בנוסף, מספרם פוחת, ורק האמהות המאכילות את הילד במשך יותר משנה - יחידה.
ובכל זאת, הנקה היא אמנות נגישה לכל אם. זה רק חכם לרדת לעסק. בואו נסתכל איך לארגן הנקה ביחד.
בתחילת המסע
על מנת שלא יהיו בעיות בחלב, חשוב לאמא להתנהג בצורה סבירה כבר מההתחלה. אחרי הכל, בחודשיים הראשונים של הגוף של האם כל המנגנונים מתחילים כי להבטיח הזנה מלאה של הילד. לכן חשוב כל כך להאכיל את התינוק רק על פי דרישה ולעתים קרובות ללבוש אותו על הידיים או על קלע (מכשיר מיוחד עשוי בד). הילד בתקופה זו, כביכול, "עושה פקודה" לחלב, מודיע לאמה על צרכיה.
כדי למצוא את הדרך הנכונה לארגון ההנקה, ההמלצות הפשוטות הבאות יעזרו לכם:
- 1. ודא כי התינוק לוקח את השד לפי הצורך. בדוק: הפה שלו צריך להיות פתוח לרווחה, הספוגים (בעיקר התחתונים) מופנים החוצה, הפנים קרובים מאוד לחזה של האם.
- לפעמים ילד מוצץ, אמא nosknuvshis nosikom בחזה. זה נורמלי לחלוטין. אין להסיר את השד עם האצבע שלך, כי במקום הזה יש צינור. על ידי סגירת זה, אתה יכול באופן לא רצוי לשבור את זרם החלב לעורר לקטוסטזיס (קיפאון חלב). כדי לא לשפשף את השד, הילד חייב לתפוס אותו יחד עם הילה!
- כדי להמשיך לארגן כראוי breastfeeding, חשוב מאוד לשים את התינוק על השד מיד לאחר הלידה ולאפשר לו למצוץ כמה טיפות יקר של קולוסטרום. כמו כן, לתת את הילד לאחר שוכב לשכב עם אמה על הבטן.
- מסדרים מראש לשהות משותפת עם התינוק במחלקה אחת לאחר הלידה. עכשיו בבתי חולים רבים ליולדות, נוהג זה כבר הפך מקובל ו הרגיל. עם זאת, לפעמים אתה צריך להזהיר את הצוות מראש כי אתה רוצה להישאר עם התינוק לאחר הלידה.
- בחר מיקום נוח להאכלה. בדוק את עצמך: שום שריר באמא שלך צריך להיות חסר תחושה כאשר היא breastfeeding! אתה יכול להאכיל את התינוק שוכב, מחבק את הילד ביד אחת, יושב (לשים כרית מתחת לתינוק או לעצמך מתחת למרפק, הרגל או מתחת לגב - כך שאתה מרגיש נוח ונוח). רק אז ההנקה תביא שמחה לא רק לפירורים, אלא גם לאמא, כאשר היא לומדת להאכיל אותו במצב נוח לעצמה.
- חשוב מאוד להאכיל את התינוק על פי דרישה, אבל לא פחות מ 1.5 שעות מאוחר יותר. אם היילוד ישן יותר משתי שעות, אתה צריך להעיר אותו בשקט (לגעת באצבע על האף) ולהציע שד (למטרה זו להוביל פטמה לתינוק על השפתיים או הלחי). גם אם הילד יונק 5-10 דקות. ושוב להירדם, זה יהיה מספיק כדי לעורר הנקה.
- אמא צריכה לזכור כי התינוק צריך תמיד לקבל שד בכל פעם שהוא רוצה את זה. זה נורמלי אם תינוק יונק כל 1 עד 1.5 שעות (כולל אם הוא מוצץ בתוך 15 דקות מספר פעמים ברציפות ואז ישן בין 1 ל -1.5 שעות). אין צורך ללמד את הילד באופן מלאכותי בין 3 ל -3 שעות , 5 שעות ("כדי שהבטן תוכל לעכל"). האורגניזם של התינוק שונה במקצת מזו של המבוגר. חלב האם נספג בקלות ובמהירות על ידי בטנו של התינוק, ולכן הוא אוכל לעתים קרובות ובהדרגה. עם האכלה מלאכותית, הפסקות בין האכלות יהיה פשוט יותר בגלל הבטן של הילדים התערובת היא מזון כבד. לכן, לאחר אכילת התערובת, הילדים ישנים זמן רב וקשה. והאימהות שלי לעתים קרובות לא מודע לכך שמחים (הם אומרים, הילד אכל).
- אין להגביל את זמן ההזנה. תן לפירורים לאכול כל עוד הוא רוצה. הסר את השדיים רק כאשר אתה משוכנע היטב שהוא כבר לא רוצה לאכול (לעשות את זה, להציע לה לתינוק פעמיים, ואם הוא לא לוקח את זה, אז הוא מלא). אל תפסיק את התינוק לישון או לנמנם מתחת לשד. שכב לידו ותן לעצמך הזדמנות לנוח (אתה אמא מניקה!). או, בבטחה ללבוש קלע ולעשות מטלות הבית יחד עם תינוק ישן. זה יחזק את מערכת העצבים של התינוק, את אמונתו באמו ולתמוך שינה חזקה וארוכה שלו.
בהצלחה לארגן breastfeeding יעזור לך לדעת כמה בעיות של הפיזיולוגיה האנושית. לדוגמה, כדי למנוע סדקים, לא לשטוף את השדיים שלך כל פעם לפני ואחרי האכלה, במיוחד עם סבון! כביסה תכופה הורסת שימון טבעי, ואת השדיים להיות נוטה יותר את הסיכון של פיצוח. אמא מספיק כדי להתקלח 1 פעם 1 - 3 ימים.
זכור כי חלב אם הוא סטרילי! נסה לסחוט כמה טיפות ממנו ולתת לו להתייבש. זוהי מניעת סדקים הטובה ביותר.
אם החזה חזק, כי הרבה חלב הגיע לרוץ, לעסות אותו קלות בשתי הידיים בתנועה semicircular, ולאחר מכן להשליך טיפת חלב, ולאחר מכן להאכיל את התינוק. אחרת, התינוק יכול להיות קשה למצוץ, והוא יכול להיות קפריזית.