הבה נבחן את השאלות העיקריות בנושא זה.
מה הן הפרעות אכילה?
הפרעת אכילה היא אובססיה של מזון ומשקל, אשר פוגעת בבריאות הנפש וברווחת האדם. למרות שכולנו לפעמים לדאוג למשקל שלנו, אבל אנשים שיש להם הפרעת אכילה ללכת לקיצוניות כדי לשמור על משקל. ישנן שתי הפרעות אכילה עיקריות: אנורקסיה ובולימיה.
מהי אנורקסיה?
אנשים חולים עם אנורקסיה נקלטו לחלוטין להיות רזה. הם לא רוצים לאכול, והם מפחדים לעלות במשקל. הם יכולים כל הזמן לדאוג כמה קלוריות הם צורכים, או כמה שומן הוא מזון שלהם. הם יכולים לקחת גלולות דיאטה, משלשלים או גלולות מים כדי לרדת במשקל. הם יכולים להתאמן יותר מדי. אנשים שיש להם אנורקסיה בדרך כלל חושבים שהם שלמים למרות שהם למעשה רזה מאוד. אנשים אלה יכולים להיות כל כך רזה כי כולם סביב יחשבו שהם חולים. אנורקסיה דורשת טיפול בבית חולים. הדבר העיקרי בטיפול באנורקסיה הוא עבודה עם פסיכולוג.
מה זה בולימיה?
עם בולימיה, אדם אוכל כמות גדולה של מזון ומיד מנסה להיפטר ממנו בעזרת הקאות המושרה באופן מלאכותי, או משתמש משלשלים כדי להסיר מזון מהגוף (שיטה זו נקראת ניקוי). לאחר גרגרנות, כמה bulimics עוסקים באופן אינטנסיבי סוגים שונים של אירובי, כושר, כדי לשמור מפני עלייה במשקל. בדרך כלל, עם בולימיה, אדם הוא במובן מתמיד של רעב, נראה לו שהוא יכול לאכול כמו מאכלים שונים כמו שהוא אוהב. אנשים שיש להם בולימיה יכולים גם להשתמש גלולות מים, משלשלים או גלולות דיאטה כדי "לנהל" את משקלם. אנשים שיש להם בולימיה לעתים קרובות מנסים להסתיר את אכילת יתר שלהם וטיהור. אנשים חולים עם בולימיה הם בדרך כלל קרוב משקל נורמלי, אבל המשקל שלהם יכול לשנות במהירות למעלה ולמטה.
מה הם הגורמים להפרעות אכילה?
בעיקר אלה סיבות פסיכולוגיות. סיבות אפשריות כוללות תחושה בודדה, שמנה ומכוערת, או תחושה שאתה צריך להיות "תחת שליטה". החברה גם מעודדת אנשים להיות רזים. לחץ זה יכול גם לתרום להתפתחות הפרעות אכילה.
האם ידעת?
8 מיליון אנשים או יותר בארצות הברית נאבקים עם הפרעות אכילה ו -90% מהם נשים. קורבנות הפרעת אכילה יכולים להיות עניים או עשירים. הפרעות אכילה בדרך כלל מתחילים מתבגרים, אבל כבר יכול להתחיל להתבטא בילדים בגיל 8 שנים.
מה יכול לקרות כאשר מנסים להיות רזה?
זה נהדר כאשר אתה רואה מה אתה אוכל ולאמן את הגוף. אבל זה לא בסדר לאכול כאשר אתה תמיד מודאג לגבי משקל ועל מה שאתם אוכלים. אנשים שיש להם הפרעות אכילה לעשות דברים רעים עם גופם בגלל האובססיה שלהם להיות עודף משקל. אם זה לא מפסיק, אנורקסיה יכולה לגרום לבעיות בריאותיות: בעיות עיכול, בעיות לב, תקופות לא סדירות של החודש, שיער עודף על כל חלקי הגוף, כולל פנים, עור יבש, קשקשים, בעיות בכליות ובשיניים.
האם ניתן לטפל בהפרעות אכילה?
כן. עבור אנשים שיש להם אנורקסיה, הצעד הראשון הוא לחזור למשקל תקין. אם אדם מזין היטב או רזה מאוד, הם יכולים לשים אותו על טיפול בבית חולים. הוא יוצע גם הוא, יבקש עזרה של רופא דיאטנית כדי לברר כיצד לבחור מזונות בריאים לאכול נכון. עבור שני סוגים של אנשים חולים שיש להם אנורקסיה ובולימיה, חשוב מאוד לתמוך במשפחה או אהוב אחד עם מי אפשר להתייעץ. (לדבר על הרגשות שלך, המשקל שלך ואת הבעיות בחיים שלך).
מה הם הסימנים של הפרעת אכילה?
ישנם סימני אזהרה אפשריים של אנורקסיה ובולימיה:
- דאגה לא טבעית לגבי משקל הגוף (גם אם אדם אינו שוקל יותר מהרגיל).
- אובססיה עם קלוריות.
- שימוש בתרופות כלשהן כדי למנוע עלייה במשקל (כדורי דיאטה, משלשלים, גלולות מים).
סימני אזהרה חמורים יותר קשה להבחין כי אנשים שיש להם בעיה הפרעת אכילה לשמור את זה בסוד.
הקאות לאחר הארוחות.
- סירוב מלא לאכול.
- היחלשות הגוף והאדישות.
- היעדר תקופות חודשיות.
- חרדה מוגברת על משקל.
- שלפוחיות עצם או צלקות על המפרקים.