ועכשיו לקרוא, לזכור ולפעול.
1. לצחוק, לחייך לעתים קרובות יותר;
2. יש צורך להיפטר הרגלים רעים, ולמרות שזה מטריד, אבל הם יכולים להיות שונה;
3. האם אתה אדם דייקן מאוד? נסו להיות באיחור לעבודה ולומר באווירה חפה מפשע שיש לכם יתר על המידה, מרגישים שאתם הגיבורה של "רומן השירות";
4. האם לא באת לעבוד בזמן? להופיע במשרד לפני אחרים;
5. האם אתה אוהב לדבר בטלפון? השבת את זה במשך כל היום, זוכר איך בסרט "אישה יפה", עשה את זה גיבור ריצ 'רד Gere?
6. זה משעמם לסעוד באותה מסעדה, לגלות עוד מסעדה נעימה;
7. לא למהר הביתה אחרי העבודה. ללכת על כל המשפחה, ללכת לקניות;
8. אל תחכו לסוף השבוע ללכת לקולנוע או לתיאטרון. השאירו ילדים לפחות פעם אחת לקרוביהם;
9. תן מתנות למשפחה שלך מכל סיבה שהיא, כי זה נהדר;
10. תחשוב על עצרת מזיקה. וזה יביא קצת מגוון לחיי היומיום שלך;
11. זה מאוד שימושי לעשות מה שאתה בדרך כלל חושב מזיק;
12. לאכול מכוער בדרכים? ולקחת, לקנות מקלות תירס, גלידה עם הנאה לאכול באוויר הצח;
13. חתיכת שוקולד לא תוכל לקלקל את הדמות שלך, והוא יכול להעלות קצת את מצב הרוח שלך;
14. לשבת מול המראה pogrimanishchayte, תעלומות מצחיקות שלך ירים רק את מצב הרוח;
15. גם אם אתה על דיאטה, לשתות כוס קפה עם שמנת;
16. לשמוח זוטות, כי החיים מורכב מהם;
17. ללכת לחנות פרחים לקנות לעצמך זר יפה;
18. לקרוא מגזינים, שם אתה יכול למצוא לעצמך משהו מעניין;
19. ללכת למועדון לילה (אתה צריך לעזוב את המשפחה שלך עבור המשפחה וללכת יחד) או לדיסקוטק ולרקוד;
20. קח את הגלילים מהקומת הביניים, לבש את הברכיים ורכב, ובחורף אתה יכול ללכת להחליק עם כל המשפחה.
21. שנה את התמונה שלך;
22. לשחק בדמינטון מטח יחד עם חברים;
23. אופים לחם ותפוחי אדמה על האש;
24. האם אתה יכול לפתוח ניחוח חדש של בושם;
25. קנה אופנה דבר העונה;
26. אל תפחד להתנסות, כי אתה לא יכול לצייר את הריסים שלך עם דיו שחור;
27. לקנות בגד ים ולשים את הדמות שלך כדי;
28. לזרוק את כל החלוקים מהארון, ובבית ללכת בבגדים נוחים ובהירים;
29. אל תלבש תחתונים מונו-אפורים משעממים, קני לעצמך משהו מבריק;
30. מהיום, לשטוף עם מים מינרליים;
31. לקנות בבית, מעת לעת, כל דבר חדש;
32. הישאר בתפקיד של מעצב, לצייר ארונית לילה עם ציור כלשהו;
33. פמוטים מקוריים ואגרטלים לקשט את הפנים שלך;
34. צייר תמונה מעניינת ותלה אותה על הקיר. ציורי ילדים במסגרות וגם תלויים על הקיר;
35. בארון עם פשתן, לשים שקית עם ניחוח של עשבי תיבול נעימים;
36. בעציצים יפהפיים, פטרוזיליה, גרגר הנחלים, בצל;
37. לשנות את הווילונות הכבדים שלך לריאות, ולתת רוח לנגן אותם;
38. אם אתה תמיד מאחר, והכול נופל מידיך, מאט את קצב החיים;
39. חיוך לעתים קרובות יותר סביב אנשים, והם יענו לך אותו;
40. חשוב על איזה פולחן פשוט של פרידה עם שבוע העבודה;
41. לנוח היום ולא לעשות כלום;
42. לשנות מסורות וליצור חדשים;
43. ארגן חגיגה למשפחה;
44. בקר את אמא שלך עבור פשטידות טעימות;
45. להיפגש עם חברים בבית הספר שלך לשמוח על ההצלחה שלהם;
46. שתף עם סודות אמא שלך;
47. לכתוב רגיל, לא דוא"ל לחבר שלך, הבעל, החבר הכי טוב;
48. פתח את החלון רחב יותר והניח לרעננות הבוקר להיכנס לחדר;
49. קח מקלחת ניגודיות עם ג'ל ריחני, וזה יהיה לחייב אותך עם אנרגיה חיובית;
50. לעשות מה שאתה אף פעם לא, ללכת לדוג;
51. הזמן את החברים שלך לפיקניק, לבלות את סוף השבוע בטבע;
52. תחליף את הפנים שלך עם קרני השמש, לקבל שזוף בהיר כי הוא הרבה יותר טוב מכל יסוד;
53. לשבת ליד הנהר ולהקשיב לקול המים, זה קצת מרגיע;
54. להתחיל ללמוד שפות, זה יהיה להרחיב את האופקים שלך;
55. לשים את ההזמנה בארון שלך, ואת הדברים שאתה לא לשאת במשך שנה שלמה, לזרוק אותו או להחזיר אותו;
56. כתוב את חולצות הישן עם עטים עצה;
57. קרא את הספר שקנית לאחרונה;
58. לשבת בנוחות על כיסא, לצפות בסרט האהוב עליך, לשכוח את הבעיות שלך;
59. למד כיצד לשחק סוליטר, זה התעמלות טובה למוח;
60. ללא חיפזון בכל האמצעים להכין קפה ריחני או תה;
61. מיין את התמונות וערוך אלבום;
62. הזמן הטוב ביותר, לטיפול בעור הגוף והפנים, הוא השעון לפני השינה;
63. להכין מסכה של שמן זית, חלמון ודבש;
64. האם עיסוי ראש, זה יהיה להקל על עייפות;
65. לעשות אמבטיה מרגיעה ברגל.
עכשיו אנחנו יודעים איך לשנות את החיים הטובים יותר. השתמש עצות אלה, ואולי אתה יכול לשנות את החיים לטובה.