פחדים קשורים ישירות לעובר.
הריון הוא שלב חדש בחיים, ללא קשר אם הוא הראשון או לא. כל אם לעתיד דואגת לכל אורך התקופה.
הפחד הראשון הוא איום ההפלה. תופעה זו היא בהחלט לא נורא, אם אתה בזהירות לעקוב אחר כל ההוראות של הרופא שמוביל את ההריון. לפאניקה ולשכב בבית החולים כל 9 חודשים, אם זה לא נדרש, זה לא הכרחי. בדרך כלל, במצבים כאלה יש צורך לקחת ויטמינים, יותר להיות בחוץ לנוח. טיפ נוסף לכל האמהות הממתינות: אין צורך ב"רוח ". המורל שלך משפיע מאוד על המצב הפיזי.
הזמן עובר, ואת "puzozhitel" גדל. אתה כבר מתחיל להרגיש את תנועותיו. הפחד הבא הוא "למה הוא לא דוחף או זז?". אני אזכיר לכל הנשים שהילד, בעודו בבטן, ישן יותר במשך היום, ער בלילה או מוקדם בבוקר, כאשר אתה באמת רוצה לישון.
אם אתה מבחין כי התינוק לא דוחף, לחכות שלוש שעות, הוא כנראה רק לנוח. הזמן חלף, אבל אתה לא מרגיש תנועה? אל תתקשר ותתקשר 03. ראשית, הרגיע את עצמך, ואז נסה לדבר עם פירור, ליטוף הבטן. ברוב המקרים, הילד יגיב ללטף עדין עם אידיוט. ואת רק חיכית לזה. כדי להתגבר על הפחד הזה אחת ולתמיד, לדבר יותר עם התינוק בעדינות לשאת על הבטן.
כמו כן, רבים מתמודדים עם חשש לפגיעה בבטן. כדי להימנע מכך, עליך לבצע כמה כללים פשוטים:
1. אין ללבוש עקב גבוה, שכן יש סיכוי ליפול.
2. בחורף מנסה לא לעזוב את הבית ללא ליווי, אתה יכול להחליק.
3. במהלך ההריון, אל תמשיכו לזוז בתחבורה ציבורית. למרבה הצער, אנשים עדיין לא למדו איך לכבד נשים "בעמדה".
זה, כמובן, לא כל הכללים, אבל החלק העיקרי יוצא אלה שלושה. זכרו תמיד שאתם כבר שניים, והאחריות, בעיקר, מוטלת תמיד על האם לעתיד.
פחדים הקשורים עם סימנים.
מספר רב של אנשים מאמינים בשלטים. גם אמהות לעתיד כפופות לתופעה זו. זה המקום שבו הפחד מתעורר לעשות משהו לא בסדר ולאבד ילד.
כדי לפחד להתגבר על זה יש צורך להבין מאיפה זה בא, ומי מפחיד אותך. ברוב המקרים, אלה הן אמהות מועדפות, אמהות גיסה, סבתות או, למשל, החברים הכי טובים. במילה אחת, כל אלה שכבר יש להם ילדים. הסימנים הנפוצים ביותר קשורים לצביעה של שיער או שינוי בסגנון השיער, הם אומרים, התינוק יהיה לעטוף את חבל הטבור או לקצר את חייו של הילד. הכול שטויות. אם השרוול הטבורי הוא באמת שם, אז זה לא תוצאה של המניפולציות שלך עם השיער. כל רופא יגיד, זה מצביע על כך שהתינוק שלך פעיל למדי, וכתוצאה מכך היה טעויות.
פחד מלידה.
הנה זה, הפחד הנפוץ ביותר. על כדור הארץ כולו אין אישה שלא מפחדת מלידה. אם מישהו טוען את ההפך, אז, סביר להניח, ערמומי.
כדי להתגבר על הפחד, כדאי לחשוב על מה אתה מפחד ביותר. הלידה? כאב? העובדה שאתה לא יכול להגיע לבית החולים כאשר הקרבות כבר החלו?
בואו נתחיל בסדר. אז, את הפחד של הלידה עצמה היא תופעה רגילה. לגמרי להיפטר ממנו לא יצליח, אבל בידיים שלך להעביר את הפחד מפני פריקה של פאניקה לתוך התרגשות. כדי לעשות זאת, יש צורך להכין את עצמך מבחינה מוסרית מההתחלה של ההריון. כולם מוצאים דרך לעשות זאת. מישהו חוזר כמו מנטרה: "הכל יהיה בסדר," ומישהו, למשל, פונה אל אלוהים. כל זה הוא אינדיבידואל גרידא. מצא את אבן הנגף שלך ולהשתמש בו עד עצם הלידה.
אם המונח ללדת חליפות, ואתה מפחד כל כך הרבה שאתה לא רוצה ללדת, אז זה מקרה נפרד. נסו לדבר עם הרופא שייקח משלוח. הוא יגיד שאם תקשיב ותעשה כל מה שהוא אומר, אז זה לא יהיה כל כך כואב ומפחיד. זה שווה להאמין, אתה לא הראשון. במקרה שאין אפשרות כזאת, פשוט לשבת, לעצום את העיניים ולדמיין את התינוק שלך. תחשוב על איזה סוג של שמחה יתפשט בכל הגוף כאשר אתה שומע את הקריאה המיוחלת של תינוק שזה עתה נולד. מחשבות אלה יחסכו אתכם מלעבור למטפל.
אם אתה מפחד מכאב, המטפל לא יעזור. עם זאת אתה צריך לקבל. בסרטים, בלידה, רוב הנשים צועקות. זה רק סרט וחושבים שבשבילך הלידה תהיה הנקודה האחרונה בחיים זה לא נכון. כמובן, אין הרבה הנאה הלידה עצמה, אבל אף אחד לא יוכל למות על השולחן. אתה - דוגמה לילד עתידי, ולספר כמה שנים מאוחר יותר, איך זה כואב, אתה בשלילה. אישה צריכה תמיד להיות חזקה, במיוחד מאז הכאב הזה יכול וצריך להיות נסבל.
החשש מפני אי יכולתם להגיע אל בית היולדות, כאשר הקרבות מתחילים, ברוב המקרים, הוא לשווא לחלוטין. אל תשכח כי יוצאי דופן לבוא אפילו מן הכללים. על מנת שתוכל לקחת אותך לבית החולים בזמן, אתה לא צריך לחכות עד מרווח הזמן בין הצירים הוא המינימום. אם אתם חשים כי הצירים מתחילים או שהמים כבויים, עליכם להתקשר 03 בבת אחת ולקרוא לאמבולנס שייקח אתכם לבית החולים שנבחר מראש. כל הדברים הדרושים מראש, לשים שקית, כי אתה בבירור לא יהיה עד ריצה בבית, מחפש מטען עבור הטלפון או כרטיס החלפה. קח נשימה עמוקה, לשים דברים ליד היציאה בשלווה לחכות לרופאים. אם אתה מבין את הכלל הזה, אז הפחד של שוכח משהו הכרחי בבית נעלמת מעצמה. בכניסה לבית החולים, חושב שהיום תהפוך לאם. האדם האהוב והיקר ביותר לתינוק שחיכית לו. מחשבות אלה ייתן אמון, וכל הפחדים יתאדו.
לסיכום כל האמור לעיל, אנו יכולים לחלץ אמת אחת פשוטה. פחדים בתוכנו, פיזית הם לא יכולים להיהרג, אבל מבחינה מוסרית זה בהחלט אפשרי. רק יחס חיובי הוא תנאי מוקדם מאוד להריון קל ולידה מוצלחת, אשר אמהות עתידיות רבות כבר מחפש במשך שנים רבות.