כאשר רוב האנשים בטוחים שהם רוצים אינטימיות, הם אפילו לא חושבים על התהליך הפיזיולוגי מאוד במהלך יחסי מין. מאסטרס וג'ונסון, שני מחליפי מטפלים מיניים, המציאו את המונח "מחזור של תגובה מינית", המציין את רצף האירועים המתרחשים עם הגוף במהלך גירוי מיני ופעילויות מגרות מיניות (תקשורת, חיבה, אוננות וכו ').
מעגל התגובה המינית מחולק לארבעה שלבים: עירור, פריצות, אורגזמה ומדידה. באופן כללי, אין היבטים ברורים של שלבים אלה - הם כולם חלק מתהליך ארוך של תגובה מינית.
זכרו כי כאן הכל מתואר במונחים כלליים בהשוואה למה שקורה לכל אחד מאיתנו ברגעים של עוררות מינית. ישנם הבדלים רבים בין אנשים, כמו גם בין מצבים אינטימיים שונים.
אורגזמה סימולטנית
הן גבר והן אישה עוברים את כל ארבעת השלבים של תגובה מינית, רק עם הבדל זמן. בדרך כלל, נציגי המין חזק יותר במהלך יחסי מין להשיג סיפוק הראשון, כמו נשים יצטרכו עד חמש עשרה דקות כדי להשיג את אותו אושר. עובדה זו מפחיתה את הסיכוי לאורגזמה בו זמנית, מה שהופך אותו לאירוע נדיר ביותר.
שלב ראשון: עירור
שלב זה מתחיל בדרך כלל מהר מאוד, מ 10 עד 30 שניות לאחר גירוי ארוטי, והוא יכול להימשך בין כמה דקות לשעה.
גברים : הפאלוס מתעורר בהדרגה וזקוף. פטמות זכר יכול גם להתחיל לעלות.
נשים : שימון בנרתיק מתחיל לצוץ. הנרתיק מתרחב ומתארך. המעבדה החיצונית והפנימית, הדגדגן ולפעמים השדיים מתחילים להתנפח.
שני : Heartbeat, לחץ דם ונשימה להיות תכופים יותר.
שלב שני: שריפה
השינויים שהתחילו בשלב הראשון נשאבים.
גברים : האשכים יורדים לתוך שק האשכים. הפין מתעורר במלואו.
נשים : השפתיים הנרתיקיות הופכות רכות יותר. רקמות של קירות איברי המין של השליש החיצוני של הנרתיק מלאים בדם והכניסה לנרתיק צרה. הדגדגן מסתתר. שפתיים הנרתיק הפנימי לשנות צבע. אצל נשים שטרם נולדו, היא משתנה מ ורוד לאדום. אצל הנשים שהביאו את אור הילד - מאדום בהיר לארגמן כהה.
שני : נשימה ודופק הם הגדלת. מה שמכונה "סומק סומק" יכול להופיע על הבטן, השדיים, הכתפיים, הצוואר או הפנים. לפעמים יש התכווצות שרירים בירכיים, בישבן או בזרועות.
השלב השלישי: אורגזמה
זוהי הנקודה הגבוהה ביותר של מחזור, היא גם הקצר ביותר של ארבעת השלבים בדרך כלל נמשך כמה שניות.
גברים : ראשית, נוזל הזרע מצטבר בנורת השופכה. זה הרגע שבו אדם מרגיש את הגישה של אורגזמה או "את הבלתי נמנע של שפיכה". ואז יש התפרצות של זרע מן הפין. בשלב זה, הצירים מתרחשים בפאלוס.
נשים : השליש הראשון של קירות הנרתיק מקצבים בקצב של שמונה עד עשר פעמים בשנייה. (מספר הצירים משתנה ותלוי באדם). גם שרירי הרחם פועמים באופן בלתי מורגש.
שני : נשימה, דופק ולחץ ממשיכים לגדול. המתח של השרירים וכלי הדם מגיע לשיא. לפעמים האורגזמה מלווה בדחיסת רפלקס של שרירי הידיים והרגליים.
שלב רביעי: צימוד
שלב זה מאופיין בחזרה למצב המנוחה הרגיל. זה יכול להימשך בין כמה דקות עד שעה וחצי. אצל נשים, תקופה זו אורכת זמן רב יותר מגברים.
גברים : הפין חוזר למצב הרגוע הרגיל שלו. מדינה חזקה יש מה שנקרא תקופה עקשן כאשר זה לא ניתן לסיים שוב עד תקופה מסוימת של זמן עובר. משך השלב בגברים תלוי בגיל, במצב גופני ובגורמים אחרים.
נשים : הנרתיק והדגדגן חוזרים למצבם הרגיל. חלק מן המין הוגן עשוי להיות מסוגל להגיב לגירוי נוסף ולהיות מוכנים אורגזמות חדשות.
שניהם : הנפיחות של האיברים יורדת, "הסומק המיני" שוכך, הרפיה הכללית של השרירים מתחילה.
הבנת מה קורה לגוף שלך ואת הגוף של בן הזוג במהלך יחסי מין יכול לעזור לך ליהנות באופן מלא את החוויה הזו. שלב את הידע הזה עם מיומנויות תקשורת טובות ואתה תרים את המפתח הסודות של סיפוק מיני ואת הרצונות של הנשמה שלך.