מספר תפיסה מוטעית 1. הקרה היא הגורם העיקרי של הצטננות.
יש דעה שאנחנו מתקררים, ככלל, כי אנחנו קופאים. עם זאת, זה לא לגמרי נכון. באופן טבעי, אם הגוף הוא נחלש קשות, היפותרמיה עלולה לגרום להתפתחות של מחלה. עם זאת, אם אדם מתובל היטב, אז הקור אינו נורא. בנוסף, למרות העובדה כי השיא של מחלות נופל על סתיו / חורף, כלומר, רק עבור עונות של מזג אוויר קר, זה לא רוחות ואפילו כפור כי הם אשם בכך. רק קר יותר ברחובות, יותר זמן אנחנו מבלים במקומות סגורים, שבו וירוסים הם מכפילים באופן פעיל - ואלה הם האשמים האמיתיים של הצטננות. לכן, לשבת בבית, לא להיות מופתע למה הקור לא עובר.
מספר מס '2. הגיל אינו מחובר הצטננות.
במציאות, עם הגיל, אנשים נוטים פחות להצטנן. אם ילדים וילדים מתחת לגיל 16 חולים כ -10 פעמים בשנה, ומבוגרים - לא יותר מ -5 פעמים, אז אנשים מבוגרים חווים מחלות כאלה לעתים רחוקות מאוד - על 2 פעמים בשנה. מתברר את הקור של סבתות וסבים עוקף. מדענים מאמינים כי זה בגלל החוויה החיסונית, אשר "רוכש" את הגוף האנושי ועוזר בעתיד להתמודד עם הצטננות מהר יותר.
טעות מספר 4. אם הטמפרטורה גבוהה, אז לא ניתן לקחת את המקלחת.
אשליה זו היא נפוצה מאוד, הנקודה כאן היא זו: ככלל, אנחנו עושים מקלחות חמות או אמבטיות, אשר יפעילו קפיצת טמפרטורה. בסופו של דבר, הוא האמין כי כל טיפול במים הצטננות הוא התווית. ודרך אגב, זה לא נכון: דרך הנקבוביות יש רעלים המיוצרים על ידי הגוף בתהליך של מחלה, וזה לא רק אפשרי לנקות את העור בעזרת מקלחת או אמבטיה, אבל זה הכרחי להתאוששות מהירה והקור יעבור במהירות. רק מים חייבים להיות חמים.
טעות מספר 7. דורש מנוחה במיטה.
תנוח וקבל כוח לאדם החולה, כמובן, לא יזיק. עם זאת, אין צורך להיות במיטה כל הזמן: עם שקר ממושך, אוורור של הריאות וטיפות ברונכי בחדות, גרימת סיבוכים נוספים בצורת ברונכיטיס או אפילו דלקת של הריאות. בנוסף, "המיקום האופקי" מאפשר להאט את מחזור הדם ואת תהליכים מטבוליים, וכתוצאה מכך התיקון עשוי להתעכב.