היתרונות של myostimulation
- טונינג השרירים רפוי ועור;
- מאבק יעיל נגד עודף משקל;
- שחזור של השרירים נחלש הממוקם על קיר הבטן הקדמי, חשוב במיוחד עבור נשים הלידה;
- צמצום המותניים על ידי 4-6 ס"מ;
- צמצום הירכיים;
- צמצום צלוליטיס;
- טיפול בשרירי הגב במחלות כגון עקמת ו osteochondrosis;
- גירוי פעילות של איברים פנימיים;
- תיקון של שינויים בעור הפנים, בשל גיל, החלקת קמטים, תיקון הפנים סגלגל;
- לשפר את הצורה של השד, אם אין גידולים וציסטות.
זרם חשמלי של זרם חשמלי גורם לשרירים להתכווץ באופן פעיל, כאשר קירות כלי הדם מושפעים, ניקוז הלימפה וזרימת הדם משתפרים, וחילוף החומרים הופך פעיל יותר. בזכות myostimulation, השרירים מתחזקים, הטון שלהם מגביר, נפח תאי השומן יורד, מסת השריר עולה.
Myostimulation אידיאלי לנשים שלא אוהב פעילות גופנית. בתהליך של myostimulation, ניתן לערב אפילו שרירים הממוקם רחוק. שרירים אלה הם מאוד קשה לממש תחת אימון רגיל. לדוגמה, אתה יכול לעורר את השרירים כי הם על פני השטח החיצוניים של הירכיים.
הקורס של myostimulation כרוך מחזיק 15 עד 20 מפגשים, שנערך 2-3 פעמים בשבוע. הכוח הנוכחי המינימלי מוגדר בתחילת מאוד ההליך, בהדרגה את ההשפעה על השרירים עולה. טווח התדרים העיקרי עבור myostimulation הוא בין 30 ל 150 הרץ. במהלך ההליך של myostimulation, ייתכן שיש תחושה של אי נוחות כלשהי. על התחושות המתעוררות יש לדווח מיד. ההליך של myostimulation לא יכול להיות כואב.
אם המטרה של myostimulation הוא הפחתת משקל וצמצום צלוליטיס, מומלץ כי שעתיים לאחר סיום ההליך, לא לאכול מזון קלוריה גבוהה. אם המטרה היא לבנות מסת שריר, ולאחר מכן לאחר סיום ההליך מומלץ לקחת מזון חלבון. בסוף הפגישה, מותר לך לאכול פירות לשתות מיצים.
Myostimulation אינו מסומן עבור אנשים הסובלים ממחלות דם, אי ספיקה כלית, hebatic, שחפת, thrombophlebitis, כמו גם עם neoplasms של העור. הרשימה יכולה להיות נמשכת, ולכן יש צורך להתייעץ עם רופא. ההליך של myostimulation יכול לחשוף אבנים בכיס המרה וכליות, אשר תהיה הפתעה לא נעימה בשבילך, אם אתה אפילו לא יודע על זה.
המכשיר, שבאמצעותו מבוצע המיוסטימולציה, מורכב מהיחידה האלקטרונית העיקרית ומערכת אלקטרודות. אלקטרודות מחוברות לחלקים מסוימים של הגוף בעזרת מכשירים מיוחדים. במהלך תהליך myostimulation, קבוצות שרירים שונות יכולות להתאמן בו זמנית. בדרך כלל, בתהליך של miostimulation, מומלץ להשתמש קרמים מיוחדים כדי להגן על העור ולשפר את המוליכות שלה.
ישנם גם התקנים המיועדים עבור הליך myostimulation בבית. הכוח שלהם הוא פחות מזה של מכשירים מקצועיים. על מנת להשיג תוצאות טובות זה יותר נוח לפנות לאנשי מקצוע.