אם אתה חושב כי הבעיות של אקולוגיה נועדו, אז לפחות פעם אחת אתה מסתכל על סרט תיעודי בנושא זה. הסרט שבו מופיעה נערה הודית על המסך, גורר מים מלוכלכים מתעלה, ואחר כך שותה אותה בהפסקה בבית הספר, הבתים עשויים קופסאות קרטון תלויות על בריכות מלוכלכות, תנועתם של מאות כפריים לעבר משטחי מים בשל היעדר מים באזור, אינסופית העיר, שבו אלפי אנשים חיים, לא יכול להישאר אדיש. ואם בעיות בקנה מידה עולמי לאדם אחד לא ניתן לפתור, אז אנחנו צריכים להתחיל עם עצמנו. לשם כך, כדאי לנתח מה אמצעי הזהירות נלקחים מן ההשפעות המזיקות של הסביבה ואנחנו יכולים להשתמש בו בחיי היומיום.
מזון זבל
זה ידוע כי עם אוויר, מים ואוכל, אנחנו מקבלים גם חומרים שימושיים מזיקים. אם כבר מדברים על אוכל, בעשורים האחרונים, מה שנקרא זבל זבל ("זבל מזון") הפך נפוץ. במיוחד זה אופייני עבור תושבי המספוליס, אחרי הכל, כדי לספק את הרעב על ידי קניית פטי מהמגש - עבור רבים עניין רגיל. מעטים האנשים לשים לב לאיכות ושיטת הבישול. במקור, המונח התייחס הזבל כי בדרך כלל נשאר אחרי מוצרים ברחוב: גלישת נייר, מחליק או כוסות, אבל בסופו של דבר מזון זבל החלה להתייחס מזון זבל המכיל כמות עצומה של שומן, סוכר, מלח וכל מיני תוספים. הבנת מה הנזק לבריאות האדם ואת הסביבה בכללותה גורם כזה "מזון", מדינות האיחוד האירופי מזה זמן רב נשמע את האזעקה. לכן, יש מאבק פעיל עם ג 'אנק פוד, ובכמה מדינות רשתות מזון מהיר סגורים. לדוגמה, דנמרק הציגה מס על מזונות שומניים וממתקים. והמטרה של אזרחי המדינה הזאת מובנת למדי - הם למען אומה בריאה. אוכלוסיית איטליה וצרפת תומכת במסעדות מקומיות, שבהן כולם יכולים לטעום מנות מהמטבח הלאומי. בצרפת, בגרמניה ובמיוחד באיטליה, אפשר לראות חיוך על דלת המסעדה. זהו סמל של תנועת סלופוד, שהופיעה ב -1986 כמשקל נגד למאכלים מהירים (באנגלית, אוכל איטי). כיום, למעלה מ -130 מדינות מחזיקות בתנועה זו. אנשים תומכים דיאטה בריאה לעשות הכל כדי לשמר את המסורות של המטבח המקומי באזורים שלהם. המוצרים שמהם מוכנים הכלים מועברים לממסד מהחווה הקרובה ביותר או מבזאר מקומי. תומכי סלופוד מציעים מזון מבלי לפגוע בסביבה ובבריאות האדם. אגב, הכללים הבאים sloafudovtsy ניתן ליישם במטבח שלהם. לדוגמה:
- לשים לב לתקופת האחסון;
- להשתמש בשמן צמחי בבישול ולפחות פעם בשבוע לאכול דגים;
- טרי מוצרים טבעיים עונתיים יתקבלו בברכה;
- לבחור מוצרים הגדלים באזור שבו אתה גר. האורגניזם תופס את האוכל טוב יותר;
- ללא הקפאה, כמו גם נוכחות של צבעים וחומרים משמרים;
- מזון נושא לטיפול מינימלי תרמי או כימי.
בעיר אוסטרלית קטנה של Bundanun, איסור על השימוש בקבוקים מפלסטיק. המקומיים תמכו בהתלהבות בהחלטה זו כדי להיאבק למען הסביבה, והסכימו כי הפקת מים בבקבוקי פלסטיק גורמת נזק רב לסביבה. איכות המים באוסטרליה ובארצות רבות באירופה היא מעבר לכל ספק. המדינה שלנו לא יכולה להתפאר בדבר כזה. אלמנטים רעילים כי הם בו, לעתים קרובות לגרום להופעה של מחלות רבות. והצמיחה של אצות כחולות-ירוקות בצינורות מים ישנים רק מגבירה את כמות הרעלים המשפיעים על תפקוד הכבד ומערכת העצבים של אדם, גורמים לאלרגיות בעור ומפחיתים את תפקודי המגן של הגוף. אמצעי זהירות בעת שימוש במים לא כל כך קשה:
- אין לשתות מי ברז גסים, אם איכות המים אינה מתאימה לך, אז עדיף להשתמש בבקבוק מים של יצרנים מוכחים לבישול;
- הקפד להשתמש מסנן או מטהר מים;
- כדי לאחסן מים במקרר (למשל, במזג אוויר חם), לוותר על מיכלי פלסטיק, לבחור כלי זכוכית.
הנוכחות של כל מיני ציוד בבתים שלנו, כמובן, מביא הרבה שירותים. אבל בה בעת, אף אחד לא ביטל קרינה אלקטרומגנטית, שמייצרת מקרר, קומקום חשמלי, מכונת כביסה. רחוק מכל אחד מאיתנו יכול להפסיק לצפות בטלוויזיה, לסרב את המטרו, לעשות בלי מחשב או מיקרוגל. אבל אתה עדיין יכול להפחית את ההשפעה של חשמל.
כדי להגן על עצמך מפני electrosmogging בדירה שלך, נסה לדבוק בכללים הבאים:
- בלילה רצוי לנתק את כל מכשירי חשמל;
- אל תחייב את הטלפון הנייד, הספר האלקטרוני ומכשירים אחרים בחדר השינה. או לכבות אותם תוך כדי שינה, או להעביר אותם לחדר אחר;
- אל תשאיר את ספקי הכוח בשקע, במיוחד אם אינך משתמש בהם;
- שקעים בחדר השינה צריך להיות ממוקם במרחק של 1.5 מ 'מהמיטה;
- להתקין טלוויזיה, מיקרוגל ומכונת כביסה, כך שהקיר שאליו הם מתכנסים, יוצאים לרחוב;
- לאחר השימוש במכשירים חשמליים, יש לנתק אותם תמיד מהחשמל.
לפני כמה שנים כמה מאיתנו לבש משקפיים מיוחדים בעת שעבד ליד המחשב. ומישהו אפילו הניח קקטוס מול הצג: הוא כביכול ספג קרינה מזיקה. עד כה, טכנולוגיית המחשב יש רמה גבוהה למדי של הגנה. לכן, אמצעי זהירות מופחתים כדי להסיר את המתח של הגוף במהלך העבודה, מה שהופך כל שעה הפסקה במשך 10-15 דקות.
אם אנחנו מדברים על מזגן זה חוסך את שנינו בחום ובקור, אז לא לשכוח את החלפת המסנן. כיום, מערכות קירור רבות מצוידות במחוון מיוחד המציג מתי הגיע הזמן לשנות את המסנן. אם המחוון אינו זמין, רצוי לבדוק באופן שיטתי את מידת הזיהום של המסנן. אם אתה משתמש בטלפון כל הזמן, כדאי לרכוש אוזניות או אוזניות מיוחדות. למותר לציין, דרך החיים שלנו קשורה עם הטכנולוגיה, כל יום אנחנו הולכים אל הרכבת התחתית או אוטובוס עגלה, להדליק את תנור המיקרוגל, לצפות בטלוויזיה. אנחנו לא רוצים לסרב את היתרונות של הציוויליזציה, ואין שום טעם בכך, אבל אפשר למזער את השימוש במכשירים חשמליים. לדוגמה. העולם כבר מחזיק במשך כמה שנים מה שנקרא ShutDownDay - יום של נטישה של מחשבים ניידים התקנים. 16 במאי, אנשים רבים ברחבי העולם ליום מרצון מסרבים להשתמש בהם. זה מוזר. האם תוכל גם לקבל תמיכה בניסוי זה?