הכינו דלעת מהירה וטעימה היא לא קשה כמו אנשים רבים חושבים. כמובן, במבט ראשון, אתה יכול רק לבשל דייסה לילד זה ירק כתום עליז או לעשות פודינג דיאטה לירידה במשקל. בפועל, הרבה מנות פשוטות ושימושיות מוכנים דלעות ממרקים קינוחים, ואפילו ריבה. כדי להתחיל היכרות עם היבטים קולינריים של ירקות זה הסתיו אנו ממליצים עם מרקים דלעת. ככלל, מרק דלעת יש עקביות של קרם סמיך או פירה נוזלית. בנוסף למרכיב העיקרי, הוא יכול להוסיף עוף, גזר, סלרי, זנגביל, שמנת - עם כל המרכיבים הללו המרק ישחק עם הערות הטעם המקורי החדש. המתכונים הטובים ביותר שלב אחר שלב למרק דלעת עם תמונות וקטעי וידאו, כולל עבור multivarka ו מ יוליה Vysotskaya, יימצא בהמשך המאמר של היום.
מרק דלעת טעים ביותר הוא מהיר וטעים - מתכון צעד אחר צעד עם תמונה
מרכיבים צמחיים יותר מרק דלעת, למשל, כמו מתכון צעד אחר צעד עם התמונה למטה, יותר אינטנסיבי ומעניין את הטעם של צלחת זו. בגירסה הבאה, בנוסף ל"סולן "של הדלעת, יש עוד חציל ביצה-ירקות חצילים. קרא עוד על איך להפוך את מרק דלעת טעים ביותר במהירות וטעים במתכון צעד אחר צעד עוד יותר.מרכיבים חיוניים מרק דלעת טעים ביותר במהירות טעים
- מחית דלעת - כוס אחת
- מים - 2 כוסות
- חצולוציה -1.
- בצל בצל.
- גזר - 2 יח '.
- תפוחי אדמה - 2-3 יח '.
- שמן שמנת -1 כפות. l.
- כורכום -1 כפית.
- כמון - 1 כפית.
- מלח לפי הטעם
שלב אחר שלב הוראה עבור מתכון של מרק טעים עם דלעת מהירה וטעימה
- במחבת, יוצקים את המים ומיד מוסיפים ירקות קצוצים: תפוחי אדמה, גזר, חצילים (יחד עם קליפה).
- סולים, מכסים במכסה ומביאים את מרק הירקות לרתיחה.
- במחבת, ממיסים כפית חמאה ומוסיפים בצל קצוץ דק, מעט מלח וכמון. מטגנים על אש בינונית עד בצל זהוב.
- מעבירים את הבצל המטוגן למחבת עם מרק ירקות ומערבבים היטב, אנו מחסרים אש קטנה.
- אחרי המרק רותח שוב, אנחנו יוצקים כורכום, אנחנו מתערבים. מן דלעת נקי עם בלנדר אנחנו עושים מחית וגם להוסיף אותו למחבת עם המרק.
- מרתיחים את התערובת במשך 5-7 דקות בעדינות לשפוך את התוכן של המחבת לתוך המעבד או מעבד מזון. טוחנים את המסה הירקות למצב רתיחה.
- מוכן מרק דלעת dosalivayem פירה אם יש צורך ומיד ניזון לשולחן.
מרק דלעת עדין עם עוף ושמנת - מתכון פשוט צעד אחר צעד
עדין ממש נמס בפה של דלעת מרק עם המתכון הפשוט הבא הוא מוכן עם עוף ושמנת. שילוב זה של מוצרים יכול להיקרא אחד הווריאציות המוצלחות ביותר של מרק דלעת. תאמינו על המילה, או לבדוק טוב יותר בפועל - מרק עדין עם דלעת, עוף ושמנת (מתכון פשוט להלן) יעריכו גורמה מעודן אפילו.מרכיבים חיוניים למרק רך עם דלעת, עוף ושמנת
- דלעת - 0, 5 ק"ג
- פילה עוף - מחשב אחד.
- תפוחי אדמה - 3-4 יח '.
- בצל - 1 PC.
- שום-2 שיניים
- שמנת - 100 מ"ל
- פלפל שחור
- שמן צמחי לצלייה
- מלח
שלב אחר שלב הוראה מתכון של מרק דלעת מכרז, עוף, עם שמנת
- קלופים קלופים במצב דלעת, לשפוך כוס מים ולשלוח את הצלחת לבשל עד מבושל.
- במיכל נפרד אנחנו מרתיחים את העוף ותפוחי האדמה.
- בצל ושום חתוכים יחד על כמות קטנה של שמן צמחי ומטגנים עד שקיפות.
- דלעת מוכן, יחד עם הנוזל שבו הוא היה מבושל, חטף עם בלנדר שקוע.
- תפוחי אדמה מבושלים במזלג, בשר עוף קצוץ דק. מוסיפים את שני המצרכים למחית דלעת, מלח ושוב לטחון את הבלנדר. מוסיפים את מרק העוף לעקביות של פירה.
- בסופו של דבר, מוסיפים בצל ושום ומטגנים שום עם פלפל. אנחנו שוב לטחון את הבלנדר שקוע להומוגניות.
מרק דלעת דיאטה עם גזר לירידה במשקל - צעד אחר צעד מתכון
הגרסה הבאה של דלעת מרק גזר הוא צלחת דיאטה אמיתית, אשר מסייע לרדת במשקל ולהשיג דמות רזה. שלא כמו מתכונים קודמים, מרק זה יש עקביות נוזלית רגילים יותר של מרק ירקות. כיצד להכין מרק תזונתי של דלעת עם גזר לירידה במשקל, ללמוד מן המתכון צעד אחר צעד להלן.מרכיבים חיוניים למרק דיאטטי עם דלעת וגזר לירידה במשקל
- דלעת - 300 גרם.
- גזר - 2 יח '.
- בצל בצל.
- עגבניות - 1 PC.
- שמן צמחי - 1 כף. l.
- מלח ותבלינים לפי הטעם
- ירקות טריים
שלב אחר שלב הוראות מתכון דיאטה מרק דלעת וגזר לירידה במשקל
- משוך את הזרעים וחותכים לקוביות קטנות יחד עם גזר אחד. יוצקים לסיר, מוסיפים מים ומבשלים על אש בינונית עד שהוא רותח.
- במחבת עם שמן צמחי ומטגנים את הגזרים הקצוצים והבצל עד להזהבה. לאחר מכן להוסיף מגורר על פומפיה בסדר בלי קליפה של עגבניות והניח במשך 1-2 דקות.
- לאחר רותחים, מוסיפים את מרק ירקות ומטגנים, מלח ופלפל לפי הטעם. מבשלים עד מוכן דלעת.
- בסוף ההכנה, מוסיפים ירקות קצוצים דק, למשל, כוסברה או פטרוזיליה.
מרק דלעת קרם טעים לילד ב מתכון מהיר צעד אחר צעד מהיר
כדי להאכיל ילד שימושי חם טעים מתוך דלעת זה מספיק כדי לבשל שמנת מרק קרם מתוך דלעת multivark על מתכון מהיר להלן. גרסה זו של מרק דלעת מוכן די פשוט מן החומרים הקיימים, אבל הטעם מתברר להיות רך ועשיר להפליא. איך להכין קרם מרק טעים עם דלעת לילד multivark במתכון מהיר צעד אחר צעד להלן.מרכיבים חיוניים עבור קרם מרק טעים עם דלעת לתינוק במשתנה רב משתני
- דלעת - 300 גרם.
- גזר - מחשב אחד.
- נורה -1.
- תפוחי אדמה - 4 יח '.
- שמנת - 200 מ"ל.
- מלח
- שמן צמחי
שלב אחר שלב הוראה עבור מתכון של דלעת מרק דלעת ב multivark עבור ילד
- אנחנו שופכים את השמן לתוך קערה של multivark ועל במצב "חם" להביא את בצל קצוץ דק לזהב. לאחר מכן מוסיפים קוביות גזר ומטגנים 3-5 דקות.
- ליד הגזר שולחים את קוביות תפוחי האדמה והדלעות. אנחנו ממשיכים לטגן עוד 5 דקות.
- סולים, להוסיף חצי כוס מים ולבחור את "מרווה" מצב למשך 30-45 דקות, בהתאם לכוח של multivark.
- שמנו את תבשיל הירקות המוגמר בסיר, מוסיפים שמנת ובלנדר לעקביות של קרם סמיך.
- אם תרצה, להוסיף תבלינים ועשבי תיבול.
מרק דלעת מקורית עם זנגביל ועוף - מתכון מהיר צעד אחר צעד
שורש ג 'ינג' ר הוא הפשוט ביותר באותו זמן המרכיב המקורי שעושה מרק דלעת ועוף מופת קולינרית אמיתית. בנוסף, תזונאים אומרים כי תוספת של זנגביל מנות חמות תורמת לירידה במשקל. למד כיצד להכין מרק המקורי של דלעת, זנגביל ועוף מתכון מהיר עוד יותר.מרכיבים חיוניים דלעת מקורית, מרק זנגביל ומרק עוף
- דלעת -250 גרם.
- שורש של זנגביל 5 ס"מ.
- גזר -1.
- בצל בצל.
- בשר עוף מבושל -150 גרם.
- שמן צמחי - 1 כף. l.
- מלח
שלב אחר שלב הוראה עבור המרק המקורי עם דלעת, עוף זנגביל
- על שמן צמחי ומטגנים בצל עד להזהבה, מוסיפים קוביות גזר ומעט מים, לכבות במשך 5-7 דקות.
- לקלף את שורש זנגוויל מן הקליפה ו לגרר אותו על פומפיה בינונית. מוסיפים לטגן, מלח ופלפל.
- דלעת לחתוך לקוביות להוסיף בתפזורת, יוצקים שתי כוסות מים ומבשלים עד מוכן.
- כאשר דלעת הופך רך, להשתמש בבלנדר כדי להפוך אותו לתוך פירה.
- בשר עוף מבושל דק קצוצים ומוסיפים מרק דלעת מוכן. לקשט עם ירקות אם תרצה.