לפי הסטטיסטיקה, יותר מ -60% מהאנשים חוששים מכל מיני פניות גורל. אבל מה אתה יכול לעשות, כי הפחד של משהו חדש הוא הרגשה המולדת שלנו הכרחי לשימור עצמי. הניסוי, גילוי הבלתי ידוע היה תמיד עסק מסוכן, אבל זו הדרך היחידה המובילה לפיתוח. ואם הרצון לשינוי השתנה, אל תתעלם ממנו. זה סימן שהגיע הזמן להמשיך הלאה.
ראשית, לקבוע מה בדיוק לא מתאים לך בחיים ומה נחוץ כדי לשנות את המצב. האם אתה חולם לשלם עבודה בשכר טוב, אבל בשביל זה כדאי לעבור לעיר אחרת? האם אתה מסכים לכך? נהדר! מה מפריע לך? לאחר חשיבה, אתה מגיע למסקנה שאף אחד זה יעבוד.
למה פסימיות כזאת?
למרבה הצער, רבים מאיתנו קודם כל לדמיין תרחיש עם פינאלה נכשל. זהו קולו של פחדנו הרדום מפני שינוי. הגדר את עצמך בצורה עסקית כדי להעריך את המצב ואת הכוחות שלך באופן אובייקטיבי. תחשוב על הנקודות של תוכנית הפעולה המובילה להצלחה. למד את עצמך לחפש הזדמנויות, לא מכשולים.
הפחד לטעות הוא עוד דבר שמפסיק אותנו בדרך לשנות. אנחנו מפחדים להפסיד, לקלקל את מה שכבר יש לנו. אבל כולם טועים לפעמים, וזה נורמלי, כי ככה נרכש ניסיון החיים.
את הסיכון של החמצה ניתן למזער . ביסודיות לשקול את היתרונות והחסרונות, למצוא את המידע הדרוש לך. האזן לאינטואיציה: אם אתה מכיר את עצמך היטב, הקול הפנימי יעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה. המתן נסיבות חיוביות: בקיץ, למשל, מחפש עבודה קשה יותר.
אולי תצטרך להתמודד עם ההתנגדות של קרובי משפחה. הם רגילים לראות אותך בתפקיד של ילדה צייתנית, ולא אישה מבוגרת שמקבלת החלטות בכוחות עצמה. אל תיתן לזה לעצור אותך. קבל את התמיכה של חברים אופקים או קרובי משפחה.
העיקר - מעשה. אם תתקבל ההחלטה, לא יהיו בעיות עם הדירה ועבודה, אז לארוז דברים לעלות על הרכבת. אבל להיות מוכן נפשית לקשיים - בלעדיהם אין תקופות מעבר. חשוב לשרוד אותם, לא לוותר.
כדי להתגבר על שמרנות מוגזמת וחוסר החלטיות עצה פשוטה תעזור.
התייחסו לשינוי כאל ניסוי, לא לאירוע שישנה את חייכם לעד. אם אתה מרגיש שאתה יכול לקבל מפחד לחזור על השביל, להקדיש את החבר הכי טוב שלך התוכניות שלך, תן לה להיות שלך "בקר" ולא נותנים לך להירגע.
פסיכולוגים ממליצים לעשות תרגיל "הארקה", נותן אמון ביכולות שלהם: הליכה לאורך הכביש, לעשות כל צעד באופן הגיוני, להרגיש איך אתה בא במגע עם האספלט. זה יעזור להרגיש כי כדור הארץ מחזיק אותך, ולא לעזוב מתחת לרגליך.
הם שיבחו את עצמם על הצלחה כלשהי בדרך לשינויים גדולים. וזכור: ככל שהחידושים בחיים שלך, הצבעוני יותר בעולם.
האם אתה מקנא באנשים מצליחים? זכור: להצלחה יש את הצד ההפוך. לדוגמה, כדי לבלות לילות במועדונים, אתה צריך להיות בודד, ללא חובות המשפחה. לכן, ניסוח המטרות, לקחת בחשבון את ההפסדים האפשריים, אשר יצטרכו ללכת. ואל תשימו לעצמכם משימות גלובליות ולא מעשיות כמו "אני חולם להיות העשיר ביותר". אבל הרצון לשנות מקומות עבודה, לעבור לעיר אחרת, להרחיב את מעגל המכרים או לקנות מכונית הוא די בר השגה והוא יכול להביא לחיים את השינויים המיוחלים.
כדי להפוך את "הבמאי" של החיים שלך בהתחלה מפחיד, כמו לצאת אל שטח פתוח, אבל זה מאוד נעים! חוק - החלומות שלך חייב להתגשם!