטני מלח לתינוקות, לא מומלץ לאכול ירקות מלוחים. הילד מתרגל למלח כאשר אתה רגיל אליו. לכן, אם התינוק מסרב ירקות, לא למהר אותם מלח - רק את הירקות הילד שלך עדיין לא מוכן. האכלה של מחית הירקות של תינוקך יכולה להתחיל בגיל שש, ועשרה חודשים ושנה - עבור כל ילד בנפרד, הכל תלוי ברצונות שלו. כמו בתזונה של מבוגרים, מגוון הפיתיון של תינוק הוא ערובה לבריאות. עדיף לאכול כפית של גזר ושני - קישואים, מאשר להגדיל את עוצמת הקול. אין להאכיל כוח תחת הסירה הידידותית של סבתות ודודות, זה לא יהיה שימוש, בדיוק, כמו גם לאכול בדיוק לפי ההוראות של 100 גרם של התערובת.
בין הטעויות התכופות בהכנה של מחית ירקות לפתות של התינוק ניתן לזהות מוצרי כביסה עם סבון. זה מיותר. שרידי הסבון על הירקות לא יהיו תוספת שימושית לתינוק, אלא להיפך. הכינו את הפיתיון פעם אחת לפני המשרתים, חימום מחדש יתרום לאובדן של חומרים מזינים מירקות.
עד שנה, להפוך מזון לתינוקות מ גזר, קולורבי, ברוקולי, תפוחי אדמה ודלעת, קישואים, כרובית, שעועית ירוקה, אפונה ותירס. לסרב מירקות, בטן לעיכול לילדים גרוע: עגבניות, מלפפונים, ירקות, כרוב לבן, סלק. ב דוד כפול אתה יכול בהצלחה לבשל ירקות, גם אלה שיש להם קליפה קשה - שעועית ירוקה תירס - הנה זה הופך מהר רך decoctions. באמצעות תפוחי אדמה לפתות, לערבב את זה עם ירקות אחרים, כמו פירה הם עדיין צלחת כבדה עבור התינוק שלך.