מוצרים שימושיים לעור

מוצרים טבעיים יש טיפול רב עוצמה על העור ולמנוע מגוון רחב של בעיות עור. מוצרים אלה יסייעו לשפר את העור מבלי לבקר רופא עור וללא קוסמטיקה יקרה.

מוצרים שימושיים לעור

תה ירוק

תה ירוק עשיר נוגדי חמצון, הם להגן על קרום התא ולהפחית את הדלקת. הוכח כי תה ירוק מפחית חשיפה מוגזמת קרניים אולטרה סגול, מפחית נזק לעור מפני כוויות שמש, אשר מקטין את הסיכון לסרטן. תה ירוק מכיל polyphenols רבים, כגון תרכובות לחסל רדיקלים חופשיים הגורמים לסרטן. תה ירוק הוא מאוד שימושי עבור העור, כי הוא מכיל ברזל, מגנזיום, סידן, אבץ, riboflavin, מספר רב של ויטמינים C, D ו K.

סלמון

יחד עם דגים שומני, זרעי פשתן, אגוזי מלך, סלמון עשיר בחומצות שומן, הם המפתח לעור בריא. חומצות שומן אומגה 3 אלו מסייעות לשמור על קרום התא בריאים, להגן עליהם מפני חומרים מזיקים, לאפשר לתאי העור לחדור חומרים מזינים ולשחרר אותם מבזבוז. השימוש במזונות עשירים בחומצות שומן אומגה -3 יכול לשמור על העור צעיר וגמיש. סלמון עשיר ויטמין B12, סלניום, אשלגן, חלבון.

אוכמניות

לדברי מדענים, אוכמניות הם מקור של חומרים נוגדי חמצון אשר מכוונים להרוס רדיקלים חופשיים כי נזק לתאי העור. כאשר תאי העור מוגנים מפני התפוררות ונזק, הוא ייראה צעיר בהרבה. אוכמניות הם מקור סיבים מסיסים מסיסים, riboflavin, ויטמין E, מנגן, ויטמין C.

גזר

גזר הם מקור מצוין של ויטמין A, הוא מזין הנכון לעור. גזר מכילים הרבה נוגדי חמצון, הם מונעים מעבר של רדיקלים חופשיים לתוך תאי העור. ויטמין A נחוץ על ידי העור כדי לשמור על תאי העור ועל התפתחותו, וחוסר בוויטמין זה מוביל לעור יבש. גזרים מכילים תיאמין, אשלגן, ויטמינים B, C, K, ביוטין וסיבים.

מים

שתיית מים גם בשימוש מינימלי מסייע לשמור על העור בריא וצעיר. משקאות מתוקים ומים בקפאין, לא נחשבים. כדי לצרוך מי שתייה נקיים, זה rejuvenates את תאי העור. מים סופגים חומרים מזינים, מסייע לתאים להסיר רעלים ולחלח את העור.

בנוסף למי שתייה, גזר, אוכמניות, סלמון, תה ירוק, כדאי להימנע מאוכל שפוגע בעור. רכיבים אלה מזיקים לעור - מזון מזיק, שומנים, קמח לבן, סוכר, כי הם, קליטת, חיידקים ושומן, לגרום למחלות עור ואקנה.

העור הוא אינדיקטור לבריאות הפנים, ולכן הטיפול החיצוני של פני העור ושימוש קרמים לא להקל על הבעיות הנובעות מתת תזונה. אם אתם אוכלים נכון להימנע מאכילת מזונות מזיקים, זה יעזור להפוך את העור צעיר ויפה ללא תכשירים קוסמטיים יקרים.

אתה צריך לדעת מה הם מוצרים טובים לעור, וחוץ מזה, אתה צריך לשתות מיצים טריים מדי יום יש עור קורן ובריא.