בלוטות החלב של העור כל הזמן לפתח חומר סיכה מגן. חומר סיכה זה מגן על העור מפני ההשפעות השליליות של הסביבה. סיכה מאפשר לעור להישאר יציב, רך, לחות. אבל אם התנאים לעור הם שליליים מאוד, אז ההגנה הטבעית לא מספיק. זה הזמן שבו אנחנו צריכים לעזור לעור שלנו. אז מה המשמעות של עור יבש מיובש?
כל עור יבש הוא עור מיובש. עור יבש אומר שיש מחסור של שומנים. ליפידים - המרכיב העיקרי של החריף, אשר אחראי על ההתקשרות הנכונה של תאים אפידרמיס. שכבת השומנים של עור יבש הוא דק מאוד. זה לא מגן על העור בצורה מספקת, וזה הסיבה אידוי חזק של לחות מן העור. העור הופך מחוספס, פחות גמיש.
- האויב העיקרי של העור הוא אוויר יבש. יש צורך לשמור על לחות ב 30-40%. אבל זה לא קל, במיוחד בחורף. בחורף, כאשר החימום מופעל, הלחות בחדר נופלת בכ -10%. לחות זו נמשכת מספר חודשים. ובכן, אם אתה מקבל מכשיר מיוחד זה יהיה למדוד את הלחות בחדר. במידת הצורך, אתה יכול להפעיל את מכשיר האדים. ובהיעדר זה, אתה יכול לשים סדינים רטובים על הסוללות. אבל מזגן חייב להיות מופעל במקרים חריגים. המזגן מפחית את לחות האוויר. אבל הנוכחות של צמחים מקורה בדירה מסייע לשמור על לחות ברמה הרצויה.
- כביסה תכופה גם תורמת לייבוש של העור. להתקלח או אמבטיה יכול להיות לא יותר מ 15 דקות. זמן רב להישאר מתחת למים עוזר להפחית את שומן מגן טבעי. במיוחד מים חמים פוגעת סיכה של העור. עם עור יבש, עדיף לשטוף עם מים חמים. נהלי מים צריך להתבצע בערב, כי במשך יום העור מצליח להקצות מגן השומן את הסכום המקסימלי. בנוסף, שומן אינטנסיבי ביותר הוא שוחרר במהלך היום, כאשר האדם הוא הפעיל ביותר. לעתים קרובות מדי לשטוף עם סבון אין צורך. זה מספיק כדי להשתמש בסבון פעם בשבוע.
- השפעות שליליות על בריאות העור ודטרגנטים. מומלץ להשתמש בסבון, אשר בהרכבו מכיל שמנת שומן. קרם זה על העור משאיר סרט שיכול להחזיק לחות. כדי לחסוך סוגים שונים של סבון הם זנים, מדד החומציות של אשר קרוב מדד החומציות של העור עצמו. את השימוש של סבון נוזלי, moisturizing מקלחת ג'ל יש גם השפעה מועילה על העור.
טיפול וטיפול בעור יבש.
- עור יבש דורש ריכוך קבוע. הכנת חלב מדחס. חומצה לקטית מסיר תאים מתים, ומסייע תאים בריאים לשמור על לחות. עבור דלסת חלב אתה צריך רטוב מפית בחלב קר, לשים אותו על אזור הבעיה של העור במשך כמה דקות. לאחר מכן המפית מוסר ואת העור הוא שטוף קלות. הליך זה יכול להתבצע באמצעות יוגורט טרי או יוגורט טבעי.
- עם עור יבש, אתה יכול להילחם באמצעות קרם לחות, ג'לים, מי גבינה. של קוסמטיקה מודרנית, אתה צריך לבחור מוצר המכיל חומצה היאלורונית. זה חומצה מקסימלית רווי את העור עם לחות. כמו כן יש צורך לשים לב לתוכן ההכנות עם ceramides, phospholipids, לנוכחות של חומצות שומן. כולם משחזרים את חילוף החומרים של השומנים.
- התוכן הג'לטין של אלוורה מתמודד היטב עם בעיית העור היבש. אלוורה מכיל חומרים המסירים תאי עור מתים. קח עלה אחד של אלוורה, לעשות חתך לאורך השבר. לאסוף את כל התוכן בתחתית. השתמש צמר גפן כדי לנגב את העור. העור הופך אלסטי, רך, רך.
- אם אתה לנגב את העור עם אפרסק, אפרסק או שמן פתרון של ויטמין E, אז אתה מגן על העור מפני הזדקנות מוקדמת.
- כדי לרכך את העור, להמיס על אמבט מים כפית שעוות דבורים ושתי כפות של לנולין. בתערובת זו מוסיפים שמן זית וכף של מיץ אלוורה סחוט. במידת הצורך, תערובת זו חייבת להימחק ממקומות בעייתיים.
- אם יש לך את כל העור איטי, אז אתה צריך לקחת אמבטיה חמה, שבה להוסיף שתי כוסות של מלח אנגלי מראש. אחרי האמבטיה, לא לנגב את העור. ההליך ישפר את זרימת הדם. אתה יכול אפילו לנקות כמה אזורים בעיה עם קומץ של מלח זה. אם מוסיפים אצות מיובשות טבולות מראש לאמבטיה, אז אתה תגביר את האפקט המרכך.
- השתמש קרם לילה מיוחד. במהלך השינה, תהליך חידוש האפידרמיס על ידי חלוקת התאים מתרחש. עם קרם לילה העור סופג באופן מושלם את האלמנטים נמסר אליו. כדי לטפל בעור יבש זה טוב לעשות מסכות. הם כוללים רכיבים emollient ו תזונתיים יותר. הם משפרים את מצב העור מיד לאחר ההליך.
- על מנת לשמור על לחות העור שלך, אתה צריך לשתות מים מבושלים רגילים מטוהרים. לשתות אתה צריך יותר משני ליטר מים ליום. זה גם טוב לשתות תה צמחים שונים juices במהלך היום. אבל יש צורך להגביל את צריכת לימונדה, פירות מים, קפה עם קפאין, תה שחור, בירה.
- קח חומרים מינרליים וויטמינים. שימושי במיוחד אבץ וויטמינים של קבוצה B. בבית המרקחת אתה יכול לקנות קומפלקס של ויטמינים.
- בדרך כלל העור מתייבש במהירות עם מחסור של חומצה לינולאית. יש נזק המבנים מיוחדים השומנים בין תאיים. כתוצאה מכך, העור מאבד את גמישותו. קח לפתית, זית, שומשום, פשתן, סויה ושמן תירס. אגוזים הם מאוד שימושי. במזון כדאי גם לקחת דגים שומניים. זה מקרל, סרדינים, קפלן, הרינג. דגים אלו מכילים חומצות שומן בלתי רוויות מסוג אומגה -3.
המטרה העיקרית שלנו היא לשמור על העור צעיר ובריא. כדי לעשות זאת: באופן קבוע לחות העור ולטפל בו. אם לאחר טיפול עצמי אינטנסיבי העור נשאר אותו יבש, ואתה מרגיש אי נוחות, אז אתה צריך לראות רופא. הסיבה עשויה להיות עבודה לא מספקת של בלוטת התריס. ואם העור יש קרום, פריחה מגרדת, במקומות רטובים, אתה גם צריך לראות מומחה. יובש מוגבר של העור יכול להיות סימן של אטופיק דרמטיטיס, פריחות בעור, פסוריאזיס, סוכרת וכו 'יובש של העור יכול גם להיות תוצאה של נטילת תרופות מסוימות. ובזקנים, כתוצאה מהפרעות הורמונליות, העור עלול גם להתייבש.