לשטוף ולברזל את הטול. זה יוסיף האופטימיות שלך, לתת לך תשלום של אנרגיה וחיות. זה הרבה יותר נחמד להסתכל על העולם של חלון נקי מטופח, נכון?
ובכן, עכשיו להחיל מהלך עיצוב מגניב מאוד: מקום מנורה על אדן החלון. אם אפשרות זו אינה מוצאת חן בעיניך, באפשרותך להתקין זוג מאורות בין החלונות. ואת יוריקה! עכשיו יש לך את המקום שלך להירגע, לנוח ולהטעין עם רגשות חיוביים. במיוחד בערב אחרי העבודה, ואפילו טוב יותר לפני השינה - זה תענוג להדליק את המנורה ולחלום, לעשות מדיטציה, לחשוב על מה שאתה מתעניין כרגע או איך בילית את היום. רבים יסכימו כי זה מאוד מגניב.
עכשיו הגיע תור הפח. אתה זוכר כמה דברים מאוחסנים בשיפונים שלך, כל מיני קופסאות, מדפים, מאחורי ארונות, הפקדה ומתחת לספה? ללא ספק, מבלי לשים לב קודם, אתה אפילו לא עונה על שאלה זו. למה? כי אתה לא צריך את הדברים האלה, ואתה לא משתמש בהם. אגב, כל הדברים האלה הם אספנים אבק ענק, אשר אתה צריך להיפטר. אתה צריך את הכלל הזה: אם אתה שוכח שיש לך את הדבר הזה או אחר, ואתה לא השתמשו בו במשך 3 שנים, ואז את מקומו במזבלה. ואם הדבר טוב ואתה לזרוק אותו, ואז לתת אותו למי צריך את זה. בוא נחשוב: אם אובלה בארון תולה שמלה שלא לבשת כבר שנתיים, אז בעתיד הקרוב לא תאהב את זה. ניקוי זבל הדירה, אתה משחרר את המקום לדברים חדשים ורעשים חיוביים חדשים. כמה פעמים בשנה, לבדוק את הדירה שלך לזרוק את האשפה. מקום פנוי בעצמך, אתה לא צריך לאסוף אבק! פחות אבק, מצית את הדירה, המצית את הדירה, כך טוב יותר את מצב הרוח. מסכימים שהטפט הכהה והקודר של האור העמום מדוכא ומדוכא. ולפני הדיכאון ליד!
בנוסף, מומחים אומרים כי ניקוי טוב מאוד משפיע על הנפש הנשית והוא מסוגל להסיר סימנים של דיכאון. נשים אשר שומרות על הסדר בבית הם הרבה פחות סביר לסבול מהפרעות נפשיות.
לינה שלך היא מקום שבו אתה יכול להירגע, לפרוש ולהסתיר מן העולם כולו, ולכן כל פרט חייב להתאים את השקפת העולם הפנימית שלך. כמובן, את הצבעים חיים יותר של הפנים ירים את הרוחות שלך, אבל צבעים בהירים - בצבע בז 'בהיר, ירוק או צבע קרם יהיה ההפך. שימו לב הגוון הכתום, הוא מסוגל לא רק לעודד, אלא גם להוסיף vomoshitelnosti ואת הביטחון העצמי.
האור בדירה חייב להיות טבעי, לבן, בשעות היום. היזהרו מנורות עם גוונים ירקרקים, כחולים ואפורים. צבע הפריטים בדיור שלך צריך להיראות טבעי. מנורות מותר עם yolkymottenkom. זה יכול להיות לעומת השמש והחדר יהפוך הרבה יותר נוח חזותית חם.
להתרחק דיכאון מצב רוח רע! שיהיה אור וסדר!