מעגלים על הבטן
זה סוג של עיסוי עובד על האתר כי הוא מאוד רגיש ברוב התינוקות, אולי בגלל בעיות של להתרגל כבל לחתוך. מאוחר יותר, כזה הקבלה יכול לשמש כדי להרגיע ילד כשהוא כועס.
מניחים יד אחת על בטנו של התינוק עם כל היד, לוקחים נשימה עמוקה, שואפים ונושפים. ואז, בכיוון השעון, ללטף את הבטן סביב הטבור.
שמור על הרגליים
כאשר אתם מחזיקים את שתי הרגליים של הילד, בכל אחת מהידיים שלך יש שבעה קצות עצבים. בעזרת הליך פשוט זה, זרימת האנרגיה באמצעות הילד היא הקלה.
לשמור על הרגליים של התינוק, תוך לחיצה בעדינות על הסוליות עם האצבעות הגדולות.
"עיסוי יבש"
אם תחליט לא לעשות עיסוי גוף שלם לפני תחילת היוגה, ואז לעשות עיסוי "יבש". הקבלה היא טפיחה פשוטה של כל הגוף של התינוק. הוא יחמם את הילד לפני הכיבוש, יחזק את זרימת הדם. עיסוי כזה יכול להיעשות הן על גבי הבגדים ובלי זה.
שים את הידיים שלך מתחת לכתפי הילד שוכב על הגב שלך בעדינות ללטף לאורך עמוד השדרה, עם שתי הידיים מתיחה הירכיים שלו ואת הישבן, ולאחר מכן הולך הרגליים. חוזרים מספר פעמים, מתבוננים בתגובה של הילד. אם הוא בוכה, עצור ופטור אותו, והמשך את התרגיל מאוחר יותר. זה חייב להיות מקיף, אנרגטי, אבל בכל זאת עדין מלטף. תנועות אלו יסייעו לך ללמוד כיצד להתמודד עם הילד בתקיפות ובביטחון.
עיסוי לפני יוגה
על פי המסורת ההודית, שיעורים עם הילד להתחיל עם עיסוי, ולהמשיך עם יוגה. Stroking ניתן לשאת על הבגדים של הילד.
לעסות את כל הגוף של הילד (כמו כל שמן טהור, בלי זה), מלבד השפעות חיוביות אחרות, מגביר את תחושת הביטחון של הילד ואת הנוחות - הוא מרגיש שהוא אהוב, נרגע, מטופל.
במהלך העיסוי וכל התרגילים ביוגה, אותם הכללים חלים כמו בפעילויות רגילות עם ילדים. הפעולות שלך צריך להביא את הילד שמחה ועונג. עם זאת, ילד עלול לא אוהב תרגיל כלשהו, ובמקרה זה אתה חייב להבין את הסיבה לתגובה לא מספקת של הילד.נסה להבין מה הוא לא אוהב את השיטה הזאת ולמה הוא לא רוצה למלא את התרגיל החדש. אולי התשובות לשאלות אלו ישמשו כ"מפתח "כדי לגלות כמה מחלות גופניות נסתרות ונקודות חשובות אחרות הנוגעות לבריאותו של התינוק. העיקר הוא לזהות את הבעיה בזמן, ואם אפשר, למנוע את זה, מבלי לאבד זמן.
עיסוי כף הרגל
דרך קלה ונעימה להתחיל עיסוי ולעזור לילד להירגע הוא "חליבה הודית" של הרגליים.
ביד אחת, קח את הילד בקרסול. ביד השנייה, לתפוס את מיטת התינוק כמו צמיד ולהרים את "צמיד" זה על הרגל לרגל, כאילו אתה מאכיל פרה. תנועה חלופית לתנועה חלופית.
להשלים את התרגיל על ידי לחיצה על כל אצבע ו stroking בהונות מן העקב לאצבעות שלך עם האגודל של היד.
עיסוי השד
בשתי הידיים, ללטף את החזה מן האמצע עם תנועה עולה על גדותיו לצדדים, ואז חזרה לאמצע.
ואז, ביד אחת, שבץ אלכסוני על החזה לכל כתף, ואז חזרה באמצע דרך החזה.
עיסוי יד
מחזיק את פרק ידו של הילד ביד אחת, השנייה, מבצע תנועת אחיזה על זרועו של התינוק מבית השחי אל פרק כף היד, בדיוק כמו ברגל. לסחוט כל אצבע מעגל האגודל סביב כף היד שלך.
עיסוי פנים
שים את הידיים על הפנים של הילד משני הצדדים, ללטף את הגבות עם האגודלים שלך, ואז לאורך גשר האף שלך למטה על הלחיים שלך לאורך הלסת התחתונה.
עיסוי אחורי
עם כף יד פתוחה, בקלות ללטף את הגב של הילד מן הצוואר עד הישבן, שינוי הזרועות בתנועה זורמת.
תודה לך, מותק.
הפעל את הילד בחזרה תודה על שהנחתי לו לעסות אותו היום.
הרפיה עם מגע
אם התינוק נולד בטרם עת או הלידה היה קשה, זה מרגיע תנועה חשובה במיוחד, כי זה יכול לקשר מגע עם כאב.
תסתכל מקרוב על איך הילוד מקרוב צופה שפתיו, מנסה לתפוס מידע רב ככל האפשר, ואולי מנסה לדבר איתך.
ביד אחת החזיק את ידו של הילד, ובאצבעותיו של אחר, טופח קלות על זרועו.
בקול שקט אומר: "תירגע". כאשר הילד מגיב, לחייך ולנשק אותו.
לגדול בריא!