הידרותרפיה.
לאחרונה, הנהלים המוצגים לנו על בסיס כוח הריפוי של מים מתוקים הם פופולריים מאוד. זה יכול להיות מקלחת וישי ידוע או Charcot או אמבט מערבולת קבוע. רבים יש פונקציה hydromassage בבית, אז אנחנו יודעים איך הרווחה הכללית משופרת לאחר הליכים כאלה.
מים עובד טוב ופשוט: הוא מפעיל תהליכים מטבוליים בגוף, מקל על עייפות ומתח, מחזק את העור. אבל נהלי המים אינם בטוחים כפי שהם נראים.
כל השפעות המים אינן מומלצות בתהליכים דלקתיים רבים. אפילו ARI רגיל יכול להיות התווית נגד רצינית. אתה לא יכול להשתתף הליכים כאלה עם מחלת כליות, עם כמה מחלות גינקולוגיות, עם הריון, מסובך על ידי מחלות או איום של הפלה. במקרים רבים, ההמלצה לנהלים אלה צריכה להינתן על ידי רופא מומחה, ולא על ידי קוסמטיקאי.
בנוסף, גינקולוגים ביודעין לא ממליצים על כל נהלים מים, למעט מקלחת קלה במהלך הווסת, כי שינוי הטמפרטורה והפרות אפשריות של המיקרופלורה של הנרתיק יכולה להיות השפעה שלילית על הגוף.
כדאי לשים לב לכל אורך ההליכים. יותר מ 20 דקות של קטגורייתית לא מומלץ למתחילים, למרות הצהרות הפרסום של הסלון. אם אתה רוצה לקבל את האפקט הרפואי מהר יותר, אתה יכול פשוט להשתתף בסלון, אבל לא הזמן.
עוטף.
עטיפות יכול להיות שונה: בוץ, דבש, שוקולד, צמחים. אזורי הבעיה הראשונים מצופים במסה שימושית, ואז עטופים בסרט ומגבות, שמיכות חמות ותרמו או סדינים רטובים. זה סוג של נהלים SPA גם מסיר רעלים, מפעיל את זרימת הדם, מזין תאים ומונע פיקדונות שומן צלוליטיס. רק כאן תוצאה של נהלים כאלה נשמר ממספר ימים עד כמה שבועות, בסלונים מוזכרים לעתים נדירות. בדרך כלל, נהלים אלה מפורסמים כמו עמיד.
אצות עטיפות הם בהחלט מועיל מאוד, אבל גם רעיל מאוד. יש להם השפעה רצינית על המערכת ההורמונלית, ולכן הם לא מומלץ להריון גיל המעבר.
"טעים" דבש ועטיפות שוקולד יכול לשפר את העבודה של תאים, לרפא את העור להתעודד, אבל אינם עולים בקנה אחד עם אלרגיות. זה גם לא כדאי לאכול אותם מיד, הם פועלים לאט רק עם נהלים קבועים.
פאריליה.
אמבטיות, סאונות וחמאמים נמצאים כמעט בכל סלון והם ביקוש רב. נהלים אלה שימושיים כשלעצמם, כי אז עם toxins לצאת את קילוגרמים מיותרים הם נמס, העור מוכן קילוף, עיסוי או גלישת. אבל בעוד הם מגבירים את הסיכון של זיהומים פטרייתיים מתקשים, יש להם עומס רציני על הלב וכלי הדם. מזיק במיוחד הוא ביקור ארוך סאונה סאונה לפני ההליכים המשפיעים על כלי. עם גישה מתונה וסבירה, תוכלו להיפטר סיגים, ו מן סנטימטרים נוספים, תוכלו לאמן את כלי הלב, אם אתה לא מקבל קנאי מדי, אחרת אתה יכול להשיג את ההשפעה ההפוכה.
כדאי לדעת כי אין הליך אוניברסלי אחד ו 100% בטוח SPA, לא משנה מה הם אומרים. אם רק התחלת ללכת הליכי סלון, להתחיל עם אלה הפשוטה ביותר, ללמד את הגוף להיות חשוף מבחוץ. בזהירות לבחון את השינויים הזעירים ולהיות בטוח להתייעץ עם הרופא הראשון, ולאחר מכן עם קוסמטיקאית.