על הנזק הבלתי הפיך שגורם לעישון לאישה, הוא כתוב ואמר כל כך שאם מודפסים ומקופלים, ההימלאיה השנייה תופיע על כדור הארץ. עם זאת, הנתונים הסטטיסטיים עצוב עולה כי רוב נציגי עישון של חצי יפה זה לא מספיק. מנהג רע, מזיק ומכוער עולה על הכל: הסיכון למחלות חשוכות מרפא, ואיום מוגבר של אי פוריות, ואפילו הסיבה האחרונה שהוקמה לירידה ביכולות המנטאליות. אולי, אפילו גברים רגישים יותר לבריאותם הגופנית והנפשית ולפרוש מעישון לעתים קרובות יותר.
איך אתה יכול לעצור ולשכנע נשים מעשנים? מה יותר נורא עבורם, בייחוד לצעירים, לא להיות לאם? אובדן היופי? זה בהחלט אפשרי. ואת היופי של עישון, למעשה, הוא מפסיד די מהר - תלוי בעוצמת העישון. והם מזדקנים מהר יותר, וזה בולט במיוחד כאשר שני חברים בני אותו גיל קרובים, אחד מהם מעשן והשני לא. מי שלא יודע לעולם לא יגידו במראה שהם בני אותו גיל, כי נערה לא מעשנת תמיד נראית צעירה ורעננה יותר. ועל רקע של חברה מעשנת, השפעה זו מוכפלת.
אתה בעצמך תבחין במהירות איך את המראה משתנה, כאשר אתה להפסיק לעשן, אתה רק צריך להתגבר על הרגל, לאסוף את הרצון שלך לתוך אגרוף, והתוצאה תהיה להצדיק את התקווה ואת הייסורים של תקופת להתגבר. הגוף יהיה בהדרגה להתאושש "תודה" לך לעצור כדי להרעיל אותו, להרוס את הנוער שלך ואת היופי. עישון הוא לא רק כביש, זה כביש מהיר, אוטובאן להזדקנות. ואם אחרים הולכים אליו בנתיב מתפתל, אז אתם טסים בקו ישר, עוקפים רבים בדרכם. ואיפה אתה ממהר? אז אתה לא יכול לחכות להזדקן? ואל תנהן לעבר גברים, אנחנו מסודרים אחרת ובדברים רבים הרבה יותר פגיעים.
הודות לארגון הנאה של גופו, כמו גם לאסטרוגן ההורמון שהוא מייצר, נשים חזקות בהרבה מהגברים מושפעים מניקוטין. ולכן השינויים המזיקים בהם הם מהירים יותר, תכופים וחזקים יותר. כן, "תראה" השינויים האלה תמיד מכוערים יותר מגברים. לדוגמה, אם קולו הגס, הצרוד של גבר אינו מתנכר לאף אחד, הקול הצרוד של האישה או הצרוד לא ייתן לאף אחד הנאה רבה בתקשורת. שיניים צהובות מקושטות וריח מהפה, מתאים, מלבד למאפרה, אינו יכול אלא לגרום לגועל, שלא לדבר על נשיקות עם בעליהן. ואת העור, אשר נשים כל כך להוקיר, מהר מאוד הופך יבש, רופס, הולך קמטים מוקדם, אשר משנה לשנה יותר ויותר להעמיק.
ואל תנחמי לעצמך שאתה מעשן סיגריה - יומיים ביום - הרעל עדיין חודר לגוף ומרעיל אותו. בואו ולא בקביעות. ומכאן, תהליך של נטייה מוקדמת של המעשן הוא רק מעט מתוח בזמן - רק שנה או שנתיים. אז אין דבר לרצות את עצמך - אתה תיראה בן 27 ב 27. ואל תצפו ניתוח פלסטי יותר מדי עכשיו - את התוכן ניקוטין בדם יכול לשלול ממך באופן קבוע את האפשרות של התחדשות.
אגב, יש אפילו את המושג "פנים מעשן", מתאר את מאפייניה. זהו צבע עפר, רשת של קמטים, עיגולים מתחת לעיניים - מחום לסגול, עור יבש שקוע, וקפלים נזוליים חדים, ושיער חסר חיים. זה קל לנחש כי שילוב כזה של "קמעות" לא צבע אף אחד, כי מעשנים בדרך כלל יש מראה בריא, צנום. כיוון שהניקוטין הוא אויב החיים, לא יכולים להיות חיים במה שטמון בו.
למרבה המזל, הטבע העניק לגוף שלנו מאגר מילואים הגון לשיקום. ואם אתה לא עיכוב כדי להפסיק לעשן, כמעט כל השינויים הפיכים. חלק עם סיגריה, ואתה בעצמך תראה איך בהדרגה את המראה שלך ישתנה לטובה, איך את עקבות האחרון של התמכרות מזיקה מן הפנים שלך ייעלם. וכדי לעזור לעצמך בתקופה של פרידה עם סיגריה, לקבל הרגל נוסף, כל, אבל שימושי.
לדוגמה, כדי לשפר במהירות את המראה שלך, ללמוד עיסוי פנים, עיסוי אנטי צלוליטיס, להרים קבוצה של תרגילים שיחזירו את הטון לשקעים שלך sagging. לבלות יותר זמן באוויר הצח, כדי לנקות את הריאות, ואת העור קיבל יותר חמצן - זה יהיה גם תמיכה טובה עבור זה. שמור על השיער שלך - לחדש את העצות, לפנק אותם עם מסכות ובריכות. להאכיל את הציפורניים המצהיבות, העקבים ואת החלבון השיניים הפגועות שלהם.
תאמין לי, כל זה במתחם יהיה לשחזר במהירות את היופי שלך. אבל התנאי העיקרי שלה לחזור היא להפסיק לעשן. ואל תחכו, אל תחכו לשום דבר. משוך את עצמך ולפעול בהחלטיות. זכור - ככל שאתה מושך, יותר זמן אתה צריך להתאושש. ואת הסיכויים של נמס יחד עם סיגריות מעושן מוכפל שנים.