אחרים - עם חיים אחרים
"אתה בשבילי?" - אה ... "
© m / f "Vovka בקצה הרחוק של הממלכה"
חיי אדם הם ייחודיים. אף אחד אחר, אפילו בעל דעה ורעיון על איך לעשות משהו נכון, אין זכות להשמיץ, הפקודה, וכן הלאה. אחרי הכל, למעשה, הצבעה על מערכת "נכונה" תיאום, היועץ באותו זמן צריך גם לקחת אחריות על התוצאה. תוצאה של מעשה (או סדרה של פעולות), תוצאה של החלטה או חינוך ... אבל איך עוד? והוא, זה "אדם אחר" מזיק, לדמיין - לייעץ, ולקחת אחריות - לא לוקח! איזה ממזר?
עם זאת, בואו לדמיין מצב יומיומי יותר. אמא באה לבקר את בתה או לטפל בנכדה בעוד ההורים הצעירים הולכים לתיאטרון. והנה מגיע רגע קשה מאוד. מצד אחד, אם אם צעירה מאופיינת בהערכה עצמית נמוכה ובספק עצמי, היא תסכים עם שיטת החינוך של סבתא ולא תגיד מילה "לחצות". מצד שני, אם העבודה שלך נעשית בשבילך, אז איזה סוג של שליטה אנחנו יכולים לדבר? רק תודה!
וכאן באה השאלה הטבעית: כיצד משלבים הערכה עצמית נמוכה וביטחון עצמי וחיים של חיים ייחודיים משלכם? אחרי הכל, אנחנו חיים בשביל עצמנו, ואף אחד לא יוביל את חיינו בשבילנו!
שלדעתו הוא מבוסס?
מישהו אומר: "היא לא יפה". ועוד: "היא פשוט מכוערת". והשלישי: "ואין שום דבר, במיץ! "מי להאמין? ומי אשם בהערכה עצמית נמוכה, בספק עצמי - אלה שהם פולשנים מכדי להביע את דעתם או את עצמם?
בחיי היו כמה מצבים כאלה. לדוגמה, הסבתא נהגה לומר: "כולם עושים את זה!" ועם הלהט העשרה שהיה אופייני לי, אמרתי: "מי בדיוק? ראיינת את כל מי שאת מכירה? "
בדרך כלל, אין טעם לפנות אל ההיגיון. ואם אדם אומר שכולם עושים את זה, או במצב הזה יש רק מוצא אחד - הנכון, אז אתה צריך לדאוג לעצמך. אחרת, אם אתה לוקח את דעתו של מישהו אחר ברצינות או כמו האמיתי היחיד, אתה יכול להרוויח הערכה עצמית נמוכה על בסיס שווה למצוא כזה לא רצוי בזמן שלנו אי ודאות עצמך.
מהו הבסיס לחשיבה על עצמך, מהי התוצאה של הערכה עצמית?
רגיל, הערכה עצמית בריאה היא דבר מאוד שימושי בתחומים רבים של החיים. לכן כדאי לראות תחילה מה זה אמור להיות מורכב. ככלל, זהו ממוצע של:
- דעות של אחרים על שאלה זו או אחרת;
- ידע של אנשים קרובים עליך;
- האופן שבו פעלת במצבים שונים;
- מה שאתה יודע, יודע איך, לעשות, וכמה טוב אתה להתמודד עם משימות.
ביטחון עצמי אינו הידע המקורי "מה שאני עושה, הכל יתברר". אלה נתונים אמיתיים, עובדות חיים, שעליהן ניתן לצייר. ככל שתבצע יותר מול קהל גדול יותר, כך תהיה בטוח יותר שתרגיש בפעם הבאה. ככל שאתה מוחק יותר - ככל שאתה קרוב יותר לפרטים, כלומר, טוב יותר את העבודה סיים ייראה. לכן, עם גדול, מצטער על משחק המילים, ביטחון ניתן לומר כי ביטחון עצמי הוא מיומנות.
איפה "הנורמה"?
אבל לפעמים אנחנו נוטים לשגות ולראות את האירועים של חיינו. עשיתי משהו שמעולם לא עשיתי קודם, והתברר - ואנחנו אומרים: "נו, זה היה טבעי. זה נורמלי! "
כמובן, מושג הנורמה מותנה מאוד. בכל תחום, אפילו בפיסיקה. מה הם - "תנאים נורמליים"? כיצד נכון ("נורמלי") לפעול במקרה זה או אחר - להתגרש או לעזוב את הילד? ואם היית במצב אחר - האם היית גם לפתור את הבעיה?
אז זהו זה. אם אתה קובע את הנורמה, כי הדברים נעשים, פעולות לא מוכרות מתקבלים כאילו על ידי עצמם - ואז החיים יהפכו הרבה יותר קשה. מתברר שכל מה שלא עבד או לא קרה מיד, לא לגמרי - זה מעשה "רע". מה שגוי ביסודו.
רק בבית הספר התבקשנו בבית כדי ללמוד לקח וגערנו על כל טעות. בחיים, עליך להתאמן מחדש, לעבור למודל אחר של יחסים עם העולם. טעות היא ניסיון בעל ערך זה יהיה טיפשי להחמיץ. אז, בואו לשבח את עצמנו על הטעויות! כדי לשבח ולחלץ חוכמה, על מנת להיכנס אחר כך בדרך רווחית יותר עבור עצמך.
החיים שלך הם הדרך שלך
חוסר ביטחון הוא פחד מטעויות. "עכשיו, אני אלך אליו, מתחיל להסמיק ולגמגם. הוא יחשוב שאני טיפש! "וזה טוב! דורה יכולה לעשות כל דבר. יש לה זכות לטעות. ואם הטיפש הזה הוא גם חכם, אז היא תמצית מן השגיאה הרבה יותר שימושי כפי שהיא יכולה. וזה רק באופן חיובי ישפיע על ההערכה העצמית שלה. וואו, אחרת היה נעלם - ולא הבחין, אבל הבנתי כי (א, ב, ג ...)
וחוץ מזה. תמיד יש את החזקים. ואם אתה מתמודד באופן בלעדי עם חשיבה חיובית, העלאת ההערכה העצמית והשגת ביטחון, אתה יכול להזיז תכונה אחת חשובה. אתה לא יכול להתעלם כאשר הביטחון הופך לגאווה, והערכה עצמית גבוהה מונעת ממך לקחת שיעורי חיים ממצבים. ואם זה נמוך - יש לך פוטנציאל עצום לשיפור עצמי ...
להיות עצמך, להיות מאושר עם מה, אבל שם לב אופקים חדשים - ואתה תצליח.