לכל דבר יש התחלה, ובדיוק במקרה העולם לומד עוד מה שנקרא "חטאים" - טבק. כמעט אף אחד לא העלה על דעתו כי לאחר שניסה את "צינור השלום" על האב טובגו, קולומבוס ומלחיםיו יפיצו "תענוג" חדש לכל הארצות. מעניין לומר שבתחילת המסע סיגריות, טבק וכל מה שקשור אליו היו רק סימנים חיוביים. עם הזמן, נערכו מחקרים מפורטים על עישון, אשר הראו לא רק את ההשפעה השלילית על הגוף האנושי, אלא גם מוות. עם זאת, אנשים לא להפסיק את הצהרותיהם של מדענים ורופאים, כמו גם עובדות ברורות. עד היום, אנשים רבים ממשיכים להאמין במיתוסים על היתרונות של עישון שנולדו במשך מאות שנים. לכן, שוב, יש צורך למשוך את תשומת הלב של מעשנים נלהבים ומעשנים לסיפורים הקיימים של עישון ולומר כי עישון הוא נזק אמיתי תועלת מיתית.
1. אטרקטיבי ואופנתי
מיתוס: הוא האמין שאם אדם מעשן סיגריה, זה אומר שהוא אדם אמיתי, גיבור ללא פחד. כן, ואישה עם סיגריה - גברת, בטוחה בעצמה, יפה ובכל דבר אידיאלי. כל אחד מאתנו ראה פרסומות בטלוויזיה ובשלטי חוצות, שם הם מראים גבר עם סיגריה, שמבצע מעשה אמיץ, ובמרווח, במהלך תקופת המנוחה, מעשן סיגריה. עכשיו יש הרבה סיפורים מהסרטים, שבהם מוצגת בחורה מטופחת לבושה בשמלת ערב למותג, עם שרשרת יקרה על צווארה, ובלי להיכשל בסיגריה ארוכה בידה ... ואחרי שאמרה "אל תדליק סיגריה בשבילי?" בנויים עם מציתים בידיהם. תחשוב, אתה באמת יכול להתנגד כזה פיתוי ולא לעשן? אחרי הכל, כל אחד חולם להיות יפה, מבטיח ועשיר!
למעשה : על איזה סוג של האטרקטיביות הם אומרים, כאשר השיניים של העשן היא צהובה, ואת ריח לא נעים הוא תמיד מהפה? בנוסף, העור עצמו על הידיים, האצבעות, מקבל גוון חום צהבהב. עדיין בשל חוסר חמצן, עישון מקדם היווצרות של צלוליטיס. בעיקרון, כל המעשנים יש בעיה - בגדים רבים יש חורים חורים מאפר סיגריה. איזה מין טופס מסודר זה? כל האמור לעיל חל על גברים. אני רוצה לומר שברוב המקרים, רק גברים לא בטוחים מתחילים לעשן.
2. לשרוף fats
מיתוס: סיגריה מסייעת לרדת במשקל, להיות מדושדשת ודקה. עישון עוזר לעמעם את תחושת הרעב, מה שמאפשר לך לא להסתכל שוב על אוכל, ממתקים ופיתויים גסטרונומיים אחרים.
למעשה : תסתכל מסביב, זה באמת רק עשן דק ודק? הרבה אנשים שמנים בפה עם סיגריות, שעישנו במשך יותר משנה, ולא לאבד משקל באותו זמן. למרות שאתה יכול לעתים קרובות לשמוע את הביטוי: "ברגע שאני להפסיק לעשן, אני מיד התאושש." רק תהליך כזה אינו נובע מהשפעת הניקוטין על הגוף. ככלל, מעשנים לרדת במשקל בשל ההשפעה השלילית של סיגריות על דרכי העיכול, החמרות של גסטריטיס ומחלות אחרות. ברגע שאדם מוותר על הרגל זה, הגוף מתחיל לעבוד באופן מלא, התיאבון בריא מופיע. אז, הבחירה: דמות ובריאות, רכשה בעזרת תזונה מאוזנת, או עישון, רזון בריא ומחלות כרוניות?
3. אמצעי חשיבה
מיתוס : כמה עיתונאים ברחבי העולם, סופרים ומעשנים "חושבים" אחרים! אולי, כי הם חושבים שסיגריה יכולה לתרום למחשבה? אנחנו מיד מדמיינים סוג של מחפש אדם חכם עם עבודה מעניינת, שהחליט לעשן ו "אוי, רעיון! ...".
למעשה : לחשוב על איזה סוג של חשיבה יכול להיות בחדר מלא עשן? אחרי הכל, את האוויר יותר טהור, כך קל יותר, כמו שאומרים, "על ראש טרי". יש עדיין מחקרים מדעיים רבים המוכיחים את ההשפעות המזיקות של סיגריות על תהליך החשיבה. כלי מעשנים הם סתומים עם הפקדות סידן הרבה יותר מאשר אנשים שאינם סובלים התמכרות לניקוטין, שכן עישון משפיע לרעה על זרימת הדם, ובהתאם, אספקת הגוף, כולל חמצן המוח. המסקנה היא אחת: הפוטנציאל האינטלקטואלי של המעשנים הולך ופוחת.
טטיאנה, בת 30: "הרבה פעמים תפסתי את עצמי חושבת, אחרי שנכנסתי למצב מלחיץ, אני מצילה לעצמי סיגריה. בעבודת עצבים, אני האדון בבניין. בהדרגה החל לשים לב כי להיפך כעס וכבר "הציל" לא רק סיגריה אחת ".
4. אין דיכאון
מיתוס: כאשר אתה נתקל, הדרך הטובה ביותר לבוא אל החושים שלך היא לעשן סיגריה. לאט לאט הידוק, אתה שוכח על בעיות, אתה מנותק מן העולם האמיתי. זהו סוג של גישה ברמת התודעה או התת-מודע. אבל האם זה נכון?
למעשה : 3 דקות הראשונות אדם מעשן סיגריה מרגיע, אבל רק תחושה מטעה זו. כמו אלכוהול, ניקוטין הורג חומרים שימושיים, מינרלים וויטמינים, כולל אלה המסייעים לחזק את מערכת העצבים. לכן, תגובה נוספת של הגוף שלנו "נגד מתח סיגריה" - עייפות, תסכול ואפילו יותר עצבנות. הגוף מתחיל לדרוש מנה נוספת של ניקוטין, עוד יותר עצבני ועצבני.
5. ללא נזק
מיתוס: למה לפחד כי בהשוואה לקטסטרופות העולם - "טיפה בים". למעשה, אין בעיה גם - הפסקת עישון.
למעשה : יש שתי סכנות: סכנה ומוסתרת. עישון הוא לא פחות מאשר אויב בלתי נראה של הבריאות שלנו. כן, אתה יכול למות מ overeating, בתאונה על הכביש, וכו ' שכן, מסיבה כלשהי, יש אזהרה על כל סיגריה בשחור לבן, "מסוכן לבריאות". האם זה נכון להרעיל את האורגניזם שלך? תארו לעצמכם אם קיבלתם מזון ואמרתם שזה רעל, אוכלים אותו מדי יום, תמותו מהר, האם תתחילו לאכול אותו? כנראה, כל אחד יסרב.