מזג אויר בבית
מצח מזיע, שיער לח ופנים אדומות הם הסימנים הראשונים שהתינוק חם. במיוחד בדירה שבה ההורים מפחדים לפתוח את החלון שוב. וגם על המזגן, וזה לא הולך בכלל - זה מסוכן עבור הילד! בסביבות זה מכשיר חיוני הקיץ בבית הרבה שמועות. הוא האמין כי המזגן מעורר ברונכיטיס ודלקת ריאות, overdrying את האוויר ... עם זאת, בפועל, צרות כאלה ניתן להימנע אם המכשיר משמש בתבונה. תראו איך התינוק הוא להחיות, ברגע שאתה חוצה את הסף של סופרמרקט מצויד מיזוג אוויר. מרענן קרירות ממריץ. ובחום של קצת, היא כועסת ומתעייפת מהר מאוד ...
• יש להתקין את המזגן כך שזרימת האוויר הקר לא תכוון למיטת התינוק או למקום שבו התינוק צפוי לשחק. קביעת המיקום של המכשיר יעזור האב להתקין את המזגן. אבל העובדה שלפעמים התינוק עדיין יפול מתחת לרסס, אין דבר נורא. זה קל הרפיה.
• מדוע מיזוג האוויר של הורים רבים מקשר לא רק הצטננות, אלא דלקת ריאות? הבעיה היא כי המסננים שדרכם האוויר עובר מוחזקים בחזרה על ידי טיפות של לחות. בסביבה לחה, חיידקים להתרבות במהירות, לאחר מכן התפשטה דרך החדר עם זרם של אוויר. Carapuz inhales חיידקים ולא ידוע איך החסינות שלו עדיין unformed יגיב אליהם. יש סיכון! עם זאת, כללים פשוטים להפחית אותו למינימום. ראשית, מסננים למזגן צריך לנקות לעתים קרובות ככל האפשר - כל שבועיים, ולא פעם בחודש, כמו רוב היצרנים ממליצים. שנית, מזגן חייב להיות כבוי בלילה במשך כמה שעות במהלך היום. במהלך תקופה זו לחות לא רצויות יהיה זמן להתאדות לחלוטין. האם חם ברחוב, והבית חם באמת? לאוורר את החדר היא דרך אמינים כדי לשפר את מיקרו אקלים, כי אתה נותן באוויר חם. עדיף לשלוח את התינוק לחדר האמבטיה ולספק לו צעצועים. שחקו עכשיו במים הקרירים - זהו זה, אושר!
• המזגן מייבש את האוויר: מכוח העיצוב שלו הוא בלתי נמנע. ואוויר יבש בחום מזיק לא רק לילדים, אלא גם למבוגרים. בהקשר של הצטננות, המנגנון הוא כדלקמן: על חיידקים ריריים overdried הם נוטים יותר להתרבות ... עם זאת, מכשיר האדים שסופק בבית לחלוטין מפצה על החסר. אגב, הלחות האופטימלית בדירה בקיץ הוא 70%. ואת הטמפרטורה שנקבעה על המזגן הוא 22-24 C. אל תדאג כי הכרוב העירום קופא. בכל מקרה, הטמפרטורה הכוללת תהיה מעט גבוהה יותר מאשר המצוין על הצג.
• אגב, על בגדים. הטמפרטורה של התינוק נושמת אוויר חשוב יותר מאשר מספר חולצות T שחוקים על זה. להגיע לריאות, האוויר מתחמם לטמפרטורת הגוף - 36.6 ג. ואם הפירור נושם אוויר הוא שלושים מעלות, הוא צריך לתת חום פחות מאשר בטמפרטורת האוויר בשאיפה של 20 ג. והתינוק מאוד חם מאוד ... נראה כי המזגן כל אותה נושבת חזקה? עדיף לשים חולצת טריקו קלה על התינוק, ולא להגדיל את הטמפרטורה של האוויר עם המכשיר.
כוכב בשם סאן
זה לא מועיל לאף אחד להיות באור שמש ישיר. אז הזמן האופטימלי לחוף והליכה בעיר הוא זה: עד 10-11 בבוקר ואחרי 17-18, בהתאמה. אל תחשוב כי הצל מן העצים יכול להגן על פירור מן אולטרה סגול. בתקופה שבה השמש גבוהה בשמים, קרניה חודרות לכל מקום! על קרמים עם מוגברת של SPF (הגנה מפני אולטרה סגול) בסביבה של רופאים ויצרנים, סכסוכים נמצאים בעיצומם. במערב, הם הוכיחו כי הם לא למנוע מלנומה, אבל רק להגן עליהם מפני כוויות שמש. יתר על כן, כל נוזל על פני העור יוצר אפקט העדשה. משמעות הדבר היא כי תאי העור מקבלים יותר אולטרה סגול. אז אם לתינוק יש הרבה שומות ועור בהיר מאוד (קבוצת סיכון), אל תסמוך על הקרם כתרופה. רק ציות ברזל לכללי בטיחות יחסוך את הפירורים ככל האפשר. ראשית, יש להקפיד על הזמן המושקע בשמש. שנית, לשים את התינוק בבגדים כותנה. בד זה יותר מאחרים מונע חדירת קרניים. בנוסף, כדי לספק את האפקט של הסעה: בין העור של פירורים ורקמות צריך להיות שכבת אוויר. ובכל מקרה, לא דבק שומות התינוק או כתמים פיגמנט עם טיח! אז אתה יוצר את האפקט של אמבט אדים, אשר יכול לקדם את התחדשות פעילה של תאי העור ... הבנתי? ואז בבטחה על החוף - לשחות, להתיז, לבנות טירות מהחול! אגב, אמהות של תינוקות משוכנעים לפעמים כי השהייה בשמש היא מניעה אמינה של רככת: הודות קרני אינפרא אדום, העור מייצר ויטמין חיוני. וזה באמת. עם זאת, לא לשכוח: כדי להציל את התינוק מ רככת, זה מספיק כדי ללכת עם זה 20 דקות ביום בצל. יותר שמש למטרות אלה התינוק אינו נחוץ.
וודיקה, מים חמים ... התינוק מזיע, מאבד את הלחות והמלח. נקבוביות להיות סתומים, מה שגורם החום להיות בלתי נסבל ... מה לעשות רחוק מן הבריכה? לשאת תרסיס עם מים לטיול. לא רק המים יהיו רעננים. זה גם צעצוע גדול! אל תדאג מכנסיים קצרים רטובים חולצות. בבוקר מחניק, הבגדים יתייבשו מהר מאוד. אבל את כיסוי הראש, שבלעדיו בקיץ בכל מקום, אתה עדיין לא צריך רטוב: המים יתאדו - ואת פירור יהפוך אפילו חם. אין זה מקרה כי תחנות סניטריים אפידמיולוגיים נבדקים בגנים, אם כל הילדים מסופקים עם פנמה. אחרי הכל, בתוך דקות ספורות, karapuz עם ראש חשוף יכול לקבל מכת שמש. תן את הבית להזיע לעתים קרובות ככל האפשר. לאחר הליכה, מקלחת קרים חובה! ובכן, בבית כפרי או בקוטג 'הוא בריכת מתנפחים חיוני. זה ברור, הילד לא רוצה לעזוב אותו בכלל בחום. לא מתעקש! האם הבחינה בשפתיה הכחולות? ואז להתחמם. ההבדל בין טמפרטורת המים והאוויר לא צריך להיות יותר מ 5 מעלות. כלומר, בחום של שלושים מעלות אין צורך לרחוץ את התינוק במים של טמפרטורת נחל הר. מתח על הגוף, וכתוצאה מכך, הקור גם גורם מידה גדולה יותר של ירידה בטמפרטורה מאשר שהייה ממושכת במים. אז קח את הרגע הזה בחשבון לפני שאתה דואג: "זה לא יותר מדי זמן לתינוק להתפוצץ?" עם הבדל טמפרטורת המים והאוויר כמה מעלות - לא לזמן רב. אבל זה יהיה טעות להאמין כי רחצה יגן מפני השמש על החוף במהלך התקופה האסורה מ 10: 00-17: 00. להיפך, בגלל השפעת העדשה, הסיכויים של "שריפה" בדרך זו לעולם אינם גבוהים. ובכל זאת: בשום מקרה לא להתעקש על רחצה בבריכה גדולה אם התינוק לא רוצה. האם אתה חושב שהילד עצמו אינו מבין את אושרו שלו? סביר להניח, כי אחד קטן באופן אינסטינקטיבי מתנגד שינויים מנוגדים בסביבה. תן לו להתרגל לעצמו: ללכת על שפת המים יחף, לשחק, לפזר ... הכל בזמן טוב! בנוסף, תינוקות רבים מודעים במודע לפחד ממרחבי מים פתוחים, שאין להם הרבה במשותף עם נוזל מי השפיר. זה נורמלי. וכוח להיכנס למים של ילדים כאלה - אלימות. חכה עד קרפיון יהיה מעוניין בעצמו. טוב, בינתיים, תספק לו הגנה אחרת מפני החום: צל, כובע, בריכה מתנפחת על החול, וכמובן, משקה בשפע.
לחות מבפנים
ללא מספיק נוזלים הזנת הגוף של התינוק, כל האמצעים כדי להבטיח קרירות לא לייצר את האפקט הרצוי. למה אתה צריך משקה נהדר? יחד עם הזיעה, התינוק מאבד נוזלים, אשר חייב להיות מתחדשת. אחרת, קיים סיכון של התייבשות. במיוחד זה נוגע תינוקות! סובלים מחוסר נוזלים, הם יכולים ממש בעוד כמה שעות. למרבה המזל, הטבע הזהיר יצר מנגנון כה נפלא, כמו הנקה על פי דרישה. החל את התינוק לעתים קרובות ככל האפשר! ככל שהוא מקבל יותר נוזלים במזג אוויר חם, כך ייטב. Carapuse על האכלה מלאכותית? הצעה לא רק חלב, אלא גם בקבוקי מים רגילים - 30-50 מ"ל במרווחים בין האכלות. חובה! WHO - ארגון הבריאות העולמי - לא ממליץ לשתות חלב עד 6 חודשים אפילו בקיץ. זאת בשל העובדה כי התינוק יכול לקבל פחות חומרים מזינים: שתו מים לא רוצה למצוץ את השד שלו. עם שימוש קבוע של פירור של נוזל אחר מאשר חלב אם, הנקה עשויה לרדת. עם זאת, המלצות WHO במדינות מפותחות יחסית לא תמיד בלתי משתנה. לדוגמה, לאם אפריקאית שאין לה גישה למים איכותיים ולתזונה מלאכותית, אובדן ההנקה הוא אסון. אבל האם האוקראינית בתנאים חמים מאוד יכול להרשות לעצמו "להסתכל על הילד". הנקה מבוססת היטב, יש הרבה חלב? והתינוק "תלוי על החזה" מסביב לשעון ונראה איטי? תציע לו מים נקיים מכפית. אהב, רוצה עוד? מדי פעם, אתה יכול לתת תינוקות מים. אבל לא להגזים בו ולחפש את הזהב המוזהב. כל חלב אם אותו עד 6 חודשים עדיף. ובכן, לאחר כניסתה של מזונות משלימים, מים צריכים להיות מוצעים כל הזמן! בנוסף לפצות על אובדן לחות בחום, זה יחסוך פירורים של בעיות כאלה עם עיכול כמו עצירות. אגב, כך גם לגבי ילדים מבוגרים יותר.
תחביב של תיאבון
מסכים, הרבה בחום לא רוצה אותך או את בעלה. מה אנחנו יכולים לומר על התינוק, מי יכול להרגיש בחדות את הצרכים של הגוף שלו? בעונה החמה, התיאבון מצטמצם אצל ילדים בריאים רבים. המנגנון הוא זה: הגוף חוסך מים, והפרשת מיצי העיכול יורדת. אז לא חושב שזה בעיה קטנה. להיפך, מסרב לאכול, פירור מגן על עצמו מפני הפרעות עיכול, כי בלי מספיק מיץ העיכול המזון ישתקע בבטן. אז אל תתעקשו על עוד כפית של טעים ולא להיכנס לפאניקה. רק לשקול את המאפיינים של הארוחה בקיץ. חום חם, כדי להיות בטוח כי התינוק מוזן באופן מלא, זה לא כואב!
האם הילד מסרב באופן מוחלט למזון משלים במשך שנה לפני הקיץ? במיוחד ממזונות עתירי קלוריות, כגון דייסה ובשר? ובכן, הצרכים האנרגיה שלו מרוצים חלב אם או תערובת. אין צורך לדחוף את כל הטעמים לתוך הצעיר על ידי וו או על ידי נוכל. קל יותר להמתין כמה ימים או שבועות עד שהחום יורד.
מכינים מנות רזות - מרקי קיץ, נזיד, מנות בצד ירקות. במזג אוויר מחניק, מערכת העיכול של התינוק לא מעריכה את הקציץ הרב-תכליתי או אפילו תבשיל גבינת קוטג '. אבל בטח יהיה מרוצה מפירות (שעבורם אין אלרגיה!) ומלונים. עם זאת, ניתן לזהות את הילד עם אבטיח ומלון לאחר שנתיים (כ 100-150 גרם ליום, לאחר שלוש מנות הוא מגדיל ל 250 גרם). מלונים לצמא להרוות באופן מושלם, מכילים ויטמינים ואלמנטים קורט, כמו גם כמות גדולה של פחמימות כי לכסות את האנרגיה של התינוק הצרכים. זה חל על פירות, אם כי הוא האמין בדרך כלל כי תפוח הוא לא אוכל. כאשר ברחוב 35 C, האוכל הטוב ביותר לא נמצא! תיאבון מרבי של פירור בבוקר, חצי שעה לאחר התעוררות, ובערב, כאשר הוא שופך בשפע. אז לתכנן הפעם את המנות הקלוריות ביותר - בשר, דגנים. במזג אוויר חם יש לילד פחות רוק מהרגיל. לכן, כחריג, מותר לתת משקה לתינוק בזמן הארוחה. יש צורך להיות לחות! אבל בעונה לא חמה רצוי לחלוק אוכל ושתייה. זה יותר שימושי עבור הלבלב עבודה.
• דבר לא משפר תיאבון כמו שחייה. במקום לשבת את הפריור המיוזע ליד השולחן, ואז להצטיין לנושא: "לשם אמא, על צב! "- לרחוץ את התינוק במים בטמפרטורת החדר. הוא יתרענן, וזה יהיה יותר כיף! עודף בגדים בחום יכול גם להשפיע על התיאבון. טוב, זה חם, אפילו בחולצת טריקו המשובחת ביותר! במיוחד לא אוהב ילדים ללבוש נעליים בחום. באופן אידיאלי, לא צריך להיות הבדל גדול בין הטמפרטורה של כף הרגל ושאר הגוף. כמובן, יש צורך בסנדלים כאשר יש סכנה של דריכה על הזכוכית, או נוכחות של נעליים דורשים הגינות. ובכן, במקרים אחרים - יחף טוב יותר! רופאים במזרח טוענים: על הרגליים ממוקמות נקודות רפלקס האחראי על העיכול. תנו לילד לעורר אותם! ודא כי התינוק זז הרבה ולכן צורכת הרבה אנרגיה. אחרת, לא יהיה תיאבון, ללא קשר לעונה. מעבר לחלון יש צהריים מחניק והליכה אינה כוללת? ובכן, שוב, משחקים בחדר האמבטיה או בבריכה יעזור. זה ללא בעיות!
היגיינה היא הכל שלנו!
חום הוא כרוך לא רק עם התחממות יתר ו כוויות שמש, שממנו שמנת טובה יגן. זיהומים מעיים הם עוד בעיה קיץ טיפוסי! ולפעמים כדאי לקרוע את הבוש ולאכול את הבירה הלא רחוצה, איך שלשולים מסופקים. צפה בזה! אין דבר יעיל יותר מאשר לשטוף ידיים עם סבון לפני הארוחה. אתה על החוף? השתמש מגבונים לחים של הילדים, הם לגמרי להרוס את סוכני סיבתיות של חולשות. שמור על מזון במקרר! מתכלה (חלב, בשר) לעזוב על החום בכלל זה בלתי אפשרי: חיידקים כאן כמו כאן! וגם להיפטר זבובים - נשאים של זיהומים. חוקי ההישרדות בחום לא נראים לך מסובכים מדי? לאחר מכן ליהנות פירורים בקיץ! אחרי הכל, זה קורה רק פעם בשנה.