מה שאתה צריך לשקול
על אף חשיבותו וחיוניותו של הספורט בחייו של הילד, קיימים גם סיכונים. קודם כל, את הסכנה של פגיעה. לכן, כדאי לבחור קטע ספורט עבור הילד, על בסיס המאפיינים האישיים שלו. לדוגמה, חוסר סידן, עמוס במחלות כרוניות, אינו כולל תעסוקה בספורט שבו קיים סיכון גבוה לפגיעה בעצמות. אז, כדאי לוותר על המאבק או כדורגל חלק לטובת שחייה או אתלטיקה.
בנוסף, לשקול את המשאלות האישיות של הילד. גם אם אתה חולם לראות את הילד שלך ככוכב הוקי או החלקה על דמות, והילד מתעניין רק בטניס, אתה לא צריך להכריח אותו, אחרת לא תראה שום הצלחה מיוחדת. הילד חייב לעשות מה שמניח לו, כי מספיק "בבית הספר".
כמו בכל עיסוק אחר, הילד צריך להיות מטרה. עם זאת, זה לא הגיוני להכין ילד עבור כמה הישגים גדולים, אם אתה מעוניין באופן בלעדי בכל ההתפתחות, ואתה לא רואה את היכולות המיוחדות של הילד שלך לספורט. תוצאה מספקת תהיה חסינות גבוהה, גמישות, סיבולת ומשמעת, אשר פותחו בשיעורים רגילים על ידי כל ספורט.
מה לבחור
ישנם סוגים רבים של ספורט זה יהיה שימושי עבור ילדים. הוא האמין כי קודם לכן אתה נותן את הילד לחלק, קל יותר זה מסתגל ואת ההצלחה יותר זה יהיה להשיג. אם הילד שלך אוהב משחקים מעורבים אנשים רבים, מתאים לבריאות ופיתוח פיזי, אז אתה יכול להציג אותו כדורגל, כדורסל, כדורעף או הוקי.
אם לילד יש שרירים חלשים, בעיות בעמוד השדרה וחוסר עניין בספורט קבוצתי, אז שחייה תהיה שימושית ביותר עבורו. זה יעזור לתקן עקמת, בצורת דמות עצבים רגועים.
עבור ילדים שאוהבים בעלי חיים והם גרועים יותר ליצור קשר עם אנשים, סעיף רכיבה הוא אידיאלי. תקשורת עם בעלי חיים אלה יש השפעה מועילה על הנפש, מפגשים קבוע בסעיף הסוס יש השפעה מועילה על כל הפונקציות החשובות ביותר של הגוף. עכשיו זה בסעיפים רכיבה כי ילדים עוסקים ומטופלים בהצלחה, גם עם מחלות קשות.
אם ילד נפגע לעתים קרובות בבית הספר, אבל בריאותו מאפשרת לו לעסוק בספורט פעיל וכוח, אז האגרוף או סעיף היאבקות, אשר עכשיו פופולרי מאוד, תהיה דרך מצוינת לצאת. בקטעים אלה לא רק בנים, אלא גם בנות, כל כך הרבה ילדים יש הזדמנות ללמוד איך להתגונן מפני התקפות.
הספורט המסוכן ביותר הוא אתלטיקה. אלה הם מתוחים קבועים ונקעים, את הסיכון של רגל שטוחה, אבל זה לא סביר כי כל סוג אחר של ספורט מאפשר לך בהרמוניה לפתח את הגוף. אם אתה בטוח בבריאותו ובסיבולתו של ילדך, אם האנרגיה שלו דורשת יציאה, האתלטיקה יכולה למשוך אותו ותשיג תוצאות משמעותיות.
ספורט לילדים הוא בהחלט חשוב. חינוך גופני אחד בבית הספר אינו מספיק לילד לגדול בריא וחזק, אבל שיעורים נוספים בכל קטע הספורט ייתן לילד את ההזדמנות כדי לפתור בעיות רבות. קודם כל, הילד ילמד לתאם את תנועותיו, יהיה קל יותר להעביר אפילו עומס נפשי, מערכת העצבים שלו תהיה פחות רגישה לגירוי, וחסין מפני וירוסים. לכן, הילד ילמד ביתר קלות ותוכנית הלימודים, ויפסיד פחות שיעורים בשל מחלה. חשוב רק לגשת בנפרד את הבחירה של הקטע, לא מתמקדת אופנה ותשוקות שלך, אבל על האפשרויות והרצונות של הילד שלך.