האם ניתן להגדיל את השד ללא ניתוח?

לעתים רחוקות, איזו אישה מרוצה לחלוטין עם המראה שלה. ובכן, אם לאישה יש שד קטן, זה לעתים קרובות הופך את הבסיס להיווצרות של קומפלקסים שונים. על הידיים הקרות האלה של כמה חברים לדרך, הפצת תרופות נס להגדלת חזה. אז אנחנו עדיין יכולים להגדיל את גודל השד בלי להזדקק לניתוחים פלסטיים? בואו נברר את זה.

תכונות של מבנה השד

בלוטת החלב מורכבת מרקמת שומן ורקמת חיבור, המעניקות לה צורה. חלב מייצר רקמה בלוטתית. על הקיר של החזה, בלוטות החלב מחוברים עם קופר הרצועות. אין רקמת שריר בבלוטת החלב.

כיצד ניתן להגדיל את בלוטת החלב מבלי להזדקק לניתוחים?

הגדל את בלוטת החזה עצמה, כלומר. הרקמה שלה היא בלתי אפשרית, אבל זה יכול להגדיל את גודל עם עלייה כללית במשקל עקב רקמת השומן. בנוסף, ניתן להגדיל באופן חזותי את בלוטת החלב, לחזק את שרירי החזה ולשפר את היציבה, לשפר את הטון של העור של החזה. כאן, אולי, וכל מה שניתן לעשות עם בלוטת החלב ללא ניתוח פלסטי.

תרגילים פיזיים כדרך לשפר את המראה של השד

עם התחזקות שרירי החזה, נפח החזה יגדל מעט, אשר תיצור את המראה של הגדלת השד. אם לא תשכחו את שרירי הגב, אזי האפקט יהיה טוב: עלייה בנפח החזה בשילוב עם יציבה ישרה, תוך הדגשת החזה. אתה יכול להתאמן הן בחדר הכושר והן בבית, אין הבדל מהותי.

קומפלקס של תרגילים להתפתחות שרירי החזה והגב:

- לשכב על הספסל הספורט, רגליים על הרצפה; לקחת בכל יד משקולת שמשקלה 1 ק"ג, להרים אותם, ואז להוריד אותם אל החזה שלך, תוך דילול המרפקים לצדדים;
- לשכב על הספסל על הבטן, הרגליים מתוחות החוצה, בכל יד לקחת משקולת שמשקלו 1 ק"ג, להוריד אותם למטה על הרצפה, ואז בו זמנית להרים את הידיים לצדדים, משאיר אותם ישר;
- לעמוד זקוף, הרגליים רוחב הכתפיים בנפרד, רזה קדימה, ביד אחת לקחת משקולת שמשקלו 2 ק"ג; בידך החופשית, להישען על מושב הכיסא, להוריד את הזרוע עם המשקולת על הרצפה, להתחיל לאט למשוך את היד שלך עם משקולות אל החזה, תוך משיכת מרפק בחזרה;
- לשכב על הספסל הספורט על הגב, לשים את הרגליים כפופות בברכיים על הרצפה, לקחת משקולת שמשקלו 2 ק"ג; לכופף את הזרועות מעט כפופות ליד המרפקים, מאחורי הראש;
- לעמוד ישר, לקחת משקולת שמשקלו 2 ק"ג, למשוך אותם קדימה עם כפות כלפי מעלה; לכופף את זרועותיך במרפקים, למשוך אותם אל הכתפיים, הידיים צריכות להישאר במצב אופקי;
- לעמוד זקוף, הרגליים רוחב הכתפיים בנפרד, בזרועות לקחת משקולת 2 ק"ג כל אחד, למשוך אותם קדימה בחזה ברמה; להתחיל לעשות את התרגיל "מספריים";
- בעמידה, הניחו את זרועותיכם על הקיר; מכופף את המרפקים ומפזר אותם בצדדים, מתכופף חזק ככל האפשר, מנסה להגיע לקיר עם השד.

כל תרגיל יש לחזור על 5-6 פעמים, עדיף להתאמן טוב יותר כל יום אחר, ללא מאמץ, כמו התפתחות חזקה מדי של השרירים של החזה ייראה מכוער.

סיים את המתחם ואחריו עיסוי עדין של בלוטות החלב, מלטף אותם לכיוון מן הפריפריה למרכז. לאחר התעמלות ועיסוי יש להתקלח במקלחת.

טכניקה של הצעה אוטומטית

המוח שלנו הוא מחשב השולט בכל תא בגוף. עדיין לא למדנו לנצל נכון את ההזדמנויות הטמונות בנו מאז הלידה. אבל יש אנשים שיכולים לעשות ניסים: לעצור באופן שרירותי נשימה דפיקות, לטפל במחלות של איברים פנימיים, וכו '

זה אפשרי ועלייה בכל רקמות, למשל, רקמת השד. כדי לעשות זאת, לפני שתלך לישון ובבוקר מיד אחרי השינה, אתה צריך להירגע נפשית לדמיין איך חם הידיים והרגליים למלא הראשון, ולאחר מכן רץ אל השד. אתם מרגישים כיצד בלוטת השד מתמלאת בדם חם, הנושאת בה תוספת תזונה וחמצן, כאשר השד גדל בגודלו עקב צמיחת תאים חדשים.

אימון כזה במשך מספר חודשים יכול להגדיל את גודל השד.

ואיך הורמוני המין הנשיים פועלים על השד?

שדיים מהם יכולים באמת לגדול. אבל העובדה היא כי הורמונים לעורר את הצמיחה של כל התאים, כולל תאים סרטניים, הן שפירים וממאירים. ואתה לא יכול להיות בטוח כי אין תאים כאלה בגוף שלך, אז עדיף לא להשתמש בהורמונים או להשתמש תחת פיקוחו של רופא לאחר בדיקה מקיפה.

תוספים פעילים ביולוגית, קרמים, פיזיותרפיה

בקושי איכשהו להשפיע על נפח בלוטת השד, רק אם הם מכילים הורמונים, ואת השימוש הבלתי נשלט שלהם הוא לא בטוח.

באשר להליכים קוסמטיים שונים המוצעים בסלונים, כולם מגבירים את הטון של העור של השד, נותן לו צורה יפה יותר. באותו כיוון, physioprocedures גם לעבוד.

עצה : לחזק את הביטחון העצמי, כי המשיכה שלך היא כנראה לא כל כך תלוי בגודל של השד כפי שאתה חושב.

קרא גם: מה יש לאכול כך שהחזה גדל