בהקשר של השפעת השינויים ההורמונליים על גוף האישה, הטמפרטורה הבסיסית משתנה, מסיבה זו, במרווחים שונים של המחזור החודשי, המדדים בטמפרטורה זו משתנים באופן משמעותי. על פי תנודות אלה, ניתן לקבוע במדויק את המצב הכללי של מערכת הרבייה אצל אישה. רוב הנשים יש הבנה משותפת של מדוע נתונים אלה ידועים, אבל לא כולם יודעים איך למדוד כראוי הטמפרטורה הבסיסית.
מידע כללי על הטמפרטורה הבסיסית
המונח הטמפרטורה הבסיסית מתייחס לטמפרטורה הנמדדת במקומות כגון הנרתיק או פי הטבעת בבוקר, מיד אחרי השינה, מבלי לקום מהמיטה ולעשות תנועות פתאומיות. עם טמפרטורה זו, אתה יכול בקלות לקבוע את תאריך הביוץ ואת הימים המתאימים ביותר עבור תפיסת התינוק.
הטמפרטורה הבסיסית שונה משמעותית מן הטמפרטורה הרגילה של הגוף שלנו. זה נותן מידע ברור מאוד על המצב הכללי של הגוף, כי זה לא מושפע גורמים חיצוניים.
שיטה זו הופיעה לראשונה בשנת 1953 באנגליה. זה היה מבוסס על ההשפעה של פרוגסטרון המיוצר על ידי השחלות על מרכז thermoregulation. מדידות אלה מאובחנים פונקציה השחלות.
היום אנשים רבים מודאגים לגבי השאלה כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית. ב גינקולוגיה, מומלץ למדוד את הטמפרטורה אם יש חשד של נוכחות של הפרעות הורמונליות, וכאשר הריון מתוכנן לא מתרחשת בתוך שנה. לכן, לדעת את האינדיקטורים של טמפרטורה זו יכולה להגדיל את הסיכוי של תפיסה.
מידע מטמפרטורה נמדדת כראוי צריך להיות נרשם בתרשים הטמפרטורה הבסיסית. ההבדלים באינדיקטורים היומיים קטנים, והם משתנים בתוך כמה עשרות מעלות, עם סיבוב של 37, בזמן הביוץ עולה הטמפרטורה. אם במהלך החודש כולו יש קפיצות חדות בולטות או העדר עלייה בטמפרטורה, זה מציין כי השחלה לא מקבל ביצה.
הגדלת הטמפרטורה הבסיסית יכולה לעורר תהליכים דלקתיים שונים, מדגיש, מגע מיני, גלולות למניעת הריון או שימוש באלכוהול. על מנת להציג נכונה את האינדיקציות הכלליות, יש צורך לשמור על תרשים, שבו ראוי לציין את הסיבות האפשריות שגורמות לטמפרטורה לעלות.
אנו מודדים את הטמפרטורה הבסיסית
על מנת לקבוע את הטמפרטורה הבסיסית, אנחנו צריכים מדחום רפואי ועט עם נייר כדי לקבוע לוח זמנים מיוחד של המדדים שהושגו.
אנחנו מכינים את המדחום מן הערב, כפי שהוא נמדד בבוקר, מבלי לנסות לעזוב את המיטה. לשם כך אנו משתמשים הן כספית מדחומים אלקטרוניים. אם בחרת כספית - לנער אותה לפני שאתה הולך לישון, כי כל פעילות גופנית לפני מדידת הטמפרטורה אסורה. אנחנו מניחים את המדחום שלנו, כך שאנחנו לא צריכים להגיע אליו רחוק.
לאחר שהתעוררנו, אנו מודדים את הטמפרטורה הבסיסית. מקומות המדידה יכולים להיות שונים - חלל פה, נרתיק, פי הטבעת. כדי לקבוע את הטמפרטורה בפה צריך להיות 5 דקות, באזור הנרתיק או פי הטבעת - 3 דקות. לאחר שקיבלנו את התוצאה, אנחנו חייבים לכתוב את זה.
הערות מיוחדות
כדי לקבל אינדיקטורים מדויקים, טמפרטורת הבסיס צריכה להיות נמדדת מיום תחילת הווסת ולפחות במשך 3 מחזורים. בתקופה זו, לא מומלץ לשנות את מקום המדידה או המדחום. ניתוק בזמן המדידה לא יעלה על שעה, כפי שמומלץ לקבוע את הטמפרטורה, בבירור באותו זמן. שינה לפני הליך זה לא פחות משש שעות. בזמן לקיחת אמצעי מניעה אוראלי למדוד סוג זה של טיפול תרמי אין שום טעם, שכן זה לא ייתן תוצאה מדויקת ונכונה.
ולבסוף, כדי לבצע פענוח של המידע הכללי של לוח הזמנים הטמפרטורה הבסיסית, רק מומחה בתחום הגינקולוגיה צריך. לבצע אבחון עצמי ואף יותר מכך עצמית תרופות אסורה בהחלט, אחרת זה יכול להוביל סיבוכים לא רצויים!