לאחרונה, כשהלכתי ברחוב או הלכתי אי שם בפארקים, התחלתי לשים לב שהעישון בקרב נשים הפך לפעילות עממית, וגברים להיפך החלו להתרחק מהתמכרות זו. יושבת על ספסל, הליכה עם ילדים, או סתם איפשהו ממהר, רוב הנשים לעשות את כל זה עם סיגריה בשיניהם. מה קרה? למה נשים עישנו? אחרי הכל, לפני כן, זכרו, אישה היתה הסטנדרט, הם התייחסו אליה בצורה מיוחדת בכבוד. ועכשיו אפשר לטפל באישה מעשנת בדרך מיוחדת? לא רצוננו שנאבד את כבודם ואהבתם של הגברים, וגורם רק לגועל.
ומצד שני, מדוע כל מה שאדם עושה נחשב לנורמלי ובסדר הדברים, ואם אותו הדבר נעשה על ידי אישה, כולם מתחילים לגנות, וברוב המקרים אותן נשים מגנות. לדוגמה, כדי שיהיו הרבה פילגשים לגבר בין גברים מעוררת תענוג וכבוד, ואם לאישה יש מאהבים רבים, אז הם כבר חושבים עליה כעל אשה מגונה, בלשון המעטה.
אז למה אישה מתחילה לעשן? אם אתה מעשן, אז זוכר, איך ולמה עשית? זוכרת? ועכשיו שאל את עצמך, זה שווה את זה? זוכר כמה פעמים אתה להפסיק לעשן? 5, 10, 20, ועדיין לזרוק כל יום שני בבוקר, ולעשן בכל יום שלישי בערב. או תגידי לעצמך אחרי כל סיגריה אתה מעשן שאתה זורק.
האם אי פעם קיבלת רעיונות חכמים על הסכנות של עישון ? סיגריות הן תרופה נוספת, כמו קניות, גברים, תכשיטים יקרים. אבל גברים אינם מזיקים לבריאות, בניגוד לסיגריות. אבל גברים רואים אישה עישון להיות נגיש, והם לא אוהבים את העובדה שאנחנו מעשנים. מן הסיגריות, העור מתקלקל, הופך צהוב, פתיתים, שיניים צהובות, קוצר נשימה, ריח לא נעים מהפה. ומה קורה לגוף שלך בפנים?
עישון גורם למספר מחלות מסוכנות, כגון סרטן ריאה, סרטן הפה, סרטן הגרון, סרטן טרושה, סרטן הוושט. ריאות נוספות מתות מסרטן הריאות מאשר לא מעשנות. מדענים הסיקו כי 90% מהמקרים של סרטן נגרם על ידי עישון. עישון גורם לאמפיזמה של הריאות - זהו ניוון של רקמת הריאה, מגביר את הסבירות לאוטם. עישון גורם למוות בטרם עת. כמו כן, עישון יכול לגרום לעקרות, הפלה, התפתחות מאוחרת של העובר.
תחשוב לפחות על הילדים העתידיים שלך, או כבר זמין. איזה דוגמה אתה שולח אליהם? זה מאוד נראה אישה מכוערת עם ילד מעשן. מיד נראה כי אישה היא אם נחותה. לאחרונה בחצר ראיתי חברה של בני 10-15, כולם עישנו יחד, וגם בנות וגם בנים. ברור שההורים של הילדים האלה הם מעשנים, כי ילד שיש לו הורים שאינם מעשנים ומקדם את חיי הילד ללא סיגריות, הוא לא יעשן. תחשוב על הילדים שלך אם אתה לא מרגיש מרחם על הגוף שלך.
ומצד שני, בעולם ולכן זה מסוכן לחיות, גשם חומצי, שממנו השיער נופל, האוויר - טוב יותר כנראה לא לנשום, מאשר לנשום את האוויר הזה. זיהום האוויר על ידי מפעלים רבים פולטים טון של פסולת ליום יעלה על כל נורמות MAC, שלא לדבר על המכונית למצות, כל זה מקצר את ימי החיים שלנו בעולם הזה. אז זה שווה את זה כדי להוסיף סיגריות לכל זה?
כאן הדעות מחולקות, יש אנשים שחושבים שזה לא שווה את זה, והם רוחצים את כל החפיסה בשירותים, ומישהו חושב שזה לא יהיה גרוע יותר, כמו גם טוב יותר, ושוב לעשות עוד התעמקות עמוקה. ולמה אתה מעשן? רק כי אין לך מספיק כוח רצון להגיד "לא" ולוותר על סיגריות. תירוצים כמו "הייתי מוותרת, אבל המשמעות?" או "אני יכולה, אבל לא רוצה" לא תעבוד כאן, גם אם אני לא אשקר לעצמי. תודה בזה, ואתה כבר תהיה חזק.
אבל תאמינו לי, גם אם לא תצאו עכשיו, תצאו מאוחר יותר, כי יש אדם בעולם שעבורו אתם רוצים לעזוב. לא, הוא לא יזיין את הכיסים שלך, או בארנק שלך, לא. הוא פשוט אומר שהוא לא אוהב את זה כשהוא מנשק אותך על השפתיים, הוא מרגיש את הטעם של הטבק, ולא את הטעם של השפתיים. ואתה אוהב לנשק את אהובך יותר מאשר עישון? אחרי הכל, את הסיגריה לא ייתן לך פרחים, ולא לקנות מגפיים חדשים, ולא לחבק כאשר אתה מרגיש רע, ולא אומר מילים עדין עדין, ולא אומר את המילים היקרים "אני אוהב אותך". סיגריה אתה יכול לתת רק סרטן הריאות, שיעול יבש וקול מחוספס, התיישבו. תחשוב על זה, ואתה תצא. אתה רק רוצה לוותר עליו על העובדה כי במשך שנים רבות אתה רגוע או רגוע.
חישוב כמה אתה מוציא על קניית סיגריות בשבוע, בחודש, שנה? לדוגמה, חבילה של קנט עולה 60 רובל, חבילת יחיד לוקח לך יום, כלומר, 420 רובל לשבוע עבור קניית סיגריות, ו 1680 רובל לחודש, ו 20 160 רובל בשנה. סכום מרשים, לא? ואם אתה מבלה את הכסף הזה לעצמך עם רווח, לא נזק. לדוגמה, ללכת לנוח, או לקנות מעיל חדש, או מגפיים ומכנסיים, או לקנות משהו לבית.
תחשוב על הבריאות שלך ועל הבריאות של המשפחה שלך. עישון פסיבי פוגע בבריאות, כמו גם פעיל. לוותר על עישון אם אתה לא רוצה לוותר על החיים!