סלט עם רוטב אבוקדו
המצרכים:
- אגס - 1 חתיכה.,
- Apple - 1 PC.,
- כתום - 1 PC.,
- קיווי - 1 PC.,
- בננה - מחשב אחד,
- לימון - 1 PC.,
- אבוקדו - 1 PC.,
- יוגורט טבעי - 200 מ"ל,
- אגוזים קשיו - 1 קומץ,
- אבקת סוכר לפי הטעם
אפל אגס נקי להסיר את הליבה, עכשיו לחתוך לקוביות קטנות. קיווי נקי לחתוך לקוביות. עם בננה אנחנו עושים את זה. עכשיו לקחת את התפוז לחתוך את הקרום, אנחנו מפרידים את עיסת. כל הפירות מעורבים ומוזגים במיץ לימון. אבוקדו לנקות ולהסיר את העצמות, לחתוך אותו לטחון אותו בבלנדר. בבלנדר, מוסיפים סוכר ויוגורט. רוטב לחסה מוכן. אתה יכול לקשט סלט עם אגוזים. סלט הקיץ הזה הוא חטיף מושלם, למי לעקוב אחר הדמות שלהם.
"טעים"
המצרכים:
- תפוחים - 2 חתיכות.,
- אגס (מוצק) - 1 PC.,
- סלט סיני - קצת,
- אשכולית - 0,5-1 יח ',.
- צימוקים - 1 קומץ,
- בוטנים - 1 קומץ,
- מותק - אם יש צורך.
אנחנו חותכים את עלי החסה. וגם אשכולית, להסיר את כל הכסף ולהסיר את המחיצות. עכשיו למזג את המיץ לתוך כוס. תפוחים ואגסים הם ניקה לחתוך את הליבה, לחתוך לקוביות. אנחנו נרדמים בקערת סלט, מערבבים ומוסיפים צימוקים. פרשנו את הסלט על עלי סלט וחתיכות אשכוליות. הדבש מחובר עם מיץ ולמלא את הסלט. למעלה עם בוטנים.
"חידושים"
המצרכים:
- כרוב - 0.5 ראש קטן,
- אפרסק - 1 PC.,
- Apple - 1 PC.,
- לימון - 1 PC.,
- פטרוזיליה ירוקה - חבורה קטנה,
- שמן לתדלוק - לפי הטעם,
- מלח.
אנחנו לוקחים כרוב, קוצצים אותו וממלאים אותו. יש לשפשף את לימון הלימון, את התפוח יש לנקות מגורד. אנחנו יוצקים את כל זה עם מיץ לימון. אפרסק לתוך קוביות ולהשאיר כמה חתיכות לקישוט. שמנו את כל vsalatnitsu, למלא אותו בשמן ולערבב אותו. אנחנו מקשטים את הסלט עם פטרוזיליה ואת האודלים של הפנינים.
סלט ענבים עם גבינה
המצרכים:
- ענבים - 1 מברשת,
- סלט קרחון - מחשב אחד,
- גבינה Dorblu - 150 גרם,
- אגסים - 2 יח ',.
- יוגורט טבעי - 125 גרם,
- לימון ומיץ תפוזים - 50 גרם,
- ירקות שמיר - חבורה אחת,
- מלח,
- פלפל.
כדי להכין את הרוטב נצטרך מיץ, מלח, יוגורט פלפל. הכל בזהירות לערבב. חלק ברוטב הוא הניח על צלחת הגשה. חותכים את עלי סלט לחתוך לתוך הרוטב. אנחנו מנקים את האגס וחותכים את הליבה, חותכים לקוביות. אנחנו חותכים את הענבים לשניים ומוציאים את העצמות, חותכים את הגבינה לקוביות. עכשיו, שמנו הכל בזהירות על עלי חסה. אתה יכול לקשט את הסלט עם עלי שמיר.
סלט ויטמין
המצרכים:
- כתום - 1 PC.,
- Apple - 1 PC.,
- מנדרינית - מחשב אחד,
- לימון - 0.5 יח '
- פלפל בולגרית - 2 יח ',.
- גבינה (סוג "Gouda") - 100 גרם,
- שמנינים - 100 גרם,
- דבש - 2 כפות. כפות,
- יוגורט טבעי - 125 גרם,
- שמן זית.
אנחנו נרחיב. אנחנו משמנים אותם ביסודיות בשמן ואופים בתנור. עכשיו מכינים את הרוטב. אנחנו לוקחים יוגורט, מיץ לימון ודבש, הכל מכות על ידי האיכר. תפוחים ופלפלים מנוקים ומסירים את הליבה. טבעות פלפל, תפוחים וקוביות גבינה. חותכים את המנדרינים לפרוסות וחותכים אותם לחצי, חותכים את התפוז, מברשים אותו וחותכים אותו למעגלים, מנה של 2 עד 1. שאר התפוזים מתווספים לסלט. על לוחות לשים את עיגולי התפוז, כמו סלט לעיל. כאשר משרתים על השולחן, ממלאים הכל עם רוטב לקשט עם פטריות. זה סלט מולטי ויטמין מעולה.
סלט מרענן
המצרכים:
- אננס - 0.5 יח '
- כתום - 1 PC.,
- אבוקדו - 1 PC.,
- עלה סלט - חבורה אחת,
- Rukkola - 1 קומץ,
- פטרוזיליה ירוקה - 5 ענפים,
- לימון - 0.5 יח '
- סומסום - 2 כפיות,
- שמן זית - 4 כפות. כפות,
- ים המלח,
- פלפל של שחיקה גסה.
ראשית, אנחנו חותכים עלי חסה, אנחנו מתפשטים על צלחת. עכשיו לשים את rukkola. אבוקדו לטהר, לחתוך במחצית להסיר את האבן, לחתוך אותו בעדינות עם פרוסות ויוצקים מיץ לימון. אננס אנחנו לנקות ולהסיר את הליבה, לחתוך לפרוסות. כל זה מונח על עלי חסה. כתום ואנחנו מתחלקים לפרוסות, אנחנו חותכים אותם לפרוסות, אחרי שטיהרנו את השטיחים. מורחים על צלחת. עכשיו אנחנו צריכים רוטב. כדי לעשות את זה, אנחנו לוקחים מלח ים, פלפל שחור, מיץ, חצי לימון, שמן זית ומערבבים הכל ביסודיות. אנחנו ממלאים את הסלט שלנו.
"תערובת פירות"
המצרכים:
- אגסים - 2 יח ',.
- Apple - 1 PC.,
- כתום - 1 PC.,
- לימון - 1/4 יח '
- אגוזי קשיו - 2 כפות. כפות,
- סוכר - 2 כפות. כפות,
- יוגורט טבעי - 125 גרם.
רוטב: מערבבים יוגורט, מיץ לימון וסוכר. כתום ואגס חתך בחצי. הסר בזהירות את הבשר כדי להפוך את הכוסות. בשר של תפוח, חצי תפוח ואגס שאנחנו חותכים. כל המרכיבים מעורבבים וממולאים ברוטב. סלט אנחנו נרדמים בקיצוץ כוסות. מקשטים סלט עם תפוחים ותפוחים. סלט שימושי מאוד וטעים.