מה תפקיד האבץ בגוף האדם?

אבץ נקרא אלמנט "קוסמטי" עקבות. בואו ניקח בחשבון איזה תפקיד אבץ משחק בגוף האדם, איך זה שימושי ובאיזה כמויות.

הוא אחראי על ברק השיער ועל היופי של העור.על פי מידת הביקוש לגוף שלנו, אלמנט זה עקבות נחות רק בלוטה. באבץ, כל התאים נדרשים ללא יוצא מן הכלל. חיוני כמו האוויר, הוא ממלא תפקיד חשוב בשימור חזון, זיכרון, שמירה על מערכות החיסון והפריון. כזה יתרון גדול, אבץ בגוף האדם הוא מאוד הכרחי.

ברמת התא

קוסמטיקאים יודעים היטב מה תפקיד האבץ בגוף האדם, איך זה משפיע על המראה. זוהר וצפיפות השיער, הגמישות והאלסטיות של העור הוא הכשרון שלו. אפקט קוסמטי מרשים הוא בשל היכולת של אבץ כדי לעורר את הפעילות החיונית של תאים. קודם כל, חוסר זה microelement מופלא משפיע על מערכת העצבים. אפתיה ומצבים דיכאוניים הם הסימפטומים הראשונים של מחסור באבץ. מחסור זה יכול להשפיע על החושים שלנו - במיוחד תחושות הטעם ואת חוש הריח.

החזון לעיתים קרובות סובל, כי אבץ קשורה באופן פעיל עם ויטמין A, אשר, הזנת הרשתית של העין, מספק לנו תמונה צבעונית ואינו מאפשר התפתחות של עיוורון העוף.

ביום הגוף שלנו צריך על 15-20 מ"ג של אבץ (נשים בהריון - 30 מ"ג).

שוב גרעון

הרופאים המדינה: הנורמה היומית של השימוש באבץ בגוף האדם לא קל להגיע, אלא אם כן באופן ספציפי להישען על מזון עשיר אלמנט זה עקבות. אלכוהול, כמה תרופות, אהבת עזרה מלוחה מתוק להפחית את רמת מינרליזציה. מחסור של אבץ יכול לגרום להפרעות של בלוטת התריס והכבד.

מתנת ההוגה

מינרל חשוב זה, באמצעות שימוש באבץ בגוף האדם, משפיע גם על היכולות המנטאליות שלנו. במהלך המחקר המדעי הוכח כי תלמידים עם סימני מעולה יש רמת אבץ גבוהה יותר מאשר אלה הנמצאים laggards. היכולת של אבץ לרפא פצעים הפכה אותו לאחד המרכיבים העיקריים של משחות. ואת היתרונות האלה של בעיטה אינם מוגבלים. יש לו עוד נכס ייחודי - זה משפר את מצב הרוח וחוסך אותנו דיכאון!

גלה את הפיקדונות של מינרל נפלא.

אתה רגיל לאכול בריא, והכי חשוב - מגוון של מזון? אז, סביר להניח, אין לך מחסור חמור של אבץ.

אובדן תיאבון, ריפוי איטי של פצעים, ירידה בכושר המיני, נטייה לזיהומים, עור יבש, קשקשים - הזדמנות לחשוב על מחסור של microelement זה.

היומי לכלול בדיאטה ירקות טריים ופירות, גבינה, ביצים, בשר רזה, legumes, shellfish, לחם מחיטה מלאה.

משקה אנרגיה מכמון

במזרח, ריפוי המאפיינים של היתרונות של אבץ בגוף האדם ואת הכמון השחור שימשו יותר מ 3000 שנה. מחקרים רבים שנערכו באוניברסיטאות מדעיות בינלאומיות היו תוצאות מדהימות. הוכח: כמון שחור - רסטורטור חיוני של בריאות, חיזוק המערכת החיסונית ומתן כוח וחיות.

שמן כמון שחור מכיל יותר מ -100 מרכיבים. הזרע שלו הוא מחסן של חומרים מזינים כגון: חלבון, סידן, ברזל, נחושת, אבץ, זרחן וכו 'מדענים מדרום קליפורניה אישרו רשמית כי השימוש של כמון שחור מגרה את הייצור של מוח העצם ואת התאים של המערכת החיסונית. כמון שחור מפחית באופן משמעותי את רמת הסוכר בדם, ולכן, שוב מאשרת את העובדה: צמח זה הוא תרופה יעילה נגד מחלות ידועות רבות, כולל סוכרת. תה עשוי כמון שחור מגביר את היעילות ואת החיוניות.

בחריפות: דלקת שלפוחית ​​השתן!

במהלך האביב באביב ומזג אוויר גרוע, מחלות של מערכת גניטורינרי הם לעתים קרובות מחמירות. במיוחד יש צורך להיזהר מאלה שכבר היו דלקת שלפוחית ​​השתן (דלקת של שלפוחית ​​השתן). טיוטה, רוח חודרת, ספסל קר - כל זה עלול להוביל לעצבנות. קרקע פורייה לדלקת שלפוחית ​​השתן וקיפאון של דם בעורקי האגן, הנגרמת עקב ישיבה ממושכת (עבודה מול מחשב וכו '). במאבק נגד דלקת שלפוחית ​​השתן ללא עזרה של רופא ועצה המוסמכת של רוקח לא יכול לעשות. עבור תחזוקה מונעת יש צורך בהכנות על בסיס צמחי מרפא - הם יעילים ואין להם תופעות לוואי.