בכבוד רב, לשמוח בלבביות על המזל וההצלחה של החבר הכי טוב הוא לפעמים הרבה יותר קשה מאשר לתמוך בה ברגע קשה. כמובן, לעתים קרובות אנו אומרים לעצמנו כי זה לא קנאה, אבל זה פשוט בלתי אפשרי להמשיך לחיות עם זה. איך להיות במצב הזה?
פסיכולוגים מסכימים פה אחד שאין איש בעולם שמעולם לא קינא באיש לפחות פעם אחת בחייו. פגשת אנשים כאלה? קנאה היא הרגשה אנושית, נורמלית לחלוטין, והיא נראתה בימי קדם. זה יותר קל לנו לא לשים לב שאנחנו מקנאים במישהו, אבל לפעמים הרגש הזה פותח את העיניים שלנו גורם לנו לחשוב. המידה שבה אדם פתוח ובוגר תלוי מה הוא יעשה עם גילוי זה.
אז, מה יוצא, זה מקנא לנו לתמיד?
מטבע הדברים, כמו לכל שאר התופעות, לקנאה יש יתרונות וחסרונות. יש מקרים שבהם אישה הולכת לקוסמטיקאית רק משום שהשכן שלה, המבוגר ממנו בחמש שנים, נראה הרבה יותר טוב. לעתים קרובות מאוד קנאה עושה לנו לקבל עבודה חדשה, יוקרתי יותר, ללכת על כושר, ללמוד אנגלית או להירשם בחדר כושר, לא תוכל להתווכח עם העובדה שזה טוב?
למה קנאה משאירה משקע ללא נשמה?
כאשר אדם מקנא, הוא ממזער את הסיכונים הנפשיים שלו. למה זה קורה? אנו מקנאים רק כאשר אנו משווים את עצמנו למישהו, ואנחנו במצב רע לעומת אדם אחר. אם לא היינו שמים לב לזה ולא מקנאים, היינו נבלעים ברגשות נחיתות. וזה רק שזה לא יהיה אפשרי לעשות את זה!
אנחנו צריכים לנהל שיחה גלויה לבד עם עצמנו, לנתח את המצבים שהובילו לתוצאה זו או אפילו ללכת לפסיכולוג - בשביל זה אנחנו צריכים הרבה עבודה על עצמנו, עבודה פנימית. אם תחליט להיות טוב יותר, אז אף אחד לא יעצור אותך, תוכלו לשנות את מערכת הערך לבנות מחדש את האישיות שלך. כמובן, עבודה על עצמך היא עבודה קשה, כל כך הרבה אנשים רק רוצה להיות מקנא לשבת עם זרועות מקופלות.
תחושה של קנאה שאנחנו באמת צריכים בצורה של גלולה של הרגעה, אשר מסייע להקהות את הכאב להתאושש מההלם. עם זאת, כל הזמן כדי לנקוט קנאה אינו אפשרי, זה לא בא בחשבון, אחרת במקום המטרה ואת תמריץ, תקבל תקע כי יהיה לנצח להתיישב בלב שלך, או בוצה חמה, לא נעים.
לזרוק את כל זה על העובדה שהחיים לא הוגנים לשבת sljazruki - זה הדבר האחרון, לזכור כי השמש זורחת אותו דבר. את נעלבת שבמשך שנות בית הספר שלך, חברה שלך למדה אחת משלוש, כותבת את שיעורי הבית שלך, ועכשיו יש לה דירה טובה וגדולה שלה, היא אוהבת את המיקום הגבוה והמשולם שלה. אתה חושב למה היא ראויה לכל זה, כי אתה חושב שכל זה צריך להיות ברשותך, אתה שווה את זה? למעשה, זה לא כך. היא לא ישבה בזרועות שלובות, והיא לא נפלה על ראשה. היא ראויה לה, כי כל זה. החיים הם יצירה הוגנת, וכל המצבים אינם מקריים. אם אתה הולך לפגישה עם מזל, אז זה נע לך, אל תפחד לעשות טעות, לסמוך על אנשים אל תפחד להיראות מגוחך ומגוחך ...
אז הצד השני של הקנאה הוא גאווה?
ברוב המקרים, כן. פסיכולוגים עם הרבה ניסיון ציינו כי אנשים מקנאים החברים שלהם סביבם מפחדים לבטוח במישהו, הם חושבים שהם יכולים רק לסמוך על עצמם להסתמך על עצמם, הם מפחדים למעוד. אנשים כאלה כמעט ואינם יכולים לומר שלוש מילות קסם: "בבקשה תעזור לי". לעתים קרובות הם מסרבים מה שהם רוצים, אבל בשום מקרה הם לא מבקשים עזרה. למעשה, האנשים המקיפים אותנו ישמחו לעזור לנו, זה רק צריך לשאול, כי במצבים אלה הם מרגישים שהם נחוצים ומשמעותיים. אחרי הכל, כאשר אתה מוכן לקבל עזרה, מזל הולך לידיים שלך.
נקודה חשובה - בשום מקרה אין לגנות את עצמך על היותך מקנא בחברה שלך. אנחנו מאשימים את עצמנו, והרגשה זו מחזיקה את הרגליים והידיים שלנו יחד - לא יכולה להיות שום תנועה בכלל, תחשוב על עצמך: אין אנשים אידיאליים, ולכן רגשות לא יכולים להיות אידיאליים. אתה לא לבד, כל האנשים חווים רגשות מסוימים, כולל קנאה, גם אם הם מצליחים מאוד. קנאה תמיד ללוות אותך, עד שאתה סולח לעצמך על זה. תודה לטבע על העובדה שיש תחושה זו של קנאה, כי למדת כי החברה שלך היה לקדם בעבודה ולנסות למצוא עבודה טובה מדי, קנאה עושה אותנו טוב יותר, היא עוזרת לנו לשנות ולשנות את חיינו לטובה.
איך לשרוד את ההצלחה של חבר, איך ישיר קנאה בכיוון הנכון?
ראשית, להפסיק להשוות את עצמך עם חברה שלך, אז אין טעם. אתה יכול להשוות את עצמך רק עם עצמך, אבל לפני כחמש שנים.זוכר, איזה סוג של אדם היית, מה רצית? היום, אין ספק, יש לך את רוב מה שאתה רוצה, כי זה ההישג שלך. רצית וקיבלת!
אז אל תנסה לקבל מה יש לחברה שלך. עבור אדם אחד אושר היא משפחה חזקה ומאושרת, ועבור אחר - כל יום כדי לספר כסף בקנה מידה גדול. אתה לא תהיה מאושר יותר אם להשיג מטרות של אנשים אחרים, לשים את עצמך ולהשיג אותם. אין מתכון אחד להצלחה ואושר, כי כולנו בודדים. מנסה לקבל את מה שיש לאחרים היא אפשרות רעה, זה עדיין בלתי אפשרי להדביק חבר. אתה בקושי לגרד מכונית כסף, והחבר שלך יקנה קוטג ', ומה תעשה אז? בצע את הנתיב שלך לשים לב מה שקורה בחיים שלך, אחרת אתה לא יכול ליהנות ברגע של אושר כאשר בגיל מבוגר אתה מבין כי כל החיים שלך שיחק "לתפוס" עם החברה שלך.
תקשיב ללב שלך, זה יגיד לך את הדרך הנכונה, זה יוביל אותך להצלחה, אבל אין רצון להיות כמו חבר.
מה אם הם מקנאים בך? האם אתה מרוצה כאשר מישהו מקנא בסחורה?
אתה יכול להתחיל לדאוג כי הניכור יכול להרוס את כל ההישגים שלך: משפחה מאושרת, הבין חלומות מקצועיים, עבודה אהובה וכן הלאה.
אולי תיתפסו בך טינה, ותרגישו שזה עוול, כי לא סמכתם על אף אחד, לא תצפו למן משמים, וכל יום השגתם יתרונות חומריים ורוחניים גם בעבודה יומיומית כבדה. אתה לא תסביר לכל אחד מהחברים שלך, למשל, שכל הדברים היפים שלך שהשתנית כבר מתוך שמלות אופנה, בלילה או במשך זמן רב עבדו לקנות אותם. איש אינו יודע כיצד ניתנות לך הברכות שנתת לך. אולי, האנשים שאתה מקנא, יש הרוויח את כל זה עדיין קשה יותר.
הפסק למקד את תשומת הלב שלך על זה, לא מייחסים חשיבות לכך. קרוב לוודאי שגם אותה חברה מקנאה בך, כי יש לה כסף, אבל אין אדם אוהב ואוהב כזה בקרבת מקום, כי האהבה היא תחושה בהירה שלא כולם יודעים, אבל עושר חומרי יכול להיות מושגת על ידי נישואים, מדירה שכורה לבית. יש אפילו סיפור כזה, שבו הדמות הראשית נאבקה ברע, אבל לא הצליחה להביס אותו, ואז הבין שאתה רק צריך להפנות אליו את הגב. הוא הפסיק לצוד מכשפות ודרקונים, והוא פשוט התחיל לחיות וליהנות מהחיים. כתוצאה של טוב, כל כך הרבה הפך כי הגוף לא יכול לעמוד במתח עצמו נעלם. אז אתה: להפסיק לספור אנשים אחרים, לספור את הכסף שלהם להסתכל עליהם בנשמה, לחיות את החיים שלך, ואז אתה לא תרגיש קנאה, אתה בעצמך יקדיש יותר זמן לעצמך ואת יקיריכם. העיקר הוא שהחיים שלך לשמוח לך, ולהביא רק את הרגשות הטובים ביותר וחיוביים!